[...] ciśnienia krwi, a wręcz je zwiększa. Dawniej lekarze mówili osobom z wysokim ciśnieniem krwi, żeby nie trenowały, nie podnosiły ciężarów, bo może to spowodować niebezpieczny skok ciśnienia krwi. I tak, to prawda, że podnosząc ciężar ciśnienie krwi znacznie wzrasta, ale też bardzo szybko spada. Dodatkowo, po czasie, w którym organizm się [...]
Czy tego chcemy, czy nie, sterydy anaboliczno-androgenne na dobre zagościły w klubach? Jest to zjawisko o dużej szkodliwości. Niestety większość mężczyzn, zaopatruje się w różnorakie preparaty z nieznanego/wątpliwego źródła. Efektem w najlepszym razie jest ból w miejscu iniekcji, w najgorszym - rozległa infekcja, która kończy się wycinaniem płatów [...]
To jedno z najczęściej zadawanych mi pytań. Wiele osób poszukuje dróg na skróty przed egzaminem rocznym z WF (w wojsku), przed egzaminem do szkoły oficerskiej, podoficerskiej, przed egzaminami do jednostek specjalnych (NIL, FORMOZA, GROM, JSK), przy zaliczeniach na różnego rodzaju szkoleniach, przy zawodach biegowych, pływackich, nordic walking, [...]
[...] niszcząc masę mięśniową. To sprawia, że ten rodzaj treningu jest odpowiedni dla przygotowujących się do maratonów i triathlonów”. Komentarz Przykro mi to pisać, ale chwilowy skok testosteronu nie ma żadnego wpływu na hipertrofię (alkohol też powoduje wzrost ilości testosteronu i co z tego, skoro jest antyanaboliczny?). U mężczyzn za hipertrofię [...]
Obecna moda na aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie (egzotyczne „diety”) niesie za sobą wiele różnorakich problemów. Czubek góry lodowej stanowią osoby, które z różnych względów nie powinny podejmować ćwiczeń fizycznych np. ze względu na brak przeprowadzonej diagnostyki serca (EKG statyczne, EKG wysiłkowe, echo serca lub inne, zaawansowane [...]
[...] więc jego wiarygodność jest dla mnie niska (pieniędzmi sypnęli: Departament Cytrusów oraz Vanderbilt CTSA). Mari Ogura i wsp. w 2011 r. wykazali, iż grejpfrut wywołuje skok glukozy oraz niewielką odpowiedź insulinową, jednak znów było to badanie sponsorowane (zastrzeżenia takie same, jak wcześniej). Badanie Fujioka K. i wsp. z 2006 r. [...]
Nieustające uczucie zmęczenia, obrzęk wokół kostek, opuchlizna dłoni, twarzy i nóg czy skok wagi z dnia na dzień, to jedne z najczęstszych objawów zatrzymania wody w organizmie. Jest to problem, z którym przychodzi mierzyć się prawie każdej kobiecie, szczególnie odczuwalny jest w okresie menstruacji z powodu wahań hormonalnych, jednakże może też [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 117 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: na razie bez liczenia makroskładników zwyczajnie podejście jem co chcę ale przede wszystkim (powiedzmy 80%) z nieprzetworzonych produktów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio do zawodów w lipcu leciał [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Elo Elo mam 17 lat waze 102kg mam 185cm wzrostu. Od ponad 2 lat trenuje na silowni. Przed silownia cwiczylem kickboxing 2 lata ponad i box 8/9 miesiecy intensywnie. Poczatki na silowni (okolo roku) byly amatorskie jak to wiekrzosc osub zaczyna i lekcewazone czyli slaby sen i srednia dieta. 2 rok byl juz dobry i czwiczylem na mase duzymi ciezarami [...]
Witam, Jestem po pierwszym strzale pierwszego cyklu w życiu (prop + prima po 1ml co dwa dni) i dziś czas na kolejny, jednak zauważyłem, że strasznie skoczyło mi ciśnienie - czy to normalne ? Nigdy nie miałem problemów z nadciśnieniem, a dziś waha się ono dość znacznie (mierzyłem aparatem) Dziwi mnie to trochę, gdyż wyczynowo trenuję BJJ i mimo [...]
