sklep

białko mozna wymienić na trecowskie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html - pewnosc skladu i do tego wszystkiego nalezaloby dorzucic pojedyncza forme kreatyny np mono fajnie gdybys zmienil tez avatar - jeden z modów ma taki sam ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-06-17 18:01:12

http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html kreatynka

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html

A przez jaki okres czasowy brać tą kreatyne? Bo zastanawiam się jaką puszkę kupić tego universala. Rano na czczo brać? Sklep sfd nie działa coś ;/

Czyli podsumowując 3g mono rano po posiłku, 5g mono po treningu (zaraz po?), SAW przed treningiem ok 30-40minut (posiłek jem średnio 1.5h przed ćwiczeniami. A w nietreningowe 5g mono po śniadaniu. Zostało mi jeszcze 10 szaszetek Animal Stacka, nic się nie stanie jak to połącze? Kiedy sklep sfd bedzie dzialal?! chce to zamowic! :)

Mi teraz chodzi sklep, nieraz tak jest że u jednego działa a u innego nie.

To jak Ci polecono to nie słuchaj tylko bierz zwykłe wpc, jak chcesz to mozesz wybrać wpc+izolat w dobrej cenie jest od olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html

o Jesteś porządny facet : ) Dziekować ci za wszystko :) a więc tak mono kupie to co mi poleciłeś czyli : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html białko też te whey 100 + carbo :) i mam już ostatnie 4 pytania do Ciebie jak byś mógł odpisać. 1.Czy białka te 2,25kg styknie mi na cykl? 2.ile kg kupić carbo ? 3.Jakie [...]

potreningowka bez kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html

Jak masz problemy z laktozą to celuj w WPI http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_whey_isolate-opis27343.html

Mogą polepszyć efekty, ale głowy nie dam sobie uciąć 2 kaspy z rana i 2 kapsy przed treningiem http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html

gainer pewnie sie przyda patrzac na Twoje rozmiary, ja proponuje Ci tego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html kreta zbedna na poczatek, ale jak sam zauwazyłes kluczowa role odegra dieta Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-06-19 20:35:00

no to dieta, trening silowy+aeroby i lecisz, w pozniejszej fazie mozna wrzucic http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html

nie da sie tego określić jak dużo ale na pewno pomoże, wytrzyma .http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html http://www.sfd.pl/BCAA__a_zm%C4%99czenie-t786683.html http://www.sfd.pl/Kofeina_i_jej_wp%C5%82yw_na_trening_si%C5%82owy-t831792.html

http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html wciąż nr 1 dla mnie, bez zbędnych dodatków podbijających tylko cenę

http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html

Następnym razem zainwestuj sobie w carnivor, małą puszkę by sprawdzić czy podejdzie http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Carnivor-opis26346.html

po 3 tygodniach zbytnio efektow nie bedzie. ja proponuje pojedyncza forma kreatyny na poczatek