prosze o rade, co mam zrobic, cwicze pare miesiecy, dieta do tego oczywiscie, waga spadla, miesnie sie zarysowaly, ale skora na brzuchu to koszmar, rozciągnieta, 10 lat temu rodzilam, ale ..., moze ktos cos poradzi sensownego, czy guam cos pomoze ?
[...] czas temu u dermatologa i kazal mi tylko stosowac masc Fissan na rozstepy. Bralem tez przez jakis czas cynk, ale to nie pomoglo. Poltora roku temu w wakacje tez dosc intensywnie cwiczylem, odzywialem sie bardzo podobnie jak ostatnio i nie bylo problemow ze skora, rowniez w te wakacje trenowalem, ale problemy zaczely sie dopiero pod ich koniec...
[...] I tak do dzis... Ale w ostatnim czasie zauwazylem jeszcze cos - mam wrazenie, ze na ramieniu mam za duzo skory - przez ostatnie pol roku biceps mi troche "siadl", ale skora nadal sie poszerzala... Zatem mam teraz dylemat: czy cwiczyc nadal na mase, czy moze lepiej przerzucic sie na trening na rzezbe? Wydaje mi sie, ze ani jedno, ani [...]
od kilku lat cierpie na utajona niedoczynnosc tarczycy, i mimo diety i treningu nie moge spalic tluszczu, jaki spalacz polecacie aby podwyzszyc metabolizm, i abym pozbyl sie substancji sluzowych zatrzymywanych pod skora i powodujacych puchniecie
[...] dziwnego - kremy matujące maja to do siebie ze troche wysuszaja skore, ktora sie broni produkujac wiecej loju, a uczucie sciagniecia i zaczerwienieia to moze byc od tego ze skora przy tym jest niedostatecznie nawilzona + ze krem ktorego uzywasz ja podraznia. Pytanie: uzywasz jeszcze jakichs antybiotykow lub srodkow przeciwtradzikowych?? na [...]
Witam. Niedawno pozbyłem się trądziku z czego jestem badzo zadowolony, blizn już pawie nie widać ale pojawiłsię nowy problem. Skóra jest gładka i bardzo fajna w dotyku ale bardzo mi się przetłuszcza naewt porzy używaniu kremu matującego(działą około 2h)jest jeszce gorzej, skóra jest przetłuszczona a zarazem czerwona(na całej twarzy). Niewiem jak [...]
mozna kupic w aptece jest to w sprayu taka powłaoka przyspiesza gojenie i poza tym jest to wałsnie powłoka taka sztuczna skóra czyli zabiezpiecza ci rane przed syfami i dalszymi uszkodzeniami nie pamietam jak sie nazywa..
[...] prywatnego dermatologa. stwierdzil ze stan mojej skory nadaje sie do mikrodermabrazji aby usunac blizny potradzikowe. zabieg taki kosztuje ok 300zl, trwa 10 minut, nie boli, skora po zabiegu nie schodzi - tyle zdolalem z niego wycisnac. wypadaloby zrobic 2 - 3 takie zabiegi. podobno w Polsce sa tylko 4 urzadzenia do tego typu zabiegow - w Gdansku [...]
[...] pod palcem nie mam okolo 2cm kwadratowe skory bo mi szyba przeciela i wogole nie moge chodzic a co dopiero trenowac i mam przerwy okolo 2,3 tygodnie. musze czekac az sie ta skora zrosnie!!! moze moglbym brac jakies tabletki czy jesc cos aby przyspieszyc ten proces? albo cos innego robic? bo bardzo mi zalezy zeby jak najszybciej wrocic do [...]
Zbyt duzo komentarzy aby wszystkie przeczytac. Sam mam problem z tym paskudztwem, ale twarz jest ok, o wiele gorzej z plecami. Tam mam koszmar i nawet nie chce na nie patrzec. Wiele rzeczy stosowalem i jak narazie bez wiekszych rezultatow. np. Davercin. Nigdy nie bylem u dermatologa i chyba on moglby mi skutecznie pomoc. No, jeszcze słońce. Ono [...]
czesć!!! ma kilka pytan i o to i one: 1.rozsadna redukcja czyli nie za szybka nie za wolna utrata fatu? 2.przy rozsadnej rodukcji skora bedzie rozsadnei wracac do normalnosci tzn nie pozostanei rozsciagnieta?? 3.konczac redukcje mam dodawc weglowodany po 50g ale co ile dni??chodzi o to zeby nei bylo jojo.. 4.jezeli ktos zna linka do low carb [...]
Mam ławeczke kulturystyczna i wiele cieżarów, Rowerek tez jest, ale nie "stojący" ... jak będzie ciepło to pośmigam...jakie cwiczenia proponujesz... ? Szczegółnie skóra na brzuszku i w okolicach pachwin jest rozciągnięta...No tak, skóra zacznie sie zwęzać ale co z "rostępami"? czy da sie z nimi cos zrobić. ?
robilem biceps na modlitewniku a za mna koles cwiczyl nogi na suwnicy,nagle takie pryk patrze na kumpla co siedzial obok ale pomyslalem sobie pewnie skora na sprzecie sie otarla i w tym momencie koles na suwnicy do nas : przepraszam a my w brecht hahahahahhahaha
wiesz co samo zniknie .... niestety skóra a mięsnie to zupełnie coś innego skóra dwa razy wolniej rośnie przy intensywnych przyrostach masy i odwrotnie jest przy jej traceniu gdybys sukcesywnie tracił mase to może by to tak nie wygladało mam takie jeszcze pytanie czy jestes pewien że to jest skóra czy tłuszczyk pod nią ukryty .... zawsze też w [...]
Tak, słyszałem to juz wiele razy, 2 lata temu schudłem z 10 kilo..... skóra byął rozciągnięta... i do tej pory, moze to jest śmieszne ale ja naprawde mam rozciągniętą skóre i wcale sie nie "zwęzyła" nafdal jest rozciągnięta.... może ktos znajdzie sie kto może mi jakoś pomóc....
Zas zanlazlem cos na necie.Nie wiem na ile te info sa prawdziwe,bo nie mam doświadczenia ani wiedzy w tym zakresie,no ale znawcy moga sie wypowiedziec przeca!!!!!! SUPLEMENTY POPRAWIAJĄCE ODPORNOŚĆ Suplement Skuteczność Działanie Typowa dawka olej lniany 3 przeciwnowotworowy 2 łyż. stoł. dziennie . [...]
.. Cześć...po schudnięciu zauwarzyłem ze mam bardzo rozciągnietą skóre... (trudno było nie zauwarzyc tego) czy może wie ktoś jak ją naciągnąć. ? najlepeij by byo gdyby to były jakies sposoby domowe, bardzo prosze o pomoc....