SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora

Czy chodziło Ci o: "skoro"?

  • Jak odpalić resztki brzucha?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak się siedzi każdy tak będzie miał, skóra jest elastyczna. Zrób ze 3 tygodnie roztrenowania wejdz na zero a potem mozesz dociąć jeszcze. Moze z supli np johimbina.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2021-06-09 20:31:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    Anapolon+ kreatyna ( retencja wody) to może spowodować ekstremalny rozrost masy mięśniowej i skóra pęknie Ci na plecach. Później tylko chirurg żeby Cię podszywali:) A tak na serio zostań przy kreatywnie i dodaj carbo. Antka jeszcze odpuść i poczekaj na następne lato

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2021-06-22 21:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tak lekarz wiedział. Mial ktoś styczność z izotekiem albo axotrexem? Jak efekty? Mi tylko twarz wysuszyło i usta U mnie na izo skóra była czysta dopiero po 3/4 mscu kuracji. Zmieniony przez - naba w dniu 2021-07-10 20:33:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2021-07-10 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Perfumy - jakie wybrać?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na opakowaniu pheromone essence jest napisane, ze wystarcza dwie krople na dzien. Ale moim zdaniem dawkę należy dobrać sobie indywidulanie bo zalezy to od wielu czynników. Od Ciebie samego, od tego jak Twoja skóra reaguje z feromonami. Dlatego też napisałem abyś sobie je potestował kilka dni wcześniej (na przykład w pracy aby zorientowac się jakie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2021-07-13 10:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez silnego napięcia, ale trzymając tę tłocznię brzuszną będzie coś tam widać przy formie bliskiej startowej. Niestety puszczając całkowicie mięśnie i rozluźniając na żadnej partii mięśniowej nie będzie widać jakoś specjalnie mięśni. Co najwyżej waskularyzacja będzie widoczna, a skóra ogólnie bardzo cienka i to da różnice w wyglądzie brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2021-08-16 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening mięśni brzucha na drążku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Gdybyś naciągnął mięsień, to bez wątpienia byś to poczuł i usłyszał. Efekt jest podobny jak w przypadku naderwania, czy zerwania mięśnia. Słychać strzał, często dość głośny i mocne pieczenie. Występuje również wylew krwi pod skórą. Zapewne dochodzi do jakiejś manipulacji i otwarcia o wyrostek łokciowy lub dziobasty. Tego niestety nie wiemy. Można [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2021-09-24 07:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból czworobocznego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dostałeś już odpowiedź w jednym z tematów. Zamykam ten. "Naciągnięcie mięśnia, czyli w teorii do pięciu procent naderwana jest dość poważną kontuzją i raczej gdybyś naciągnął mięsień, to byś to usłyszał w postaci specyficznego dźwięku, tak jakby rozrywanie materiału. Poza tym, w wielu przypadkach następuje po takim urazie wylew krwi pod skórą, co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2021-10-17 12:30:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Morsowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    7 sezon właśnie zaczynam, mocno polecam. Wszystkie najbardziej intensywne treningi robię właśnie zimą dlatego, że morsowanie jest rewelacyjne na regenerację. Tak jak już kilka osób tu pisało, najlepiej dołączyć do jakieś grupy. Ja robię to w ten sposób, że na początku robię lekką rozgrzewkę ale taką żeby się nie spocić, mała intensywność biegowa, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2021-11-25 16:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening - jak progresować?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/12/16/4fd77d142fcb44fc8987b2dbd6f06ea7.jpg Z Twojej wypowiedzi wynika jak byś miał plan żeby zejść z poziomem tkanki tłuszczowej z 20% do 10% nie zmieniając wagi, a to tak na prawdę mało realne. Ale lećmy po kolei z tym tematem. Jeśli faktycznie przy Twoich parametrach masz 22 % poziom tłuszczu to faktycznie jest go sporo i nie ma tutaj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2021-12-16 11:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witaj, przede wszystkim to nie tyle będzie zależało to od łóżek jakie umieszczone są na solariach, jednak to twoja cera będzie predysponowana do tego czy wystąpią w niej biegi czy też nie. Wszystko zależne jest od tego jak rozkłada się w twoim ciele barwnik który nazywany jest Melanina. To właśnie ona będzie odpowiadać za to czy wystąpią u ciebie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2021-12-21 20:48:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Szczerze mówiąc nie spotkałem się nigdy z takim twierdzeniem , że łóżko może mieć wpływ na pojawienie się piegów na skórze. Występowanie piegów zależne jest od tego czy Twoja skóra jest do tego predysponowana czy nie. Ja np. trochę minut na solarium spędziłem i to na różnych łóżkach i nigdy nie zauważyłem u siebie żadnego piega :) Ale no mogę się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2022-01-05 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Niski estradiol, nie masz problemów ze wzwodem ? Sucha skóra , zmęczeniem ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2022-03-17 18:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plamy na rękach nogach i ciele

