retinol: http://www.wizaz.pl/witaminy_i_kosmetyki_witamina_a_cz2.php tutaj masz ogólny ogół <-- rodzaje,jak stosować,które wybrać itp. a co do witamin,to może najprościej,wybierz formę doustną? chociaż sa kremy z witaminą C i E,np. Nivea Visage New Skin z czystą witaminą C albo Iwostin Skóra Sucha Krem odżywczy na noc z wit. C+E [...]
[...] znalezieniu paru informacji zrezygnowalem.Lepiej juz miec lysine :P 1)Tak zmniejszenie popedu plciowego jest mozliwe przy mniejszej ilosci dht. 2)Rowniez prawda.Czytalem ze skora sie bardzo luszczy, moga wyskakiwac pryszcze i szybciej wypadac wlosy, poniewaz receptory uwrazliwiaja sie na dht, ze wzgledu na to iz jest go mala ilosc.Pozniej jak [...]
[...] na oko) obwodu nie mierzylem Po tym rekordzie straszna ulge poczulem i jakos tak milo mi sie zrobilo EDIT: jeszcze zapodam rekord kumpla Waga kogucia: gosc 58 - 60kg wagi skora i kosci, ma cos z***ane w tym swoim smiesznym cialku bo zcasami chodzi srac co 5 - 7 dni. Jak wraca z kibla ( po min 45 min) to jest caly spocony, czerwony z zylami [...]
Hej, Nie wiem czy to odpowiedni dział, jeśli nie to nakierujcie mnie proszę w którym dziale mam założyć temat. Mam 21lat, 78kg i 177cm wzrostu. Jestem po 9 miesięcznej redukcji 108kg ---> 78kg, teraz miałem kolejne zero kaloryczne(2tyg) i znów wchodzę na 2-3 miesiące na redu i po tym "ostatnim" etapie w tej redukcji mam zamiar masować :) . Tak [...]
Niestety, ale jak już zostało zasugerowane w wypowiedziach powyżej, niewiele jesteś w stanie zrobić, żeby ta skóra w jakiś sposób zaniknęła. Oczywiście zdarzają się taki przypadki, że wygląd jej ulega poprawie, ale zawsze zostaje widoczny element na dole brzucha. Pozostaje nawilżać skórę i wykonywać regularne masaże. Im jesteśmy młodsi, tym szansa [...]
Też kłuje uda ale dokładam do rotacji barki ,klata i ventor glut ja mam 15% bf jak wchodzę igłą to mam płytki zastrzyk domięśniowy. Co do problemów to co może się wydarzyć? Wiesz ktoś może powiedzieć złośliwie że taką metodą to robisz 365 dziur w roku zamiast 100 tylko to są małe wkłucia i po godzinie nawet nie wiesz że coś robiłeś a harpun po [...]
ale kuchana, to, że ćwiczysz tylko mięśnie brzucha, nie znaczy, że będziesz mieć piękny ABS ;-) brzuch robi się w kuchni, jak to się mawia ;-) a twoja dieta jest, hm, nijaka? białko - i po co?, serki/sery - głownie nabiał, a gdzie mięso? ryby? jaja? kasza manna? to żadne źródło dobrego weglowodanu, wafle ryżowe? tak samo.... no nic, ponawiam: [...]
ale kuchana, to, że ćwiczysz tylko mięśnie brzucha, nie znaczy, że będziesz mieć piękny ABS ;-) brzuch robi się w kuchni, jak to się mawia ;-) a twoja dieta jest, hm, nijaka? białko - i po co?, serki/sery - głownie nabiał, a gdzie mięso? ryby? jaja? kasza manna? to żadne źródło dobrego weglowodanu, wafle ryżowe? tak samo.... no nic, ponawiam: [...]
