Drobna uwaga! - wiara we włókna monofilamentowe, popularne "siatki", musi być poparta odrobiną wiedzy PRAKTYCZNEJ. Siatka jest ciałem obcym, którego wszycie (do mocowania siatki używa się takich samych nici jak do szycia warstwowego) jest niczym innym jak umieszczeniem pod skórą ciała obcego. Organizm nie zawsze dobrze reaguje na ciała [...]
Guru czy mógłbyś mi szerzej wytłumaczyć co to są rozstępy czynnościowe a co rozstępy hormonalne.Co do moich rozstępów to najbardziej widoczne mam na przodach barków.Są one raczej jasnego koloru(nie są całkiem wyblakłe).Jest ich kilka długości 2,3 cm .Te na przodach barków mam od ok.2 lat.Mam też znacznie większe pod pachami które są bardziej [...]
Już od pewnego czasu zaobserwowałem,że trenując sztangą,czy sztangielkami po odłożeniu sprzętu na stojaki na wewnętrznych częściach dłoni, w punktach nacisku sztangi mam dziwne paski ciemniejszej,jakby martwej skóry. Szczególnie na lewj dłoni mam zgrubienie nawet po treningach,na prawej słabiej. W tych miejscach skórq złuszcza mi się częściej niż [...]
Odcisk to nagniotek - głęboki bolesny. To co macie na rękach to modzele - reakcja na używanie intensywne dłoni. Popatrzcie na stopy latem - "odruchowo" skóra twardnieje dla obrony przed uciskiem i urazami. Jak się w ręku trzyma pióro, to skóra jest delikatna, a jak się trzyma sztangę to jest trochę inaczej. Kremy, których się używa mają [...]
NIESTETY NIE WIDZAC PROBLEMU MUSZE SPYTAC, CZY TALIO JEST 'OBLOZONA' NIECHCIANA TLKANKA TLUSCZOWA, CZY TEZ NIE, JESLI SA PRAWIE SAAME KOSCI I SKORA, TO NIE WIELU UDA SIE ZROBIC - TO GENETYKA, ALE JESLI JEST TAM TKANKA TLUSZCZOWA, TO JEST WIELE SPOSOBOW NA POZBYCIE SIE JEJ. Fakty, nie mity
[...] wlasnie skosy ( sztanga ,sztangielki ) a nie wyciskanie glowa w dol ,bo to jest wlasnie na dol klatki a co do drugiej kwestii to tez to mam :))) jak robi mi sie tzn " gesi skorka" to wyglada to naprawde fajnie ,skora napina sie :) ciekawy jestem jak bedzie to wygladalo gdy przed latem zrzuce troche tluszczyku :))) Pozdrawiam loomp
Przyglądają się forum zauważyłem, że często poruszanym tematem jest sprawa dotycząca rozstępów.Postanowiłem więc troche się tym zinteresować i oto moje efekty. Skóra jest delikatną "materią" pokrywającą nasz organizm. Nie powinno więc zbytnio dziwić, że w wypadku lokalnej utratyjej integralności- osłabienia strukturalnego warstwy [...]
Tak, cukier tuczy i podnosi poziom cukru we krwi co jest zlem w diecie kylturysty, zas sol jest rakotworcza, zatrzymuje pod skora wode oraz podnosi cisnienie. Tak wiec ludzie o za wysokim cisnieniu powinni tym bardziej jej unikac. Pozdrawiam Bartek "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"
Wez jako podstawe BJJ skora masz pod nosem tak dobry klub. A kick jako uzupelnienie. Jak nie masz pojecia o parterze to na pewno tu bedziesz mial szybsze postepy. Pozniej to juz zaleznie od osoby. Predyspozycje itp. Na ulicy szybkie sprowadzenie do parteru to dobre rozwiazanie. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!
[...] psycho-fizyczne oraz moze wywolac zmiany struktury tkanki podskornej i naskorka a taki sposob, ze bedziesz uczulony na metale, ciala stale zawierajace zelazo, Twoja skora bedzie szybko reagowala zaczerwienieniem podczas kontaktu z np. sztanga, drazkiem, zatem nie bedziesz mogl chodzic juz na silownie, efekt dzialania tego hormonu jest [...]
Oj, ludzie!Każdy z Was gada różne rzeczy i raz dobrze, raz źle.Akurat na antybiotykach się znam, miałem na studiach 2 duże kursy mikrobiologii.Więc, po: 1.antybiotyki o szerokim działaniu jak tetracykliny trzeba brać bez żadnych przerw.Olejcie samą tetracyklinę, lepsza jest siostra doksycyklina, bo pokarm i alkohol!!!nie wpływa zbytnio na jej [...]
Wodzu ja biore Roaccutane. Ale biore naprawde mala dawke 20mg/doba i nie biore tego na tradzik tylko na cos innego. Biore to juz 4 miesiac i na razie jest w miare. Najbardziej sie balem tych wszystkich skutkow uboczny. Jesli chodzi o nie to najbardziej widocznymi sa sucha skora i okropnie suche usta. Pozdrawiam
Test elektrostymulatora mieśni AB Gymnic 2002. Oglądając reklamy w tele - zakupach firmy Mango, nie mogłem się powstrzymać od śmiechu widząc urządzenia „do robienia mięśni". Były to przeróżne kółka, gumy, wiosła, całe atlasy, i elektrostymulatory. Zawsze w takich reklamach występowały panie, które miały nienaganną figurę i piękny brzuszek. Nigdy [...]
taa acid blisko blisko pamiec masz niezla:) 20 i 66 kg i faktycznie kiedys wazac 49 kg(hehe w h.. niedowagi bralem 100 polskiej)i powiem ze niezaluje bo bylem tylko skora na kosciach..:) puzniej jechalem na sucho tz. suplementy(kreatyna+gainer+hmb)czego tez niezaluje bo skoczylo 5 kg z czego 4 zostalo po spadku.a faktycznie mowilem ze byc moze [...]
kasta18: no więc tak ,jestem praworęczny więc teoretycznie powinienem mieć lepszą prawą stronę ,a tak nie jest . np. wymiary bicepsów są identyczne , a jak robię triceps to mam wrażenie ,że właśnie lewy jest mocniejszy. Przy rozpiętkach obie strony idą raczej równo, więc nie mam pojęcia czemu skóra puściła tylko z jednej strony i to niemało bo [...]
Maciek po rozstępach nie powstają żadne nowotwory ani podobne rzeczy, jest to po prostu rozerwana skóra w skutek zbyt dużego napięcia. jeśli coś dzięki mnie się dowiedzieliście to kliknijcie na gwiazdkę i potwierdźcie
Zoltaczka mlodziencza to to samo co zespol Gillberta. Jedyne objawy jakie mam to podwyzszony poziom bilirubiny calkowitej (2,5-3,2mg% przy normie do 1,2). Skora nie jest zazolcona, jedynie spojowki. Teraz jestem na diecie wysokobialkowej, z minimalna iloscia weglowodanow (okolo 50 gr/dzien) i chyba bilirubinka mi poszla w gore. Co do wysilku, to [...]