sklep

No to w zasadzie wygląda tak samo, tylko że zamiast hantli podnosi się ciężar z maszyny- coś takiego http://www.sklep.top-gym.pl/files/produkty/silowe/g7/04d.jpg

Buniu - a to bym sobie kupila olej...}:-( dziekuje za podpowiedz i Tobie Olu takze...mam po drodze z pracy sklep bio - wiec wstapie i kupie za rada Oli Extra virgin!8-) A czy po silowni zjesc ryz i np.lososia? Czy bezposrednio po silowni lepiej zjesc banana a po 45-60 min ryz z rybka?? Niech moc bedzie z nami - Lejdiskami};-)

http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2083.html bierz activa

Próbował ktoś? http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amok_i27403_d400x400.jpg

Każda jest taka sama, ja po mono nie ciągnę wody, ale jak się boisz to weź jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html Aczy będą spadki to zależy od ciebie a nei od kreatyny.

Karmel jest ale bez ciastka http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SFD_PURE_BCAA_PLUS_i27740_d400x400.jpg SFD PURE BCAA PLUS Opis -Hamuje katabolizm -Przyspiesza anabolizm -Poprawia wytrzymałość SFD PURE BCAA to rewolucyjny suplement diety dla osób aktywnych, zawierający aminokwasy rozgałęzione BCAA, wzbogacony dodatkowo w glutaminę. Specjalna formuła preparatu wykorzystująca [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CASEIN_100-opis593.html

[...] myślałeś o bcaa, kreatynie oraz białko to wszystko ok, ale teraz kwestia wyboru. BCAA TST, kreatyna mono/jabłko + białko wedle braków. Ode mnie taki zestawik: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

kup scorcha i olej dyme http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html aha Jozef, dla przyjaciol Rumcajs

http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html + mono

łojej, ja od środy siedzę w chałupie i się nigdzie nie ruszam, ani sklep, ani trening ani nic, ciągle wykończona jestem :-|

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_R%C4%99kawice_treningowe_FITNESS_%28damskie%29-opis655.html ciekawe ile przetrwają, trening 3x w tygodniu. Jak kupie białko to przynajmniej będe mieć coś zamiast nabiału na kolacje jeść, bo ostatnio dziennie zjadałam w sumie ok. 0,5 kg nabiału a i motywacja będzie %-)

Patrzę na to i chyba nie będzie złe http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Nie mam za bardzo kasy na rękawiczki, już wole dołożyć do białka, bo mnie rodzice namówili na założenie lokaty w banku i wszstkie moje oszczędności tam poszły, w dodatku oni się podpisali przy zakładaniu lokaty a nie ja i teraz wychodzi że to [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27294.html

dokup krete http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html już bym tego wolał

Trochę inny skład ale zawiera niektóre pozycje http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Forsen-opis26374.html