Użyj np str8 w szpraju no i nie zakładaj od razu koszulki. J/w antidral dobry ale po pewnym czasie piecze skóra niemiłosiernie, mozna próbować etaxila do skóry wrażliwej, kiedyś miałem też Iwostin i był ok
Wojtek - mam wszystko to co mówisz :-) ale chciałbym mieć to lepsze od moich rywali na scenie. Duch i ciało mam mdłe! Wczoraj bez treningu siłowego. Wieczorem stepowałem na swoim wyższym taborecie przez godzinę - spociłem się i skóra mnie szczypała! Dzisiaj rano wznos nóg w zwisie 13x20p . Po przerwie trasa 7km. Późnym popołudniem (po kilku [...]
http://iv.pl/images/74021704268082973326.png Tydzień 9/dzień 57 Trening: Plecy + ramiona 1.przyciąganie dolnego wyciągu 25kg x 70p/30kg x 30p/35kg x 18p 30kg x 65p/35kg x 25p/40kg x 16p 2.podciąganie na drążku podchwytem cc x 15p/cc x 7p/cc x 5p cc x 14p/cc x 7p/cc x 5p 3.wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia 16kg x 18p/18kg x 10p/20kg x 8p [...]
Kiedyś wrzucałem, oto oficjalny cennik jaki od nich dostałem: Ginekomastia tłuszczowa wykonujemy metodą VaserLipo. Zabieg VaserLipo jest to liposukcja ultradźwiękowa, przy której za pomocą ultradźwięków rozbijamy - rozluźniamy tkankę tłuszczową a następnie jest ona odsysana. Dodatkowy efekt zabiegu z tego co zaobserwowaliśmy-skóra po zabiegu jest [...]
Witam! Jestem 25 letnim facetem i schudłem 30 kilogramów, ze 110 do 80 w dość krótkim okresie czasu. I chociaż od tamtej pory nadrobiłem już prawie 8 (na szczęście po części w tkance mięśniowej, nie w tłuszczu), to borykam się z problemem tak zwanych zwisów skórnych. Moje ciało nie wygląda zbyt estetycznie, skóra kiedyś wypełniona tłuszczem teraz [...]
W takie upały każdemu gorąco:) ale jeśli to nie sprawa upałów, to może przyczyny należy szukać gdzie indziej, np. nadczynność tarczycy daje podobne objawy: uczucie gorąca i pracy na wysokich obrotach, skóra mocno ukrwiona
[...] spaleniem tluszczu z dolnej partii brzucha, wszedzie zeszlo, a z brzucha nie chce sie ruszyc mimo niskich kalorii i regularnych treningow polaczonych z aerobami. Bo chyba to skora nie jest skoro nigdy nie mialem wielkiej opony? Jakie badania powinienem przeprowadzic zeby sprawdzic czy wszystko jest dobrze? Z tego co wiem to na pewno na tarczyce, [...]
W takie upały każdemu gorąco:) ale jeśli to nie sprawa upałów, to może przyczyny należy szukać gdzie indziej, np. nadczynność tarczycy daje podobne objawy: uczucie gorąca i pracy na wysokich obrotach, skóra mocno ukrwiona W zimę również tak mam. Mam/miałem niedoczynność. Na skórze czasem mam czerwone plamy. Wykonaj podst bad lab - [...]
Około 10zł na kg mięsa z udek ze skórą, ja kupiłem ostatnio 20kg piersi po 12zł/kg - zawsze czekam na promocję, a wolę pierś ponieważ precyzyjniej obliczyć kalorie tego :)
Witam. Może będę mógł Ci pomóc, bo sam borykam się z tym problemem. Od kilku miesięcy zrzucam z siebie balast i sam jestem w podobnej do twojej sytuacji. Ja robię tak: - masaże szczotką. Po kąpieli naciera długo skurę szczotką - oliwka. Wystarczy zwykła oliwka Ziaja do masażu za 14 zł z apteki. Nie brudzi ubrań i dobrze się wchłania. - zimne i [...]
[...] do niemiec do roboty posiadalem dobra sylwetke fit. niestety przez 5 miechow jestem robocopem i jem "normalnie" pracune fizycznie przez 11 h. i mimo tego ze schudlem to skora wisi jak siadam to jest oponka mimo wagi 77 kg przy 184cm. na cycach tez sporo fatu. oczywiscie wracam to odrazu micha i treningi :) ale czym jest spowodowane to ze [...]
Moi Drodzy, Proszę o jakąś poradę, pomysł na mój problem. Jestem ponad 30-letnim facetem, który na przestrzeni 10 lat zrzucił w sumie ok. 23kg, z zaznaczeniem, że w pierwszej fazie ponad 10 lat temu spadłem ok. 18kg w dość szybkim tempie.. Tak jak łatwo się domyślić, pozostała mi zwisająca skóra na brzuchu, która od lat spędza mi sen z powiek . [...]
A taka dieta może być? Co muszę zmienić, poprawić? I czego przyczyną może być ciągle wzdęty brzuch i gazy? Czasem wydaje mi się, że mój brzuch to obwisła skóra, pozostała po 90kg na 12-letniej dziewczynce, wisząca na wzdętym brzuchu...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co to jest Kreatyna Kreatyna stosowana jest przez sportowców od pół wieku, a od początku lat 90. ubiegłego stulecia cieszy się nieustannie rosnącą popularnością. Sięgają po nią miliony sportowców, zarówno zawodowców, jak i amatorów, wierząc, że z jej pomocą zbudują większe mięśnie, nabiorą siły i wytrzymałości, a w efekcie - osiągną lepsze [...]
To ja napisze obszerniej tz skopiuje swój wpis :D jak już brać to wiedzieć co 88-O Co to jest Kreatyna Kreatyna stosowana jest przez sportowców od pół wieku, a od początku lat 90. ubiegłego stulecia cieszy się nieustannie rosnącą popularnością. Sięgają po nią miliony sportowców, zarówno zawodowców, jak i amatorów, wierząc, że z jej pomocą [...]
Z kremami jest rożnie. To jest działanie zewnętrzne. Samymi kremami nic nie zadziałasz. Z tego co widac na zdjęciach, masz efekt odchudzania. Skóra niestety nie nadąża za zrzuconymi kilogramami, ale nie jest to sytuacja bez wyjścia. Musisz nawarstwić mięśni. Bo masz bardzo "zwiotczałe"ciało. Ćwicząc nachodujesz mięśni, które naciągną wiszącą [...]