SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora

Czy chodziło Ci o: "skoro"?

  • Rzezba bez masy

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi mi powiedzmy o dwie osoby majace w bicepsie 35 cm. u jedenj bicpes jest twardy i taki ostry jakby miedzy nim a skora nic nie bylo a u drugiej wyglada to jak kulka z centymetrowa wartswa tluszczu. Chodzi o to czy mozna budowac mase czysto miesniowa nie cwiczac przedtem typowo na mase i wielkosc miesni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2008-08-23 01:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sorka za moj czerstwy zart, ale juz mam ładnie zryty beret przez pryszcze. Chcialbym sie zapytać was czy tez mieliscie takie białe podskórne pryszcze ? J**ane cały czas siedzą pod skórą i nie schodzą, wiec zalamka lekka ;/

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 21:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    A masz wersje ze skóry czy wersje z syntetykiem? Bo wersja Predatorów Davida Beckhama jest syntetyczna a reszta ze skóry. Skóra Ci się rozbije. Namocz je trochę w domu i chodź po domu. Staraj się w nich grać jakoś albo iść gdzieś na boisko namoczyć je i biegać w nich. Skóra się rozbije

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koło maja? Chyba kołomyja . Podam ci kilka wad takiej nagłej redukcji. Po 1sze spadniesz z masy mięśniowej, bo jako że przy powolnej da się zminimalizować straty a nawet poprawiać jakość umięśnienia to przy nagłej będziesz zmuszony zaprzestać dostarczania odpowiednich ilości skł pokarmowych. Po 2gie skóra nie nadąży z kurczeniem się i będziesz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17826 Data: 2008-08-22 18:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto kupić jak uważacie???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    * Twoja skóra jest znów mloda * skóra bez zmarszczek * nawilzona * wyraznie poprawia napiecie * zmiekcza i uelastycznia naskórek * idealnie gladka i matowa cera * jedwabna w dotyku * zwezone pory * wyleczony tradzik * piekna zdrowa skóra * poprawia owal twarzy * kontur oka staje sie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-08-22 16:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czego nie wolno - Mięs zawierających cholesterol: tłuste mięsa,boczek, parówki, kiełbasa salami i inne wędliny wędliny, wątróbka, podroby, konserwy mięsne , tluszcz i skóra z drobiu Należy unikać potraw smażonych na maśle, smalcu, słoninie, oleju słonecznikowym, sojowym, czy kukurydzianym oraz na margarynach twardych (służących do smażenia). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9417 Data: 2008-08-22 13:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcje dla 44 latka

    Post
    Trening w domu

    Trening: Na poczatek kilka seri brzuszkow ( nie wiem ile bedzie w stanie zrobic wiec nie napisze ile serii i powtorzen) Potem orbitrek minimum 20 minut ( wraz z kolejnym treningiem bedzie zwiekszac dlugosc) Na koniec 20 minut spaceru Mam pytanie co do orbitreka: Moze cwiczyc na toche samymi nogami oraz troche nog i rak jednoczesnie czy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2008-08-22 11:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśnia szkieletowego

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Tak, są to to triglicerydy. Tłuszcz jest pod skórą a mięsień przy kości. http://www.sfd.pl/spalanie_t%C5%82uszczu_podczas_wysi%C5%82ku_%2D_do_znawc%C3%B3w-t428124.html Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-22 08:15:30

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 08:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz Ty chociaż możesz ruch... a ja? skóra mi sie nie ściąga z członka nie pamiętam jak się nazywa ta choroba ;/ kiedyś szukałem coś o niej w necie ale postawnowiłem że zostawie to tak jak jest ;/ niech siędzieje co chce choc mam dopoiero 17 lat. Aha i to nie są żarty ;/

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13808 Data: 2008-08-22 03:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśnia szkieletowego