Witam !!! Spróbowałem tego suplementu, dałem radę tylko 3 dni przy dwóch kaps. dziennie. Niestety w moim przypadku mocno skoczyło mi ciśnienie krwi. Najgorsze jest to że nie biorę już tego 4 dni i ciśnienie nie chce mi sie unormować. Pewnie przez wysoki poziom noradrenaliny który podniosła sunefryna z LIPO6X. Może wiecie przypadkiem ile potrwa [...]
witam , mam Testosteron Propionat Testolic 16 amp , pierwszy strzał zrobiłem w pośladek z 30mg teścia i nie było żadnych skutków ubocznych , dwa dni później wbiłem 50mg i zaczeło się , ciężko było mi w nocy zasnąć ,bolała mnie głowa (zapewnie ciśnienie skoczyło) tzn że dawka 50mg jest dla mnie za wysoka ? wzrost 170cm waga : 63kg dodam że cała [...]
mam alergie na pyłki i jak co roku przyjmuje claritine lub zyrtec czy inne zamienniki leków bez recepty na alergie.a przy ostrzejszych objawach alergii jak pieczenie w jamie ustnej piłem wapno i pieczenie przechodziło. dzisiaj, pierwszy raz w tym roku wypiłem to samo wapno, które zawsze przyjmowałem i dosłownie po kilku minutach poczułem niepokój [...]
[...] trzeba już uważać. Podczas wysiłku ciśnienie skurczowe (to wyższe) powinno się podnieść u nich o ok. 20-30 mmHg (w zależności od wysiłku i obciążenia), jednakże często skoki te są wyższe niż zalecano normy, co może być wyrazem predyspozycji do nadciśnienia. Nadciśnienie nie daje efektów w postaci bólu, w związku z czym jest często [...]
[...] Massdrol 20mg + Phera-Mass 10mg Massdrol 20mg + Phera-Mass 10mg Phera-Mass 30mg Phera-Mass 20mg Phera-Mass 20mg sila idzie jak na propie takie mam uczucie tylko bez skokow cisnienia takich...." 9.Fawkes "jadlem ostatnio hemapolin to to samo co ephin e i dziala ale dzialanie antyestro to farmazon, nie ma co na to liczyc podsusza tez [...]
Witajcie Mam taki problem od jakiegoś czasu zaobserwowałem u siebie dziwne skoki ciśnienia. Dziwne bo występują zawsze w nocy nieraz jak próbuję zasnąć a nieraz przebudzę się w nocy i czuję coraz szybsze bicie aż do momentu gdy najszybciej bije i całe zajście trwa krótko bo około 2-3 min i ustępuje. W czasie tego zdarzenia wstaje chodzę po [...]
[...] Obecnie mam 27 lat. Jakieś 6ms temu miałem nerwowy okres w życiu i dopadła mnie nerwica. Zdarzały mi się napady nerwicy przed spaniem, ni z tego i z owego bez przyczyny skok ciśnienia i ogólne mocne pobudzenie. Byłem u lekarza rodzinnego stwierdził, że ciśnienie książkowe 120 na 80, osłuchał, pikawa chodzi jak należy. Dlaczego o tym piszę? [...]
[...] uczucie niepokoju i tak aż do nocy. byłem u lekarza zlecił morfologie i glukoze. wyniki w normie. przepisał syrop neospasmine i walidol na uspokojenie, gdy jest atak-nagły skok ciśnienia, podwyższone tętno. pomogło ale znów zaczyna się nawrot tylko że tym razem w całkiem innych sytuacjach. pod koniec maja po wypiciu niecałej szklanki coca coli [...]
[...] to zwiazek z ciśnieniem po jakimś czasie ból mija i mogę normalne ćwiczyć, ale na początku pieprzy mi trening:/ moze to byc sprawa nie tyle wysokiego cisnienia, co nagłego skoku?? shock pewnie je podnosi ladnie, ciezki wysilek pewnie tez...razem moze to dawac dosc konkretny skok cisnienia...moze to powodowac bol?? zwiekszenie przerwy miedzy [...]