[...] dzialanie,lecz po to by w oparciu o wasze podpowiedzi podjac decyzje.. A wiec posiadam nastepujace sumple...ktore dostalem i bede chcial wykorzystac : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis613.html WPC lowickie bialko serwatki 80% 1.8kg UNIWERSAL UNI-LIVER 500Tab. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis727.html i wlasnie [...]
ok mysle ze w zupelnosci wystarczy: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis969.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html do tego o-3/MZB w miarę potrzeb. ewentualnie zamiast mono - jablczan, lub jesli chcesz poeksperymentowac - orotan
Chcę nabrać masy mięsniowej, oraz siły. Ale boję sie o pojawienie zbednch kilogramów - kwestoa diety, a nie kreatyny. Mozesz kupic: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html i http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Magna_Power-opis2685.html dawkowanie: DT: przed / po wybranym treningu 5 - 7g oro, przed/po wybranym [...]
[...] xplode ale skoro Ci na nim nie zależy, to rzeczywiście zwykłe aakg + pojedyncza forma wystarczą wiele razy robiłem takie cykle i zawsze byłem zadowolony np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-04-02 12:34:35
mozesz zaeksperymentowac: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html - codziennie 7 - 8g http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html tylko w DT 20 - 30g przed treningiem i styknie
@up Po pierwsze to nie jest sklep tylko z tego typu rzeczami. To zwykly sklep i przy okazjii maja rzeczy sportowe. Po drugie nie zalezalo mi na profesionalnym sprzecie. Moj cel to jest zbicie wagi wiec nie wiem po co mi lepszy sprzet.
musisz się rozglądnąć ja do takich nie zaglądam http://www.google.pl/search?hl=pl&source=hp&q=sklep+zoologiczny+rzesz%C3%B3w&lr=&aq=0&oq=sklep+zoologiczny+rz
jak endo - olej carbo z bialek tanszych / mniejszych: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html w promocji jest tez: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_12_Hour-opis2665.html
skłaniałbym sie ku prostej formie kratyny na pierwszy cykl w dodatku z racji nadciśnienia unikał bym staków typowo przed treningowych polecam np mono: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html zdr
a w jakim celu te wegle? jak do picia na treningu to polecam red fastera http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Red_Faster-opis594.html lub recovery http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Recovery_Drink-opis2121.html drink do picia. lepiej ugasi pragnienie i pomoze w wysilku. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-11 14:21:47
bo tanio ciezko kupic cos u nas najtaniej przez neta wychodzi W lazurze co jest sklep to z tego co patrzylem to rewelki nie ma drogo w Leclerku co jest stoisko to sa produkty olimpu itp treca czy activlaba nie ma tam a ceny normalne. Kolo media markt otworzyli sklep z suplami ale tam same wielkie puchy sa co tam bylem a z cenami to nie mam [...]
A może tak jakiś wiek byś podał. Białko to tylko jako uzupełnienie diety. Witaminy typu plusz bardziej są jak napój orzeżwiający niż witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Witaminy_i_minera%C5%82y-k117.html Coś o żeń-szeniu http://www.sfd.pl/wyszukaj/s-%C5%BCe%C5%84-szen.html Wystarczy poczytać opis i wiadomo w czym pomaga żeń-szeń [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis230.html
taki całkiem niedrogi zestaw powinien się sprawdzić: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Caffeine-opis25502.html
siema powiedzcie mi czy miedzy tymi mono jest jakas różnica oprócz ilośći i złotówki w cenie ? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder_2_szt-opis482.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html
nie słyszalem jak chcesz bcaa to olimpowskie xplode lub tst hi tec http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html