Treningi to bez wątpienia, tak jak napisałaś połowa sukcesu. Druga połowa to z kolei odpowiednio dobrana dieta. Ważne jednak jest to, jakie są to dokładnie treningi. Podstawą kształtowania sylwetki, bez względu na to, czy jest to redukcja tkanki tłuszczowej, czy budowa masy mięśniowej, są treningi siłowe. Dlatego też każdy, kto poważnie myśli o [...]
Tłuszcz trzewny inaczej tłuszcz wisceralny jest to rodzaj tkanki tłuszczowej zgromadzonej we wnętrzach organizmu, a dokładniej jest to tkanka tłuszczowa, który jest zmagazynowany w rejonie trzewi, wątroby, trzustki, śledziony itd. Z naszego punktu widzenia na pierwszy rzut oka pojawia się tłuszcz gromadzony pod skórą. Z medycznego punktu widzenia [...]
malutka_k Co do fototypu chyba się pomyliłaś bo według posta „SoLaRium- wszystko o opalaniu” fototyp 1- ciemne włosy, śniada cera, ciemne oczy, a do mnie bardziej chyba pasuje fototyp 3- ciemne blond włosy, niebieskie oczy, jasna skóra? Z tego co słyszałem to balsamy czy olejki do opalanie dają efekt długotrwałej opalenizny... [...]
Mam podobnie. Częściowy zarost który muszę golić co drugi dzień, a na policzkach mam pustynie, dwa włoski na krzyż. Dla testu nie goliłem się przez miesiąc. Nic to nie dało. Najgorzej wygląda ten wspomniany "cień" czy to inaczej linia zarostu. Po prostu śmiech na sali. Dla tego mam pytanie, jak dobrze się ogolić by skóra z zarostem [...]
Co tam wegezyeby? Słońce, ten kosmiczny yebaka, nakurvia swym blaskiem i trawa poschła? XXD Brzuszki puste? Nawet mi Was nie żal XDDD U mnie kaczki rosną jak poyebane. To już nie kaczki tylko yebane godzille XD Ale kurva będę jadł. Jak poj**ion XD Pieczone, duszone i gurwa nawet sobie gulasz z kaczki zrobie. Bo kurva mogę, w przeciwieństwie do Was [...]
Okres jaki wbijałeś nie koniecznie musiał ujawnić uboczne przy tym leku (bardziej pozytywnie wpłynął na parestezje/neuropatie/bóle bo pewnie pod tym kątem wbijałeś). Zazwyczaj jest to dłużej liczone w tygodniach/mies bo tak ludzie biją. Sam też tak biłem i u mnie wpłynęło na morfo, układ nerwowy paradoksalnie pogorszył sytuacje w wyniku zbyt [...]
[...] 1. Czy moge zamiast piersi z kurczaka jesc np. nozki? Maja co prawda wiecej tluszczu, ale na CKD to przeciez nie taki problem (moze i ten tluszcz niezdrowy, ale...) 2. Czy skora z tej nogi ma jakies WW? 3. Czy zamiast tunczyka moge jesc np. sardynki w oleju z oliwek? 4. Czy jesli przekrocze prog 30 g WW na dzien to jakos negatywnie wplynie na [...]
[...] co prawda wiecej tluszczu, ale na CKD to przeciez nie taki problem (moze i ten tluszcz niezdrowy, ale...)/TLUSZCZ JEST GLOWNIE W SKORZE, NIE JEDZ SKORY A BEDZIE OK 2. Czy skora z tej nogi ma jakies WW?/TLUSZCZ, DUZO TLUSZCZU 3. Czy zamiast tunczyka moge jesc np. sardynki w oleju z oliwek?/MOZESZ 4. Czy jesli przekrocze prog 30 g WW na dzien [...]
Jak wyżej. Już to pisałem Tobie i innym. Zanim coś zaczniesz robisz - stosować jakieś skrajne metody , najsampierw warto poczytać z czym ta metoda się wiąże. Bo dieta bez fatu - to nawet jest gorsza dieta niż dieta bez wegli. Wiesz o tym chyba że jedynie - z wszystkich makroskładników- zapotrzebowanie organizmu wynosi zero dla węglowodanów? [...]
dziś brzuch jak balon więc go nie oceniam choc rano przed apokalipsą - brzuch wypięty,jeszcze nie wywalony - nie było za co złapać faidy,sama skóra z upływem czasu juz tylko gorzej reszta bez zmian góra i nogi w żyłach waga up woda praktycznie nie podeszła,a moze nawet wessało zdeka nie wiem czy to takie zbiegi okoliczności czy o co chodzi ale to [...]
Też mnie ta skóra z golony zawsze odrzucała... Aż dostałem porcje we Wiedniu jak na piłkarskim euro2008 byłem. Z chrupiącą skórką, litrowe piwko do tego. To była chyba jedyna golonka jaka jadłem aż mi się uszy trzęsły
Mechaniczne i chemiczne złuszczanie naskórka (powierzchowne i głębokie) Peeling powierzchowny stosuje się w zakładzie kosmetycznym przy każdym zabiegu, w celu złuszczenia martwych komórek naskórka i przygotowania skóry do lepszego przyswojenia substancji czynnych zastosowanych podczas zabiegu. Powinien on być przeprowadzany raz w tygodniu, [...]
Daniello: nie, podałem mu wszystko o planie, cyklicznym, aby się z tym zapoznał i sam zdecydował co woli. Mi Michail polecał (jak prosiłem o korektę starego planu), ale jakoś się do tego nie przekonałem. A aktualnie jestem na innym rodzaju treningu Który jak na razie daje dobre efekty, i jeszcze tylko 6 tygodni i będę wiedział czy zostaje przy [...]