skrzywienie łopatki

[...] zarysy co dodaje im uroku. Musisz uważać bo przechylasz się na prawo co już teraz wyraźniej rzuca się w oczy, uważaj rozciągaj prawa stronę ciała ,by nie pogłębiało się to skrzywienie Natomiast wyniki , parametry siłowe i wydolnościowe po tym konkursie zostawiają niedosyt, mimo, że dzielnie pracowałaś, co prawda średnia nie jest wysoka, ale [...]

postanowiłem tu wkleić dosyć długi teks który opisóje ćwiczenia ogólnorozwojowe przydatne w trenindu bokserskim i nie tylko.Bokser powinien być wszechstronnie wysportowany i trzeba włożyć dużo pracy żeby dojść do wysokiego poziomu wytrenowania , zresztą sami zobaczcie:(teks jest z książki Gradopołowa, sądze że komuś się przydadzą napewno zawarte w [...]

[...] PRZYSIADAMI NIZ LECZYC NIEPELNYMI PELNE PO URAZIE NADAL BEDA WSKAZANE JEDNAK JUZ NIE NA WYCZYNOWYM POZIOMIE NIESTETY. nichitsu bylem u lekarza i stwierdzil ze mam lekkie skrzywienie kregoslupa, mam przesunieta miednice w prawo, mi sie takze wydaje ze mam lekka hiperlordoze lub tzw " wklesle plecy" O HIPERLORDOZIE JUZ BYLO MIEDNICA PRZESUNIETA [...]

[...] na wadze ;-) STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: kiedyś (5lat temu) miałam zwichniętą kostkę, a tak to BRAK WADY POSTAWY: z tego co mi wiadomo to skrzywienie łopatki (bodajże prawej) ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ;-) CZY REGULARNIE MIESIĄCZKUJESZ?: tak CZY PRZYJMUJESZ TABLETKI [...]

Jestem nowy więc pewnie powiecie żebym poszukał ale nie znalazłem dokładnej odp na moje pytania w różnych postach. Najpierw pytania: 1.Co może być wynikiem częstego złego stawiania kroku prawą nogą podczas wysiłku.? To był jakiś czas temu i nigdy mi się to nie stawało,nie rozgrzałem się wtedy podczas grania w piłkę nożną(choć kiedyś wcale się nie [...]

Witam, mam lekko wystającą prawą łopatkę( skrzywienie łopatki ) mam 17 lat, czy jakbym zaczął pływać łopatki by się wyprostowały? Ile musiałbym pływać 3h 5h w tygodniu? Pozdrawiam

Problem odstających łopatek dotyka wiele osób w młodym wieku, które zaczynają interesować się swoim ciałem i zauważają, że na ich plecach jest coś nie tak. Zazwyczaj pomocy szukają na własną rękę, korzystając z planów treningowych zamieszczanych w internecie, które to mają za zadanie wadę skorygować. Jednak na uwadze trzeba mieć fakt, że [...]