skora

na problemy ze skórą hmm. tłusta może być po prostu. są kremy matujące (oczywiście dla mężczyzn bezbarwne), które matowią skórę i efekt trzyma się naprawdę długo. ponadto jeśli masz ten problem w ciągu dnia i uważasz go za uciążliwy, to możesz korzystać z bibułek matujących (w sumie to nie wiem czy są dostępne dla mężczyzn :P)..

ja niedawno zrobiłem sobie własna ławke wydałem na materiały (profile zamkniete 70zł, skora 30, zawias- aby oparcie było regulowane 10zł) ławka mnie wyniosła 110 zł i jest lepsza od tej co piszesz cdrum. pomusl nad zrobieniem przez siebie wtedy masz mozliwosc dopasowania wymiarow do siebie, a jezeli nie masz takich mozliwoscie to jak pisze [...]

Przecie to sama skora sie zwija Ja tam tluszczu nie widze ani na zdjeciu ani u siebie.

Na dłuższa mete bez vitek ani rusz , mówie to z własnego doświadczenia , zacza sie problemy se skórą , skórczami mięśni itd , dlatego warto brac witaminy ale ważne żeby nieprzekraczać zalecanych dawek !!

Ja też na razie widzę same pozytywy- fajnie się czuję i skóra jest jakby jędrniejsza. ;-] Zobaczymy, jaki efekt będzie na dłuższą metę.8-)

[...] na twarz...(idziesz np. na 12 min, to po 6 czy 7 wylaczasz)jezeli na sloncu to mozesz kupic sobie czapeczke i dawkowac slonce na twarz... nie pozwol zeby ci sie przesuszyla skora, uzywaj kremow nawilzajacych i po opalaniu, przed wyjsciem na slonce uzyj kremu z wyzszym filtrem na twarz...skore wybiela z tego co wiem tez plasterki swiezego ogorka [...]

Połączenie to ma sens. Kreatyna odbuduje ci ATP i będzie większa wytrzymałość, a spalacz spalał będzie ci tłuszcz i dodawał energi oraz pobudzenia. Z tego co wiem to ta kreatyna nie gromadzi aż tak dużo wody pod skórą jak monohydrat. Na twoim miejscu jakbym miał kasę to bym brał to połączenie.

Działał dobrze skóra sie nie przetłuszczała ale mnie konkretnie wyleczyla długa kuracja na IZO bo mialem troche powazniejszy problem z tym syfem Ale juz mam spokoj biore antki deki mixy i nic nie wylazi

Jeśli to twoje pierwsze treningi na twardym podłożu to szykuj się na najgorsze :D Mi całe kawałki skóry na początku odchodziły :) Z czasem skora zrobi się grubsza i nie będzie tak źle. "Trza być twardym a nie mientkim"

Odciski to nic, zobaczysz jak Ci zacznie pękać skóra na zgięciach dużego palca albo między tym palcem a resztą stopy

Chyba każdy to miał. Jak zaczynasz treningi, albo po jakiejś przerwie. Nic strasznego jw. skóra się przyzwyczai nie będzie problemu.

hehe to taki jakby chrzest :D każdy to przechodzi:P mi kiedyś taki odcisk wyszedł ze krwe pod nim była;O potem skóra będzie twardsza;p mi sie raz taka zrobiła ze mogłem na boso chodzić po lesie i mnie nic nie kuło :D kiedys taką fajną maść miałem na odciski ze na noc ją smarowałem i zawijałem bandażem i pomogła;p i pumeksuj stopy to pomoze;P

mogą. do tego skoro mowa juz o rozumie to do plastra nie przyczepia sie tylko włosek ale i skóra ktora tez bd podrażniona

skóra jest zwykle podrażniona, czerwona etc. ale zdecydowanie słabiej niż gdybyś używał depilatora - szast prast i gotowe, trochę boli ale zdecydowanie szybciej i bardziej komfrotowo niż jadąc depilatorem

jak długo utrzymuje sie taki podraznienie?? i czym smarowac zeby szybciej skora doszła do siebie po takim malutkim zabiegu?

to zależy od miejsca,które masz zamiar depilować są miejsca w których skóra jest wrażliwsza i na odwrót a efekt podrażnienia zależnie,może utrzymywać się od min 2 godzin nawet do dnia-dwóch potem smaruj balsamami kojącymi,o

Kesh - no np. na rękach skóra może być zaczerwieniona i przez 36 H nogi to kwestia kilku godzin, chyba że masz wrażliwą skórę etc.

widzialem osoby co duzo schudly i ta skora po nieciekawie wygladala pomarszczona i zwisajaca Tylko że to osoby pewnie schudły po 20-30 a nawet i więcej kg w krótkim odstępie czasu.

Chodzę i to wiele lat, ale genetyki niezmiernie, jak zaczynałem to były same kości i skóra i zero mięśni, waga poniżej 50 kg.

niby czemu , kreatyna nie zalewa woda pod skora itp , pozatym przy aerobach i spalaczach odwadniasz sie i tak , dodatkowo pomoze ci w wysilku troche gdzie bedziesz oslabiony, a chudy twarog na noc w czym ma przeszkodzic nie zalejesz sie od niego tluszczem spokojnie