vokalek na Twoim miejscu wzialbym to drugie autko mialem okazje na nie tylko ze byl gps i skora taka bezowa no i 5 drzwi do tego ale wolalem swoja gwiazde edit...niemieckie auta zawsze w cenie , takze duueo na nich nie stracisz , chyba ze nowe kupisz to tak Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-02-24 22:55:56
[...] z tego i mozna powiedziec ze wiem jak przeprowadzic dobra redukcje w 9 tyg polecialo ok8kg a z obwodow praktycznie nic!!wysuszylo mnie az bylem zdziwiony co pod skora siedzialo!! kilka dni temu zaczalem jechac ta dieta chce porzadnie przymasowac jak bys mial chwile skoryguj lub zmien co konieczne bede wdzieczny! a tak poza tym jak [...]
mit : Po goleniu włosy odrastają szybciej i są mocniejsze Mimo, że ten fenomen przebadano już w latach 20-stych i wyniki wskazywały dokładnie odwrotnie, ludzie wciąż wierzą, że obcinanie, golenie lub depilowanie włosów sprawia, że wracają szybciej, ze zdwojoną siłą i są ciemniejsze. Po pierwsze włosy, które czeszemy, dotykami i obcinamy nie są [...]
Właśnie powróciłem do domu, ale to nie koniec dzisiejszego latania. Zrobili mi kilka badań i ruszali moim barkiem w te i wewte, że boli mnie cholernie... Oprócz tego wstaje rano i patrzę w lustro w łazience i napuchnięty bark... Ciągle uczucie gorąca pod skórą... Mówią, że na razie ciężko stwierdzić ale może być jakieś naderwanie. Jutro wracam tam [...]
Ogólnie jeśli masz jeszcze jakiś trądzik to może miajać się to z celem bo trudno usuwać przebarwienia i blizny mając zmiany jednocześnie. Jeśli brałeś jakieś antybiotyki to możesz mieć wklęsłe przebarwinia wyglądające jak blizny ale one się zrównają znowu z powierzchnią skóry (nie wiem jak dokładnie jak działa teracyklina i inne). Ogólnie jak nie [...]
Poniedziałek Wyciskanie sztangi na laweczce poziomej 2x 56kg OK wszystko beż przeszkód 1x5 84kg OK wszystko 4 112kg OK 4 112kg OK 4 112kg OK I ostatnia seria 3 powtórzenie przy schodzeniu bum... Poczułem jakby ktoś mi bark w miejscu gdzie styka się z klatą rozpruwał... KONIEC TRENINGU Coś mega dziwnego... Rozgrzany byłem elegancko aż ciekło [...]
[...] par juz bylo na moich nogach. szkoda ze nie moge znalezc ich na moj rozmiar bo z tamtych juz wyroslem a "nie biale" tyczy sie tylko tego modelu, chodzi mi o to ze sa ze skory a biala skora nie wyglada fajnie po kilku treningach (szczegolnie na sztucznej nawierzchni)tak wiec biale sztuczne (albo halowki tak, ale biale skorzane korki nie
Witam... Mam 15 lat mierze 172cm lecz warze 55 kg Chciałbym przytyć i to jak najwięcej, lecz nie chodzi mi tu o to by stać się grubasem, chodzi o to by poprawić swoją budowe, nabrać masy mięśniowej bo jak narazie to budują mnie tylko kości i skóra... Czy mógłby mi ktoś pomóc ?? Jak sie odrzywiać ?? Mam bardzo szybką przemiane materii... Aha dodam [...]
O 15 jesz obiad, potem długo długo nic, a potem chcesz biegac???? Powodzenia. Posiłki powinno sie jeść co trzy godziny, tym bardziej jesli uprawia sie jakąs aktywność sportową, organizm musi miec energię. A w tym wypadku bedzie mu jej brakowało i siegnie do mięśni. Podobnie jak przy bieganiu na czczo. Wtedy zostanie na tobie skóra i kości a mięśni [...]
Tak więc dermatolog dorzucił mi sumamed. Prawdę powiedziawszy to nie wiem czy go stosować. Co mi pomoże antybiotyk na nieprawidłową pracę gruczołów łojowych? Co najwyżej zabije bakterie, które powodują ropne syfy i skóra się ostudzi na miesiąc czy dwa, a potem znowu wał. Zastanawiam się, czy wziąć to, czy darować sobie i po wakacjach pójść do [...]
[...] cisnienie mam niskie, prosze ocencie to tylko po objawach bo badania mam w normie dodatkowo mam w zoladku mnostwo zołci i kwasu, i skurcze jelit lub atoniczne jelita moja skora jest sucha ale goraca i zatrzymuje duzo wody pod skora,lęk niepokoj, pobudzenie towarzysza mi caly czas,,nie czuje zmeczenia ,brak apetytu,zaleganie mas kalowych w [...]
[...] na pewno mial zalecenie uzywania filtrow przeciwslonecznych i zakazu opalania (okres regeneracji skory trwa miesiac), gdyz (w przypadku kazdego zluszczania (także kwasy) gdy skora staje sie ladniejsza ale tez ciensza i bardziej wrazliwa) bedziesz narazony na nabawienie sie przebarwien slonecznych (takie brzydkie brązowe plamy). Na pojedyncze [...]
[...] chce zeby to wygladalo tak jakbym pchal sie do koksu po prostu nei chce zniszczyc sie w wieku 22lat nie prosze o opis leczenia tylko o opinie i doswiadczenie, jak reagowala Wasza skora w trakcie i po cyklu? nie jest to ciezkie schorzenie ale jest upierdliwe i meczace wiec jakiekolwiek wypowiedzi offtopic mnie nei interesuja. z gory dzieki i pzdr!
1.Jaja kurze całe 2.Płatki owsiane 3.Mleko OK 2 śniadanie : 1.Chleb razowy 2.szynka z indyka 3.Orzechy włoskie dodaj warzywa, szynkę zamień na mięso/rybę Posiłek przed treningowy : 1.Kasza gryczana 2.Mięso z ud kurczaka ze skórą 3.Marchew OK Posiłek po treningowy : 1.Odrazu po treningu gainer 1 vital max 2.Po 40 min ryż biały + mięso z ud kurczaka [...]
Sprawdź klawiaturę, bo chyba nie działają Ci przyciski "0" i ",". Jak będziesz się w takim tempie odchudzać, bo brzydka skóra będzie najmniejszym problemem. Wypadające włosy, słabe kości, omdlenia, słaba odporność itp. W skrajnych wypadkach nawet zęby mogą wypadać.
Witam.. No i po dyskotece.. Problem podrażnień opanowany.. Jednak chciałbym pomóc tym co mają też z tym problem Otóż najlepiej golic sie co 2-3dni.. Aha np gdy ogolimy sie w poniedziałek wieczorem to rano zrobic peeling (tylko enzymatyczny inne podrażniają) do golenia używam maszynki gillette fusion ,pianki Nivea for men (która załącze na fotce [...]
Witam:) Przejdę od razu do sedna: mam 17 lat na siłowni ćwiczę od ok. 3 miesięcy. Do tej pory skupiałem się na treningu ogólnorozwojowym z priorytetem na kondycję, ale teraz chciałbym się wziąć za coś konkretnego. Zależy mi na rzeźbie i na sile, proszę o ocenę planu. 4 dni w tygodniu na siłowni Poniedziałek: 1. Rozgrzewka na aerobach 2. Klatka [...]