Twoje problemy same nie ustąpią. Widać, że skóra jest przesuszona i pęka. Bardzo możliwe, że to atopowe zapalenie skóry. Koniecznie należy skórę nawilżyć. Odpowiednim preparatem dla podrażnionej skóry jest Beta-Skin Natural Active Cream, który dzięki beta-glukanowi z nawilżeniem dociera do głębszych warstw skóry i ogranicza ucieczkę wody z [...]
[...] a potem i tak odbiega kolorem od reszty -,-" Ja spowodowalem to czestym wyciskaniem pryszczy. Bylo to dosc temu ale zostalo do dzis. Sadze ze jest to w jakis sposob uszkodzona skora (naczynka ? ). Kupilem teraz krem z Avonu za 55 zl. Podobno w 80 % likwiduje zaczerwienienie, ja go nie mam az tak mocnego wiec powinno poskutkowac. Pozdrawiam
[...] z wakacji sam probowalem opalic sie tak aby blizny sie uniewidocznily, teraz tego żaluje bo zostały mi blizny w formie ciemnych plamek, których nie moge zlikwidowac w zaden sposob, teraz wybieram sie na zabieg z uzyciem kwasow, moze cos pomoze :) ; a artrederm również polecam - dość mocno złuszcza skórę, ale po pewnym czasie skora się przyzwyczja
Z miesiączka było ok , raczej ogólny wygląd skóra włosy paznokcie , stany depresyjne , robiłam badania na tarczyce i wyszły ok , krew też. Próbuje rozpędzić metabolizm ale od kilku dni jest bardzo głodna jak jem tylko 1800 kcal , gorsze jest dla mnie to że widzę że puchne tyje .
a konkretniej ?? do 62 kg powinna dojechać czyli zgodnie z BMI czy jakoś inaczej właśnie chce żeby sama zobaczyła żę mimo częstego złego samopoczucia i rozdrażnienia faktycznie za mało waży , wiem jedno postaram sie jej wytłumaczyć , że musi być zbilansowana dietka + jakieś gut ćwiczonak i be dzie gites aha i jeszcze jedno tak ostatnio [...]
Witam Zdjęcie jest okropnej jakości więc bardzo ciężko jest stwierdzić co Ci dolega co do suchej skóry i o ile się nie mylę rozdrapanych (albo w inny sposób ) usuniętych zmian trądzikowych proponuje użycie maści dostępnej w każdej aptece bez recepty TORMENTIOL, NEO-TORMENTIL (to prawie to samo )jest to bardzo tłusta maść ułatwiająca gojenie, [...]
Nie bardzo rozumiem w czym problem. Gdybyś miał siniaki po trzymaniu ręki na biurku, to można się martwić i zastanawiać z czego wynika powód ich powstawania, ale to że odgniata się Tobie skóra jest całkiem normalne. Właśnie spojrzałem u siebie i mam dokładnie tak samo. Jeżeli masz inne problemy zdrowotne, czy sygnały organizmu, że coś może być [...]
W przypadku, gdy na tatuażu pojawi się blizna, zawsze można zretuszować..choć nie zaleca się robienia tatuaży na bliznach, niektórzy zaktywają szramy z dobrym efektem..co do trądziku..nawet i mi, w wieku 24 lat czasami wyskakują potówki na tatuarzu( ot taka ma skóra).Nie ma problemu, byle by tego nie wyciskać, rozdrapywać, bo można uszkodzić [...]
[...] np w 6 tygodni przybierzesz kilkanascie kg jak zareaguja Twoje stawy, sciegna na duzo wyzsze niz do tej pory obciazenia na ktorych bedziesz trenowal, co stanie sie z Twoja skora gdy te kilkanascie kg bedzie musialo sie pod nia w krotkim czasie zmiescic. Dlatego uzywajac saa staramy sie uzyskac na cyklu kilka(2-4)kg w miare czystej masy [...]
O tej maści z mocznikiem już czytałem (Jutro idę do dermatologa) Interesuje mnie jednak przede wszystkim ta żelatyna(bo ponoć skóra jest po niej bardziej rozciągliwa)