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mój znajomy ma podobne zmiany skórne, jak zaciśnie mięsień to robią mu się aż sine z białymi plamy, nie bierze nic, nie ćwiczy i badania robił, wyszły ok, możesz wybrać się do dermatologa ale widocznie taka natura, skóra z wiekiem się zmienia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2022-05-28 22:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • O panie ale dieta.... Daj normalna zbilansowana tym bardziej na terenie... To keto bardziej niszczy organizm niż cała gama koksu... Krótki okres jeszcze na przeczyszczenie organizmu czy na poprawienie wrażliwości ujdzie ale żeby na tym trenować czy jakiś progres robić to słabo to wychodzi... Sory kolego ale p******isz głupoty jakich mało, na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2022-06-07 15:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tkanka tłuszczowa - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdyby to była skóra to nie miałbyś wątpliwości, szczególnie po zmianach w jej strukturze, których nie da się pomylić :-) ten dół brzucha jeszcze jest do docięcia, jest to tzw oporna tkanka i trzeba już dobrze się przyłożyć do diety żeby się jej pozbyć, bardzo fajnie na te oporne partie działają np. interwały, możesz też spróbować z dołożeniem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2022-06-24 13:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka po tym zdjęciu ciężko ocenić czy można by było już tutaj przejść bo okres budowy masy mięśniowej jednak ja jestem z tych co dmuchają na zimne i jeszcze bym tutaj pociągnął tą redukcję przez jakiś czas. No chyba że sam widzisz że przebijając się już mięśnie brzucha przez skóra w sensie że jak napiszesz to już widzisz lekką kostkę To w takim [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2022-08-04 12:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak odpalić resztki brzucha?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    jak się siedzi każdy tak będzie miał, skóra jest elastyczna. Zrób ze 3 tygodnie roztrenowania wejdz na zero a potem mozesz dociąć jeszcze. Moze z supli np johimbina. wiadomo, ze troche sie bedzie miec to logiczne, ale nie tyle co kolega wyzej, u niego flak wisi okrutnie jak juz ktos odswiezyl temat to ciekawe co u autora teraz, czy dopalil [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2022-09-21 11:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plecy - problemy skórne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem do końca co jest Twoim problemem? Te wypryski skórne w postaci krost? (Napisałeś, że już ustało ich pojawianie się.) Czy też chodzi o zmiany na skórze po trądziku? Niestety w drugim przypadku niewiele można zrobić od strony dermatologia i ewentualnie zastosowanych kremów, leków. Zniszczona skóra nie ulegnie już regeneracji i dziury po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2022-10-08 10:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Niska waga, dużo tłuszczu...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] predysponowac do tego, ze Twoja sylwetka sie jeszcze ksztaltuje, a tkanki beda zmieniac sie wraz z wiekiem. do okolo 19-21 roku zycia moze sie to zupelnie zmienic i luzna skora nabierze wiekszej sprezystosci, jak poziom homornow sie ustabilizuje. Mozesz byc tez tzw skinny fat, czyli pomimno niskiej masy ciala Twoja sylwetka nadal bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2022-10-16 07:34:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Czy to grzybica pachwin?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Osobiście nie widzę tam nic niepokojącego. Jedyne co widać bez wątpienia, to rozstęp na skórze i zaczerwienie, wynikające najprawdopodobniej z drapania. Nic innego tak nie ma. Jeżeli masz na myśli te lekkofioletowe miejsce, gdzie skóra uległa lekkiemu rozciągnięciu, to zdecydowanie jest to rozstęp, który może wynikać ze zwiększenia masy ciała, np. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2022-10-31 08:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)