właśnie dziwna sprawa mnie dziś spotkała kąpałem się,byłem wyprostowany i w momencie gdy miałem brzuch pod wodą ponad pepek pojawiły się 2 małe fałdki które zmierzały tak jakby ponad pow wody,gdy się podniosłem w podobnej wyprostowanej pozycji to wszystko się ułożyło było płasko poza minimalnie dolna partią brzucha? możę to być skóra i niewielka [...]
Cholera wie Kapitanie. Ty masz wszystko, że tak to nazwę, w porządeczku (równiutko). Ja mam może mniej na kracie, ale boczki, pośladki "górne uda" zalane. A najgorzej, że jak bym pobiegł nago %-), to ciągle galareta (w tym cholerna skóra). Na fotkach tego nie widać. Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-03-21 10:26:37
Ten no... żyję. %-) Cieszę się, że ten dzień się już kończy i od jutra jem jak człowiek. Pierwszy dzień to była tragedia, drugi i dzisiejszy spokojnie, nie czuję głodu, jednak jestem zmęczona trochę, powieka czasem drży. Syfki zasuszone, skóra gładka, szczególnie na plecach. Spodziewałam się rewelacji ze strony jelit, ale nie strajkują (jak to moi [...]
Syfki zasuszone, skóra gładka, szczególnie na plecach. hm hm, a powiedz mi, na plecach tez miałaś ten problem? bo mi się znów zaczynają robić wielkie, czerwone bolące na plecach właśnie @-| no i ten, odpoczywaj :-)};-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rozstępów jeśli będziesz ćwiczył miesnie będa rosnąć skura znów sie naciągnie i się to w jakis sposób zmniejszy.Bo to są rozstępy po tłuszczowe czyli po stracie czegoś,. a nie po za szybkim nadmiernym nabraniu masy, więc zmniejszą się jeśli mięsnie będą rosnąć a skóra nie bedzie obwisła.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
rozstępów jeśli będziesz ćwiczył miesnie będa rosnąć skura znów sie naciągnie i się to w jakis sposób zmniejszy.Bo to są rozstępy po tłuszczowe czyli po stracie czegoś,. a nie po za szybkim nadmiernym nabraniu masy, więc zmniejszą się jeśli mięsnie będą rosnąć a skóra nie bedzie obwisła. Weź wyjdź. W tej wypowiedzi jest tyle błedów, że poezja. [...]
[...] sobie wyobrazic jakie szkody poczynila jedna ciaza - dziecko sztuk 1 : 4,5 kg, druga ciaza - dzieci sztuk 2, 3 kg kazde..:)i tak ciesze sie, ze cycki nie wisza mi do pasa a skora z brzucha nie dynda przy kazdym ruchu :) - a dzieci to przeciez taki fantastyczny ekskjuz by sobie odpuscic i wybaczyc :) Zmieniony przez - laudik w dniu 2013-03-22 [...]
Kombinuję bo mam problem - krwawe wybroczyny się robią, skóra pęka. Max. ciężar na sztandze do 50-60 kg. No k***a nie wierze, ze masz wybroczyny od takich ciezarow. Moze nagraj film ze zblizeniem na plecy/barki jak robisz te siady bo mam wrazenie ze cos od czapy robisz.
Muscletech Nano Vapor PS 2 porcje porcja 30 - 40 minut przed treningiem - pompa 7/10 - pompa odczuwalnie większa niż bez nieczego - pobudzenie 6/10 - do czasu treningu lekkie podirytowanie, na trenigu Ok, ale dupy nie urwało - smak 8/10, dobry ale za slodki pomimo sporej ilosci wody. - rozpuszczalność 10/10 - git - ogólne odczucia 6/10 - dałbym [...]
To ja mam odwrotny problem - od sztangi mam na plecach skórę o "konsystencji" tej którą mamy na pięcie. Latem się nawet nie opala w tym miejscu skubana. Można spokojnie gwoździe prostować młotkiem. Kiedyś robiliśmy próby z zakładaniem ile się tylko da na sztangę i zdejmowaniem ze stojaków (do tego krok w tył lekkie ugięcie nóg i krok w przód). Nie [...]
[...] siady tak? Jakas paranoja i pociskanie fantazji. Po pierwsze powtorze, uwazam, ze cos masz przekombinowane, nie wierze, ze od normalnych siadow z 60kg cokolwiek sie ze skora moze stac (zwlaszcza, ze na suwnicy nie masz problemow?!) Na suwnicy nie mam problemów bo pisałem nie o takiej suwnicy jaką starasz mi się przypisać. Suwnica - czyli [...]
wiec efektow nie ma,kaszle mniej,gardło dzis rano boli od nowa,katar jest taki nijaki.Bo zatkany nos,a kiedy dmucham wylatuja jakies malutkie strupki krwi,bez gluta.Skora troche bledsza,boje sie spadku masy ciala ale o dziwo braku apetytu nie ma nic takiego. Stawy bolą,temperatura nie przekracza 37,2 w poniedzialek chcialbym sie udac do lekarza bo [...]
Czas na PODSUMOWANIE: 7.01.2013-24.03.2013 Trening dla zielonych Przez ten okres czasu, w każdym tygodniu ćwiczyłam 3x na siłowni,a wczoraj po raz ostatni robiłam trening dla zielonych. Bardzo mi się podobał, ale po takim czasie zaczął mi się już nudzić. Muszę przyznać, że jak patrzę w lustro to widać zmiany. Zanim wzięłam się za porządną dietę [...]
Ja nie wiem za bardzo o co Tobie chodzi... no ale okej nie muszę. Ćwiczysz tu 3 miesiące a zmiany są dość widoczne i spadki i w ogóle. Któraś z Szefowych gdzieś napisała, że po 3 miesiącach zwłaszcza na początku drogi to zmian zbyt dużych nie będzie a u Ciebie są na tyle duże, że moje ślepe oko widzi. Skóra Ci się wygładziła, talia wyładniała, [...]
Aga, ja nie mogę, zmiany widać gołym okiem! Skóra zrobiła się znacznie jędrniejsza, tyle cm poleciało. Tutaj zostaje się tylko cieszyć i podziwiać. W ogóle, masz fajną okrągłą pupę, tylko zazdrościć. Widać, że włożyłaś mnóstwo pracy żeby to osiągnąć :) dużo dziewczyn rezygnuje na początku Ty wytrwałaś i są tego rezultaty. Pamiętaj o tym. No i nie [...]
Aga, ja nie mogę, zmiany widać gołym okiem! Skóra zrobiła się znacznie jędrniejsza, tyle cm poleciało. Tutaj zostaje się tylko cieszyć i podziwiać. W ogóle, masz fajną okrągłą pupę, tylko zazdrościć. Widać, że włożyłaś mnóstwo pracy żeby to osiągnąć :) dużo dziewczyn rezygnuje na początku Ty wytrwałaś i są tego rezultaty. Pamiętaj o tym. No i nie [...]