Witam. Czy ktos ma w posiadaniu jakiś schemat wykonania takich rekawic. Dysponuje du kawałkami skóry, nicmi nylonowymi itp. Wiem że niektórzy napiszą po co lepiej kupić? Poprostu chce spróbowac, a może wyjdzie. Planuje rozpocząć od zwykłej mocnej rękawiczki na zimę jako ten środkowy wkład. A póżniej wszyć porządny zacisk na rzepy, czyściutki filc, [...]
Witam. Od małego gnojka mam mały problem.Mam lekką alergię na sierść psa.Kiedy pobawię się z psem mojej siostry dostaje kataru , łzawią mi oczy i swędzi skóra a gdy ją podrapie zostaje czerwona "szrama" ktora po ook 15 minutach znika.Siotra nie mieszka ze mną więc na codzień ta alergia mi nie dokucza ale bardzo chciałbym mieć psa rasy beagle ale [...]
Mam problem, trzymam liczbę kalorii jak na redukcji(czyli -500), węglowodany trzymam na poziomie bodaj 30 g, i robię mini ładowania przed treningiem(TKD). Trening siłowy bezsprzętowy, ale dosyć męczący(bardzo duże ilości powtórzeń), w nietreningowe basen/tabata. I co? No właśnie że nic. Waga od tych 2 tygodni się nie ruszyła. Poziom fatu nie [...]
witam .prosze o rade jestem po redukcjii.chcialbym zazyc ethyl ester kreatyny z alpha ketoglutarate kreatyny.czy niewplynie to na moj wyglad( zalany wyglad,woda pod skora?)
Właśnie dowiedziałam się że mój wnuczek który ma 8 lat ma wysokie ASO tj.771 .Proszę powiedzcie jak to leczyć.Jak do tej pory lekarze nie mówili nic ,wyniki wychodziły zawsze dobrze .Miał podwyższone OB ale lekarz to zbagatelizował ,teraz schodzi jemu skóra z dłoni i inny lekarz polecił zrobić wynik Aso dzieki temu będziemy mogli leczenie [...]
Witam, użeram się od dłuższego czasu z pewnym problemem, myslałem że to jakiś efekt dojrzewania, ale zaczynam się obawiać, że coś jest nie tak. Mam 20 lat i od kilku lat coś nie tak dzieje się z moimi sutkami. Tyle, że nie chodzi tu o sutki ogólnie, ale o same brodawaki. Lewa jest dużo większa od prawej i nie jest okrągła tylko podłużna, popękana [...]
Kobieta - dzisiejsze BMI poniżej 24. Niby w normie ale źle się czuję. 2 lata temu robiłam pomiar tłuszczu w organiźmie i wyszedł zły wynik - zbyt duża niedowaga wtedy BMI poniżej 18. Przytyłam do 71 kg ale to był błąd. Źle się czuję, jestem jakby napompowana, skóra jest sucha, przed okresem nabieram wody w pasie jak gąbka. Uda przytyły po ok 8 cm [...]
[...] uzytkownikow sfd.pl chciałem zastosować spalacz tłuszczu zeby stracic tluszcz głownie na brzuchu i nie tracac wymiarow w obowodzie klatki piersiowej i ramienia. Czy jest to możliwe.? Jesl tak prosilbym o pomoc w wybraniu dobrego spalacza. A i jeszcze jedno pytanie. Czy jak spale tłuszcz za pomoca spalacza to bedzie wisiala mi skora.?
[...] rok az sie 18 skoncza i wtedy zaczac cykl bo inaczej branie kreatyny minie sie z celem? I czytalem na innym forum ze podczas brania kreatyny niektorym: nie stawal, swedziala skora, bolaly nerki. Czy to sa skutki przedawkowania kreatyny czy nawet przy rozsadnym stosowaniu moga wystapic takie dolegliwosci?? mam 17 lat cwicze na silowni od 9 [...]
