skora

bil ktos enana z 5'tek ? wymieszalem po 3 strzalach z innym enanem bo pobolewalo kilka dni w miejscu wbicia ale to nic, najgorsze ze robilo sie stwardnienie w tym miejscu i utrzymywalo sie kikla dni, jak maly kamien pod skora, mial ktos tak ?

Szybkie pytanko. W 100g banana jest około 23g węglowodanów jak podaje wiele źródeł, liczą ze skórą czy bez?:)

[...] w masę ..... Iza ma na pewno ma dużo większą wiedzę niż ja o diecie , dlatego tez się cieszę że tu trafiłam prędzej czy później ruszy.. Może i stabilizacja potrzebna była bo skora miała czas się poubijać:) ja tam nie uważam tego czasu za stracony. DNT MISKA Warzywa: kapusta kiszona, ogórki kiszone, rzodkiewka, szczypior, cebula czosnek Napoje: [...]

Karpiu ale biosira miała to do siebie, że wysyfiała nawet jeśli ktoś nie miał predyspozycji, poprostu coś w niej musiało być/jest co potęguje wysyfienie jednak nie u każdego, gdyż były przypadki że po atomie skóra czysta a po biosirze syfy. U mnie cisną alphe i ich nie wysyfia ale to może dlatego, że Ci co biorą teraz alphe to wcześniej atom lub [...]

2. nie jestem w stanie wypić kawy bez cukru, eeee tam nie jestes w stanie ... odstaw produkty slodzone a przez 3 tygodnie cukier bedzie dla Ciebie obrzydliwy ! Z kawą mam taki problem,że przełamałam się do jej picia dopiero jakiś miesiąc temu i aktualnie jestem na etapie zmniejszania mleka z pół na pół na coraz mniej ,myśle że za jakiś czas i [...]

pije 3 - 4 kawy dziennie skora nie jest tlusta jak po tesciu i pryszczy nie ma na plecach. Nie sprawdzalem wagi przed cyklem, dlatego nie wiem jak to teraz wyglada.

witam dwa dni temu zrobiłem strzała omki w łydke i od tej pory ból nie do zniesienia mięsień naprężony i skóra na łydce czerwona... czy to jest normalne przy omce? waliłem przed tym prolo i nie odczuwałem takiego bólu jak po tym jednym...

A tym czasem może banalne ale nie którzy nie mają pojęcia co biorą Co to jest Kreatyna Kreatyna stosowana jest przez sportowców od pół wieku, a od początku lat 90. ubiegłego stulecia cieszy się nieustannie rosnącą popularnością. Sięgają po nią miliony sportowców, zarówno zawodowców, jak i amatorów, wierząc, że z jej pomocą zbudują większe [...]

Jedna osoba polecała kimiwazę, można spróbować to się wciera we włosy w głowę punktowo. Kup sobie pokrzywe i pij, gdzieś kiedyś czytałem że warto położyć plaster czarnej rzodkiewki, wtedy skóra piecze i poprawia ukrwienie w danym miejscu i regenerację cebulek włosowych. MajkelTSW polecał kurację kimiwazą i Vitapil, podbij do niego na pw to coś [...]

Ja sobie wmawiam że na dole brzucha mam tłuszcz i wodę, gorzej jak to będzie skóra

ejpi masz podsumowanie debaty: - Korwin nie dość, że zaorał Kukiza z tymi JOWami to w dodatek dał swoją obecnością powód do samozaorania Palik****owi, swoją drogą ryzykowne zagranie z tym UKIPem - Duda cienki jak skóra na jajach, populizmy, kretynizmy, bełkot socjalistyczny jakby wyuczony na pamięć - Kowalski konkretnie, rzeczowo, bez fajerwerków [...]

powiem tak: skóra jak papier to nie jest ale ja na scenę jak Ozzy się nie wybieram a chcę po prostu zrobić formę dla siebie żeby mieć podstawy do robienia kolejnej masy tydzień temu załadowałem +/- 6k kcal w 7 godzin, teraz limit czasowy podobny zobaczymy czy dam radę więcej przejeść :-D

skóra ci nie została po tej redu?

skóra mi została już rok temu, tzn nie mam takich zwisów jak mój brat który zrzucił 30+ kg ale jak złapie to mogę ją ciągnąć jak mur chiński @Tomq no podsumowanie chyba napiszę konkretne i długie :-D

Schudłaś bardzo agresywnie i niezdrowo, 20% masy ciała w dwa miesiące. Dieta też nie "dopięta" czyli taka na mniej-więcej byle mało kalorii. Oczywiście skuteczna bo waga niska ale na pewno poszło dużo mięśni, braki wit-mineralne, skóra nie zdążyła się wchłonąć a organizm i tak obronił tłuszczyk na brzuchu. Proponuje następującą procedure: 1. [...]

drugi szot dziś troche wcześniej bo w południe... sama iniekcja bezbolesna, ale minęło około 7h i ból jak na drugim pośladzie.... tyle dobrze że nie robi się żadna opuchlizna czy grudki pod skórą wiec chyba spoko, mam nadzieje że przy któreś iniekcji to przejdzie bo przez cały cykl takie uczucie to mega ch**nia %-)

kupiłem 4cm zapakowałem do końca aż sie skóra ugięła walnąłem ok 15stej i czekam na rezultaty :)

Miałem zrobić jeszcze 2 ćwiczenia na dwugłowe ale w ch** nie ogarnąłem i zapomniałem o nich :P Tak więc dwójki pójdą wyjątkowo z czwórkami we wtorek.. Ale ogólnie trening kosa :D Spotkałem też koleżanke która kiedyś poznałem na kursie i powiedziała że forma jest kosa więc jakaś dodatkowa motywacja XD Chociaż wcale forma nie jest kosa %-) Wtorek [...]

Pierwszy raz od bardzo dawna nie ćwiczyłem sam %-) Wpadł ze mną na trening kolega który od roku nie trenuje kulturystycznie tylko crossfit :D Ale siłowo wcale nie odstawał , troche razem pokombinowaliśmy i lekko zmodyfikowaliśmy mój trening. Był ogień !! W martwym poszło planowane 10x180kg i musze powiedzieć że z zapasem. 10x200 jest w zasięgu [...]

Micha dzisiaj taka + pare nadprogramowych daktyli %-) 1. 50g whey sfd, 200g mleko kokosowe, 1 banan ,10ml tran 2. 250g piersi kurczaka, 100g ryż basmati, 5g smalec gęsi, 5g oliwa 3. 50g whey sfd, 75g płatki jaglane, 60g daktyle suszone 4. 250g piersi z kaczki ze skórą, 100g ryż basmati, 5g masło klarowane 5. 4 jaja, 40g mąki ryżowej, 60g daktyle [...]