    Post
    Trening w domu
    PRO

    a te czasteczki lipidów, to co to jest, to nie sa trójglicerydy? i jak to jest jak kobieta ma otłuszczone nogi-uda (mocno) to jak to wyglada, tłuszczu jest najwiecej pod skórą a mięsień jest normalnie przy kości, czy ten mięsien jest jakoś bardziej poprzerastany cząsteczkami lipidów??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po roa jak skonczylem, klatka brzuch plecy, twarz, o dziwo wszytko znikło i zostało bardzo mało i tylko sie juz goji nic nowego. Robie te kuracje na morde i wychodzi pieknie skora coraz lepsza, przydalo by sie zrobic 3-5 zabiegow jeszcze, ale tyle mi wystarczy, tym bardziej ze zabijam izo od 1 wrzesnia, wiem ze duzo nie zostało, ale zeby dobic [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 23:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julita23/Dziennik-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra to pokazuj sie cala, pewnie masz w brzuchu zebrane zapasy -zgadlam ? tylko ja juz widze, plecy chudziutkie, rece tez, jak zrzucisz ten tluszcz co na nich jest zostanie skora i kosci. I musisz zdac sobie sprawe ze twoje zapasy beda szly na koncu, wiec zanim zrzucisz tyle ile chcesz, to co chcesz, to reszta bedzie wychudzona. Jak zwykle [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat - trening + redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem mężczyzną, mam 21 lat i średnią budowę ciała. Przez ostatni rok (od sierpnia do listopada regularnie i od grudnia do maja bardzo nieregularnie) chodziłem na siłownię 2 razy w tygodniu, nie wykonując jakichś konkretnych programów treningowych, ale wykonywałem głównie ćwiczenia na klatkę, ramiona, bi-, tricepsy, jako uzupełnienie na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-08-21 14:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, widze ze macie problemy ze skora... a ja wam powiem ze choc mam zdrowa skore na twarzy itp mam inny problem, a mianowicie pewien defekt skorny na przyrodzeniu... http://pl.wikipedia.org/wiki/Perliste_grudki_pr%C4%85cia niektorzy tak maja... jakies 15 % facetow... i co ja mam powiedziec? moje zycie seksualne to jedno wielkie gowno.. a [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13808 Data: 2008-08-21 14:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktycznie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pozniej zrobila mi sie taka mala krosta myslalem ze to moze jakis pryszcz pekla wycieklo troszke plynu i zniknela. Tak bylo co jakis czas pozniej juz zaczelo bardziej bolec skora byla zaczerwieniona i powstala wieksza golka. Pekala i zrastala sie. Po pewnym czasie objawy zaczely sie troche wyzej czyli na posladku. Utowrzyla sie druga przetoka. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2008-08-21 11:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udka wędzone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jadłem kiedyś "kąski piwne" przeważnie były to podudzia wędzone ze skórą-stąd wnoszę.Wrzuciłem to na patelnię,sam się zdziwiłem ile tłuszczu z tego było,nie wiem czy tam dowalają jakiś łój czy coś bo nie widziałem tyle tłuszczu w udku tym bardziej,że już przecież po wędzeniu były.Może te biedronkowe co innego.W każdym razie jak mają [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14282 Data: 2008-08-21 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bielactwo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc, mam te plamy białe na całym brzuchu , i nie idzie sie nigdzie pokazać bo wstyd każdy mnie sie pyta co to jest, na początku smarowałem to samoopalaczem to skora trochę nabierała takiego koloru ale dalej było widać ze jest inny kolor, te plamy mam juz od dzieciństwa ale to są plamy nabyte, jak byście mieli nazwę jakiegoś kremu do smarowania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-08-20 23:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa a węgle ??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] apetyt wzrastal.Niby bez jedzenia mozna 7 dni wytrzymac,ale ja chyba za tamtych czasow moglam wiecej. No i wlasnie-wszystko pieknie,ladnie,waga spadala,a wiesz co sie stalo?Nagle zanikl mi okres,a pozniej waga powrocila,a teraz tez mi skora zwisa,ale pracuje nad tym E,zle wspomnienia.Juz do tego nie wroce,ale czlowiek niby na bledach sie uczy

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2008-08-20 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3-4 dni stopniowo zwiekszajac minuty. Ale jak masz tylko 10 dni to proponuje pierwsza wizyte zaczac od 6 minut, potem za 2 dni 7 minut potem znow za 2 dni 7-8 ( zalezy jak skora bedzie reagowala) i potem znow za 2-3 dni 9 minut. Powinnas sie opalic troszke a posladki bede powoli sie wyrownywac z reszta skory. Zapewne na poczatku bedziesz je [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12814 Data: 2008-08-20 15:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zjesc na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi przy dużej masie słabej jakości robiły sie rozstępy skora nie wytrzymywała, wiec wole robić mniejsza masę ale lepszej jakości nie zalewając sie tak bardzo jak wcześniej

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2008-08-20 15:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)