Jarzyny Buraki czerwone Są pożywne, posilne, odświeżające, a jednak lekkostrawne. Zawie-rają potrzebny człowiekowi minerał - kobalt. Buraki są wskazane przy nerwicach, anemii i odwapnieniu organizmu. Ułatwiają wychodzenie z grypy i przeziębień. Powinny być używane (surowe i gotowane) wraz z innymi jarzynami w surówkach i sałatkach. Buraki nie są [...]
witam nie wiem czy to odpowiedni dzial ale sprobojmy. otoz mam problem ze skora i tkanka tluszczowa na brzuchi, pozostaloscia z tego jak bylem gruby, schudlem szybko 20kg poprzez jazde na rowerku, aktualnei waze 80kg przy 186cm. Jest jakis sposob na strate tego brzuszka?? Pewnie napiszecie o ruchu i diecie(slodyczy nie jem i pije wode mineralna), [...]
witam nie wiem czy to odpowiedni dzial ale sprobojmy. otoz mam problem ze skora i tkanka tluszczowa na brzuchi, pozostaloscia z tego jak bylem gruby, schudlem szybko 20kg poprzez jazde na rowerku, aktualnei waze 80kg przy 186cm. Jest jakis sposob na strate tego brzuszka?? Pewnie napiszecie o ruchu i diecie(slodyczy nie jem i pije wode mineralna), [...]
[...] zrzuceniu relatywnie duzej masy ciala, nie czuje sie dzis dobrze ze swoim cialem. Dalej mam spora ilosc tluszczu w okolicy posladkow i ud. Mam tez problem z rozciagnieta skora w okolicy brzucha, posladkow i wewnetrznej strony ud. Moje pytanie do was brzmi. Czy w moim wieku, przy zastosowaniu odpowiednich cwiczen i sposobu odrzywiania jest [...]
Stan prawie idealny, posiada simlocka na plusa, w Komplecie: telefon, słuchawki,kabel,ładowarka,pokrowiec,klapka ze skóra,pudełko,gwarancja jeszcze 18 miesiecy mysle że cena okolo 480zł...
[...] podskornego dawkowania pregnylu ? Zazwyczaj stosowalem domiesniowo ale ostatnie dwa razy podskornie ale nie pamietam zebym mial takie problemy z tym Do tego jeszcze przy gh skora powinna byc raczej lepszej jakosci Niby niczego nowego z suplementow nie stosuje poza Muscletech Celltech czyli kreatyny z ww. Ale to dopiero 3-4 dni a problem zaczal [...]
Witam Proszę o poradę względem diety i ćwiczeń: Mam 30 lat. Jeszcze 10 lat temu byłam mega wysportowaną dziewczyną, trenującą piłkę nożną, a w wolnych chwilach rzeźbiącą sylwetkę tańcząc. Życie jednak zmusiło mnie do mniej aktywnego trybu, co zaowocowało tyciem. Najpierw przytyłam 15 kilo (55-70kg), które bardzo szybko zrzuciłam do 60 kilo - [...]
Witam. Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 70 Wzrost : 190 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 7 tygodni Uprawiane inne sporty : trochę pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : atlas,ławeczka,hantle 2x20kg,drążek, sztanga Dieta : moja własna :D Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane [...]
Witam ! Mam do Was ogromną prośbę, mianowicie chodzi mi o zdjęcie dziarki (widziałem je kiedyś na forum). Koleś miał na łydce coś w tym stylu czyli "niby" rozdarta skóra i widoczne włókna mięśni. Gdyby ktoś dał mi na to namiar - proszę
Mam dzisiaj zamiar zrobic sobie parowke z rumianku i miety. Mam cere tardzikowa nie jest jakos bardzo ciezko ale mam sporo wagrow i troche czerwonych krost i mam co do tego troche pytan: a) robic ta parowke rano czy wieczorem? b)czy moge po parowce umyc twarz GARNIER CZYSTA SKORA ZEL-KREM OCZYSZCAJACY? c) czy jak zrobie dzisiaj ta parowke to jutro [...]