pa student wlasnie ogladam seksowne fitneski na kulturystyce wole to od kosci powleczonych skora Lager wyrazy wspolczucia Zmieniony przez - amm w dniu 2008-05-15 21:33:02
Nadgarstki to miejsce w którym nie ma zbyt dużo mięśni, jest trochę ścięgien, nawet skóra jest cienka i bez tłuszczu. To jakie masz kości i stawy stanowi o tym, jaki masz obwód nadgarstków. Ćwiczeniami niewiele zmienisz w tym zakresie, może 1 cm w obwodzie, Ja też mam ten problem, a mimo tego że ćwiczę praktycznie pół życia to obwodu nadgarstków [...]
liefcik skończ już niepotrzebnie siać zamieszanie. Swoją drogą czemu nie zamówiłeś venoma w UK, tylko aż z Polski musiałeś sprowadzać. Ponadto jak sam piszesz nie znasz sie na suplach tylko jakoś dziwnym trafem kupiłeś najmocniejszy spalacz w sklepie sfd, ktoś Ci musiał go polecić, a jeszcze się przyczepie do twojego zdjęcia w profilu, jeżeli to [...]
Foty narazie nie mogę zrobić bo nie mam telefonu i aparatu przez jakiś czas . Ujemny bilans kaloryczny mam na pewno bo grozi mi efekt yoyo...: Śniadanie : 100g płatek owsianych , jajo , banan , jabłko Obiad : Pierś z kurczaka 100-200g , ryż brązowy 100g + oliwa z olowek , warzywa , czasami dam deser a w nim jakiś owoc Kolacja: 3 jaja , 130g [...]
16 lat mam wiem ze to mało ale duzo osób w moim wieku już ćwiczy ale nie o to chodzi wracając do tematu napisałeś mi te linki ok lecz tam jest np coś takiego : 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie [...]
No i co ja mam robić z tymi ćwiczeniami np w poniedziałek sroda i pontek ewentualnie niedziela (1 dzień regeneracji zastosuj)mam robić to samo? Bo ja bym chciał tak że np w poniedziałek i wtorek górna część czyli klata itd a czwartek piątek dolna czyli nogi itd. Nie ma sensu ćwicz wszystko tak jak w planie Aha i jeszcze jedno mi chodzi aby [...]
Pitt Prolo jest kokosowe - pewnie aromat ten sam, co w Matriksach kokosowych, ale jakoś nie wchodzi za bardzo, poza tym słabo się rozpuszcza... Co do opalania, to moja skóra niestety nienawidzi słońca, Alexxa proponowała samoopalacz, ale musiałbym ręce i nogi ogolić - NIE MA BATA , pozostaje tylko beta-karoten . Izabelka, nie białkoman, tylko [...]
ja kupilem 2 pary spodenek moro zaplacone przelewem bo wysla szybciej a tu kuktas jeszcze na dodatek mi skóra schodzi , wieczorem jak wparuje na poczte i bedzie przesyłka to ich wybije w pień kurva wiatraka biurkowego jeszcze musze kupić Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-10 15:58:34
Sog dla Ciebie malutka :) Powiedz jeszcze tylko jedno. No z tego co wiem, to pilingi złuszczają naskórek,a co za tym idzie - skóra się wybiela ;/ Czy w tym przypadku jest inaczej? Wybiela ten piling kwintacyjny? Gdzie to kupie? W jakiej cenie?
Rozumiem. A wlasnie! Powiedz mi jeszcze, czy jak w tygodniu nie ide do szkoly (czyli wstaje kolo 11) to moge sobie razem ze sniadaniem zjesc ta kanapke co jest na drugie zaplanowana, zeby kcal bylo ok? PS: Chyba rzeczywiscie te prysznice cos daja bo skóra strasznie gladka sie zrobila... Zmieniony przez - GG1992 w dniu 2008-06-16 22:40:43
Te same co Ci wklejałem wyżej, tylko że ze skaji. Firma dobra, ale pamiętaj że skaja to sztuczna skóra (czyli chłam). Rękawice Ci się będą trzymać, ale po dłuższym czasie albo Ci pękną albo pójdą na szwie Nie straszę Cię, ale tak się może stać po jakimś czasie. Dlatego ja na twoim miejscu bym dozbierał to 60zł i kupił skórzane, bo potem Ci na to [...]
Trenujesz na siłowni? Bierzesz przy tym jakieś białko, itp? Jeśli chodzi o skórę twarzy, to pasowałby ją czymś nawilżyć. Ten żel potrafi dość mocno przesuszyć. Skóra, która jest nawilzona produkuje mniej łoju, udbudowana zostaje powłoka hydrolipidowa. Na plecy możnaby też zastosować jakiś antybiotyk, np Davercin. Jednak to pozostaje już w zakresie [...]
Jak najbardziej za. jednak, omijając tą całą hipertrofie i hiperplazje, a skupiając się po prosytu na wzroście: testosteron - więcej mięsa, nietrwałego - silna aromatyzacja i chcąc nie chcąc zalewa nas wodą, stąd przekonanie że więcej mięsa robimy bo waga po 4 tygodniach pokazuje +4kg a nie +0,5. stanazolol - mniej mięsa, ale trwałe. Owszem bo nie [...]
lager: "Zaznaczam ze w przeciwienstwie do yhm sami wiecie kogo jestem trzezwy jak rybka" ciekawe o kim to pisales? ale pogoda poszedłbym nad wode, ale i tak juz mi skóra schodzi wiec nie ide
ej panowie wypatrzyłem w sklepie cos takiego jak ćwiartka z kurczaka(takie jakby duze udko) ale jak to liczyc jak udko z kurczaka,czy mieso z udka kurczaka ze skorą? bo ich wartosci sie roznia! Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-08 20:00:22