skora

Witam mam pytanie, otóz mam 16 lat i od czerwca tego roku zacząłem się odchudzać, z wagi 90kg przy wzroscie ~ 183 udało mi się spaść do wagi 70kg w niecałe 3-4 mies, chodzę na siłownie, cwiczę siłowo, i robię areoby, biegam interwałowo, ale nie mogę się pozbyć czegoś z dolnej partii brzucha, dodałem pare zdjęć aby pokazać na czym stoję. Pomocy, [...]

Jeżeli kosmetyków to na pewno nie sklepowych, bo one zawierają silniejsze lub słabsze filtry "SPF", a te będą blokowały promienie solaryjne za które płacisz. Na solariach pełno jest aktywatorów opalania i przyśpieszaczy. Są też preparaty z efektem " Tiggle" czyli zawierające olejki rozgrzewające polecane dla opalonych ( zresztą nie smarujemy nimi [...]

skóra jest bardzo elastyczna i powinna sie skurczyć, ew. podczas przybywania mięśni, będziesz rósł w obwodach i powinno sie wszystko naciągnąć, u mnie np. skóra jest na tyle rozciągnięta, że zaczyna pękać :) Więc z pewnego punktu widzenia masz szczescie, ze te rezerwy są spore

[...] idealnym stanie! Rękawice są zapakowane w torebkę na rzep do przechowywania. CENA 70 ZŁ wystawione również na aukcje allegro: http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-rbt-301-skora-masters-10oz-i4847606767.html Informacje o produkcie: Rękawice bokserskie wykonane ze skóry naturalnej. Posiadają mechanicznie wykonany wkład, który doskonale [...]

po sol to kg soku z marchewki wyciśniętej i na drugimdxien skóra pomarańczowo brazowa

Siema. Zakładam temat w celu aby ktoś rzucił okiem na moją dietę i trening. Od lat przeglądam forum i wszystko co udało mi się wymyślić to na podstawie właśnie postów tutaj zamieszczonych. Pierwszą dietę zaczynałem lekko ponad rok temu, ze 140kg zjechałem do 105. Zauważyłem że już to dość opornie idzie to zmodyfikowałem trochę dietę i spadło [...]

Siema. Zakładam temat w celu aby ktoś rzucił okiem na moją dietę i trening. Od lat przeglądam forum i wszystko co udało mi się wymyślić to na podstawie właśnie postów tutaj zamieszczonych. Pierwszą dietę zaczynałem lekko ponad rok temu, ze 140kg zjechałem do 105. Zauważyłem że już to dość opornie idzie to zmodyfikowałem trochę dietę i spadło [...]

Na małe pieprzyki, które nie są wypukle i są poniżej 0,5 cm w zasadzie nie ma konieczności nakładania blokera, na duże i o nieregularnych kształtach powinno się coś nałożyć ochronnego. To czy kupisz coś i posmarujesz się przed opalaniem to sprawa indywidualna, ale te preparaty nie mają żadnych właściwości ochronnych, jak pisałem to aktywatory [...]

śmierdząca skóra, efekt zombie, brak chęci do życia i faja nie staje :))

Masa, skóra ci się naciągnie jak nie masz tłuszczu i być może będzie lepiej widać kratę.

Witam! chciałbym się dowiedzieć od kogoś doświadczonego czy jestem endomorfikiem Sam już nie wiem zawsze myślałem że jestem endo ale moja waga jakby stoi niby schudłem 82-72 i od 2 tygodni stosuje diete na masę i ważę 73 nie wchodzą mi w ogóle mięśnie w nogi mimo że robię je co tydzień przy wadzę 72 i 1.82m wzrostu nadal mam duży brzuch tylko nie [...]

zgadza się :-) ale na tych fotach w niebieskim stroju,pierwsze foto zwłaszcza - strasznie te sztuczne cycki się odznaczają pod skórą

MUSCLE MASS - 03.12.2014 - P1M3D10 http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/905/xvi7Yw.png Czas postu: 15h Czas uczty: 7h Energia: 2087kcal Białko: 196g Tłuszcz: 63g Węglowodany: 205g 1. Serek wiejski z ryżem i owocami 2. Polędwiczki wieprzowe z warzywami 3. Zapiekanka ziemniaczana z wołowiną, wieprzowiną + mizeria i kalafior i jajo sadzone [...]

MUSCLE MASS - 03.12.2014 - P1M3D10 http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/905/xvi7Yw.png Czas postu: 15h Czas uczty: 7h Energia: 2087kcal Białko: 196g Tłuszcz: 63g Węglowodany: 205g 1. Serek wiejski z ryżem i owocami 2. Polędwiczki wieprzowe z warzywami 3. Zapiekanka ziemniaczana z wołowiną, wieprzowiną + mizeria i kalafior i jajo sadzone [...]

Być może tak jest. Ale różowe są, więc teoretycznie świeże. Ale racze jest tak jak Pan mówi. Albo skóra mi się skurczyła i dlatego efekt widoczny jest mocniej.

Możesz nawet wcierać fusy z kawy przy kąpieli (potem jednak trzeba się umyć aby nie brudzić). Wcieranie poprawia krążenie a więc skóra będzie lepsza!

[...] rok stracilam 60 kg bylam na diecie Dukana skonczylam wszystkie 4 fazy.Nerki i wątroba ok.Od wtorku chodze na silownie chce ujedrnic posladki,rece i brzuszek.Wbrew obaw skora po diecie nie wyglada az tak strasznie.Ćwicze codziennie 1 h 15 min.Głownie rowerek,steper,bieżnia,ławeczka(brzuszki),przysiady,ciężarki,wypychanie w tył nóg,na nogi [...]

kerad, duży jesteś to w końcu powinieneś pojąć, że jak zrobisz kilka kilo mięsa w okresie masowym i po rozkładasz po równo na całym ciele to ch**a będzie widać, nie zrobisz się mega dzikiem w jedną masę bo to proces na lata a jak mięsa nie było wcześniej to po redukcji nagle go nie przybędzie - dlatego zostają kości plus trochę mięsa plus skóra [...]

hDoskonała maszynka jaką właśnie testuję to BRAUN WaterFlex WF2s. Świetnie sprawdza się zarówno z pianką jak i przy goleniu na sucho dzięki funkcji Wet&Dry . Głowica z folią opti blade goli dokładnie i łatwo w trudno dostępnych miejscach, a skóra lepiej reaguje niż na tradycyjne maszynki. Szybkie ładowanie raz na tydzień to żaden problem, a [...]

Dlatego i ja tak zrobiłem. Głównym powodem mojej "agresji" był fakt, ze śmiali sie z tego, ze kobieta i ćwiczy wolnymi ciężarami i im - wielki pakerom - (skóra, kość i tłuszcz) raczy zajmować sprzęt... Cóż :-)