Biniu dobrze mówi dać mu wódki LIONS - z Przymorza może Pan sobie wskoczyć z rowerkiem do 227 i przyjechać praktycznie pod sam sklep wracając będzie już tylko z górki hehe Zmieniony przez - Zuberson w dniu 2010-05-11 15:12:13
Poczytaj dział odżywianie. Zakup kartnet na siłownie i porozmawiaj z trenerem jak rozpocząć treningi. Zakup odzywkę typu gainer i stosuj pomiędzy posiłkami. Przykładowa odżywka : http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Mammoth_Gainer-opis3453.html
dziwisz sie jak nie masz doswiadczenia ze spalaczami i rzucasz sie od razu na wyzsza polke? odstaw. na poczatek: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html
Nowy wyciąg Kelton HOME Python! Potężna konstrukcja sprawi że możesz ściągać na nim 200 KG. Maksymalnie wymęczysz mięśnie. Nowy, płynny system prowadzenia obciążenia pozwoli Ci jeszcze mocniej wyrzeźbić POTĘŻNY GRZBIET. Postaw na profil 80x60x2 mm na którym ćwiczą zawodowcy. Poniżej kilka świeżych fotek i linki do aukcji. Czekam na Wasze opinie? [...]
jezeli nie chcesz wydawac kasy w bloto to kup tylko bcaa. i wtedy w dni treningowe solidne dawki przed i po treningu. i w dnt mozesz tez dac 2xdziennie po 5g do posilkow. imo obecnie chyba najlepsza opcja na rynku: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html
carbo na redukcji troche sredni pomysl. zainwestowalbym w lepsze weglowodany typu waxy maize np. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Flud_100%25_Waxy_Maize-opis25516.html
jesli chodzi o mono: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html do tego kup sobie jakis stack przedtreningowy. np: XP NOZ IV lub cos podobnego i bedziesz zadowolony
ja obecnie jade na creapure Olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis760.html x2 koncze pierwsza puche waga z 93->97 jeszcze z 4kg i wycinam
w dniu wczorajszym przy pewnej okazji odwiedziłem sklep z odżywkami i nie wiem czy dobrze zrobiłem ale dałem sie namówic przez sprzedawce na zakup czegoś takiego : kreatyna mega kaps i teraz odnośnie tego mam takie pytanka : *czy był to dobry wybór ? *w jaki sposób dorzucić to do diety (stosuje dietę od 1,5 m-sc - na siłownie chodzę ponad dwa [...]
aaaaaaa chcialbys bardziej cos po treningu z po treningowych to polecam Detonator z fitnes authority, dobrze wychodzi w przeliczeniu porcja/cena. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Detonator-opis25710.html smialo na 2 cykle styknie.
Dokładnie. Lepiej nie kupować na aukcjach, bo nigdy nie wiadomo na co się trafi. Chyba że ogłasza się jakiś sklep Znam under Armour, bo sam mam odzież tej marki i mogę z czystym sumieniem polecić każdemu, kto szuka dobrej jakości ciuchów termoaktywnych.
Informacje o nagrodach: Odżywki i akcesoria odżywkowe ufundował sklep SFD.PL Odzież firmy MANTO ufundowała firma MORO Artykuły AGD, RTV ufundowała firma Diana Sp.j. dystrybutor sieci MediaExperet Odzież firmy C2F ufundowała firma GRUPA FEDRUS Odzież firmy BAD BOY ufundowała firma 4FIGHTERS Odżywki ufundował producent odżywek Nutrition Technology [...]
mysle, ze aakg nie da ci za duzo. proponuje dorzucic do diety solidne dawki bcaa. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html jednak kluczowa role bedzie odgrywalo odzywianie.
PAM to "bezkaloryczny" olej do smażenia - w sprayu: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Bezkaloryczny_olej_do_sma%C5%BCenia-opis914.html Ja natomiast polecam do smażenia, duszenia w piekarniku olej ryżowy. Wysoki punkt dymienia - 230 st. C - dobra zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych. Piękna sprawa.
Piotr Głuchowski w PBC Gdańsk 8 maja!
