skróty

A nie miały być bany, za to że przed wszelkimi takimi pytaniami za to Jak brać i ile oraz że nie zapoznało się z regulaminem!? Widzę że świerzaki wchodzą i walą się na skróty!!!

[...] dwa kroki: 1). Plan całoroczny, ogólny (masa, siła, regeneracja, masa, siła, redukcja i tp) - masz tego mnóstwo w necie; 2). Każdy z nich szczegółowo, na bieżąco - znowu masz milion planów na każdy trening. Dopiero wtedy - krok trzeci - daj do sprawdzenia to, co udało ci się w pocie czoła sporządzić! Tu jak na siłowni, nie ma drogi na skróty! ;)

[...] proszku to dalej przesypka w zakładach produkcyjnych zgodnie z opracowaną recepturą jaki tam smak i inne bajery wymyśli producent do puszki i gotowe. Oczywiście zastosowałem skróty myślowe i pewne uproszczenia ale tak to mniej więcej wygląda. P.S. Powinienem uczyć się na egzamin z toksykologii a ja o 1 w nocy pisze o serwatce myślę że soga [...]

Nie ma to jak na skróty.....

nie w czystej postaci chodzi mi ze w jakims suplu a co to za skroty WPC i IMO bo nowy jestem nie znam ich

Jesli, jak piszesz, cwiczysz dlugo i masz 42 cm w bicepsie to nie spodziewaj sie, ze ktos napisze Ci garsc magicznych porad i nagle wystrzelisz nowymi przyrostami, nabierajac do wakacji 15 kg czystej masy... Programow jest mase. Wybierz ktorys dla siebie i cwicz. Nie ma drogi na skroty...to znaczy jest..ale jej nie polecam.

aminki to nic innego jak juz rozłożone białko bardziej w formie zwykłego napoju niż szejka bo jak szamiesz białko to organizm musi je na aminki rozłożyć a tu masz podane na skróty

przestań szukać drogi na skróty, bo takiej nie ma ułóż dietę nawet z małą podażą kcal, stopniowo zwiększaj i masa pójdzie.

[...] to jest to jak najbardziej możliwe. Wielu ludzi, którym się to udało, skorzystało z powyższych wskazówek. Nie jest łatwo zbudować masywne ramiona. Takie metody to tylko skróty na drodze do rozrostu ramion i nie zastąpią wielu miesięcy i lat ciężkiej pracy, która jest niezbędna by mieć 45-, 50- lub nawet ponad 55-centymetrowe ramiona. [...]

zadales pytanie w dziale doping co kupic za 500pln, zeby nie wyrzucic kasy w bloto. zadawanie takiego pytania w dziale doping nie swiadczy o checi kupienia zarcia. kumasz chlopaku, czy w mozgu tez masz niedowage? nie kazdy ma gen, zeby byc duzy - takie osoby jak ty, musza po prostu duzo bardziej na to zapier.dalac, niz takie osoby jak ja. i mowiac [...]

[...] 1) brak czasu 2) brak kasy 3) znudzenie tym sportem 4) brak efektów etc.. Macie racje dieta jest bardzo ważna choćbyście mieli najlepszy trening to bez odpowiedniego jedzonka nic sie nie da zrobić A koksy hmm... to koksy dodatek do sportu. (oczywiście nie polecam) Można powiedzieć że sterydy to droga na skróty POZDRAWIAM AMBITNYCH

Wiecie co jest najbardziej fajnego na tym forum? Ludzie, którzy ni*****a nie udzielą pomocy. Jakieś zesrane skróty.. Forum jest dla wszystkich, a nie tylko dla tych którzy we wszystkim wiedzą ocb, nie?;/ A po za tym.. co bym nie napisał.. Nawet.. Jakbym ćwiczył 8 lat.. to napisałby ktoś, że coś jest*****owo, albo, że za młody, czy za stary. Fajni [...]

O kurde a ktos mi wytlumaczy te wszystkie skroty?

puknij sie w glowe nie wybieraj drogi na skroty megace - syf, hmb - niewiele daje Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-12-28 21:12:21

[...] w temacie raczej nie siedzi i lepiej żeby od nich nie zaczynał.Z drugiej strony przez te długie lata treningów przewineło się w okół mnie wielu i mądrych i mniej mądrych.Ale i jedni i drudzy w prywatnej rozmowie po latach mówią o głupocie jakiej ulegli.Więc tak sobie myślę że lepiej obrazowo przestrzegać Tych którzy planują "drogę na skróty".

Sterydy to nie jest żadna droga na skróty. Z całym szacunkiem ale nie mieszaj w głowach i nie pisz głupot jak temat ci obcy.

to sa skróty suplementów np; HP- Horse Power, CP-Cell Pump, XP-XPand

sciagnij sobie jakies skroty z Del Piero i przygladaj sie jak on to robi :) najlepszy wykonawca wolnych na swiecie !!

Mądrego to i dobrze posłuchać. Proponuję podwiesic ten temat(dialog) z nakazem czytania przez wszystkich, którzy interesują sie chemiczną drogą na skróty.

[...] to bierzesz się za kretę MONO bo jeśli sobie wkręcisz że supermegaodżywka zrobi coś za Ciebie to stracisz tylko kasę i czas zawsze trzeba czymś zapłacić, chcesz bardzo na skróty??? to wybierzesz SAA ale - jesteś wolny ale koniecznie bądź świadom konsekwencji, poczytaj o biochemii równowadze hormonalnej, regułach wyjątkach anomaliach itd po [...]