[...] Odżywkę, jeśli ma być na mleku, możesz wypić trochę później. Glutaminę albo tylko po treningu albo mniej oszczędnie 3 razy dziennie (wliczając to raz po treningu - ten raz jest najważniejszy). Na noc wystarczy samo białko. Białko z odżywki wliczasz w ogólny bilans. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
sklep sfd co do dawkowanie: Glute bierz w dawkach po 5g: rano,przed lub po treningu, przed snem lub wieksza dawke tylko po treningu, jak wolisz. Karnityne bierz tak 3-5g przed treningiem. PS: z tego sie nie robi cykli
Witam Pierwsze co zrób to zjedź musli na wodzie zamiast na mleku. Błonnik owszem może powodować wzdęcia, ale nie w takiej ilości. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Mowa o produkcie KiloSports?bez kitu nie ma tam efki? to robia ludzi w ch....a bo na etykiecie jak byk ze 20mg. zamowilem i nie wiem czy w tej chwili odbierac to;/ co ze spalaczy na dzien dzisiejszy? czemu viper zniknal zewszad ?ani allegro ani sklep sfd niema Zmieniony przez - chemol w dniu 2010-02-26 09:20:30
[...] anabolicznych procesów. Dla utrzymania wysokiego poziomu testosteronu, czołowi kulturyści zażywają ZMA pomiędzy cyklami sterydowymi. (skopowiane ze strony www.sklep.sfd.pl) czego tu nie rozumiesz ?? aakg zwieksza pompe, sile, w zasadzie ogolną wydolnosc organizmu i rozszerza naczynia krwionosnie co powoduje lepsze przyswajanie sie [...]
[...] dokladal cos jeszcze i kombinowal. berberyne bym dal po 2 posilku rano i 30 min przed ostatnim posilkiem w ciagu dnia. Co do produktu w dobrej cenie HCL masz od nas https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Berberyna_HCL-opis40351.html#opis 1 tabs ma 500 mg czystej berberyny w postaci HCL wiec jest to juz bardzo duza dawka. wiele osob stosuje zamiennie [...]
Witam Może być. Po treningu i spożyciu kreatyny z glukozą nie musisz czekać 30min na wypicie białka. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Witam Na rynku jest teraz tego dużo, stąd środek ten wzbudza zainteresowanie, nie jest warty zainteresowania ze względu na działanie/cena. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] z odpowiednich produktów. Odzywki dołączysz jeśli okaże się iż czego jednak Ci brakuje i trudno będzie Ci to dostarczyć w posiłkach. Jeśli zajdzie taka potrzeba to weź pod uwagę gainera, białko oraz zestaw witamin i minerałów. Na tym etapie innych nie będziesz potrzebował. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] i szybciej zlapales infekcje. Oczywiscie powrot do aktywnosci powinien byc stopniowy, zapalnowany bys dal sobie nieco czasu aby ponpownie wkrecic sie w wieksze wgmagania dla ukladu nerwowego, miesni, czy dla systemu immunologicznego. Wiec tutaj na spokojnie :) plus dorzuc do diety np https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VIT_C_5_Forms-opis42007.html
[...] Wiec mamy 200 zł i jakieś 50 dni Proponuje tak 1 70g porcja gainera dziennie - czyli ptrzeba Ci 3500 g masz już 1 kg - brakuje 2,5 kg moja propozycja to SWG 3 kg za 108 zł (sklep SFD) zostanie Ci jeszcze 500 g na nieprzewidziane potrzeby (ominięty posiłek itp) do tego tauryna 2 opakowania - 32 zł skoro masz jeszcze 49 kaps 840 mg to możesz [...]
[...] wszystkim za wymiane opini teraz przynajmniej wiem mniej wiecej an czym stoje :D Niestety wyjezdzam an weekend i bede dopiero w niedziele wiec wtedy spokojnie rzuce okiem na sklep sfd :) I podam co tam wypatrzylem ciekawego i bedziemy dalej nad tym myslec :D Co do diety to wystawie ja w niedziele i zobaczycie czy moze byc :) Jeszce arz dziekuje :)
hmm... patrzę właśnie na sklep SFD i widzę same pozytywy w tym Mass Activator jak i w Mutant Mass. Więc co lepsze ?? Czy to już jest praktycznie bez znaczenia ?? OFC Mutant mass bralbym z tymbialkiem co zalecił @DEXTROZER
[...] skorzystaj wtedy z proteiny w proszku w celu uzupełnienia. Gainera - jest kilka opcji. Po treningu oraz miedzy posiłkami małe porcje. Bcaa w tym układzie tylko przed treningiem. Z glutaminą, creatyną na razie się wstrzymaj - nie zmarnuje się - wprowadzimy to później. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
Wczoraj znalazłem na sklep.sfd. Cena dobra na 60kapsułek. Te kapsułki są wielkości takie jak w zwykłej cheli mag b6? Musiałbym się spytać w aptece o to. Patrzyłem na stężenie między Tri mag b6 a chela mag to ten pierwszy ma większe stężenie magnezu. Widzałem reklamę jakiegoś produktu i mówili że cytrynian magnezu lepiej się wchłania niż chelat. [...]
[...] ilości do ceny, więc nie widzę sensu żeby kupować w kapsułkach np. z firmy NOW, czy szukać jeszcze bardziej udziwnionych wersji, jak opisana przez Ciebie w proszku. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_MCT_Keto_Oil-opis40850.html Więcej informacji w artykułach: [...]
Heh kupuje sie raczej w sklepach z suplementami.(zobacz na gorze sklep sfd).Nie ma czegos takiego jak ZMA apteczne tzn. ze w aptece kupisz gotowe ZMA w ktorym te 3 skladniki sa w jedej tabletce. Jesli masz kaske kup gotowe, jesli nie to zrob swoje wlasne:Kup Zincas forte (lub jakis inny cynkw tabsach) i do tego filomag B6 lub jakis inny compleks [...]
[...] g) rozpuścić w 200-250 ml chłodnego odtłuszczonego mleka lub w 200-250 ml przegotowanej ochłodzonej wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, zwłaszcza po treningu, przed snem oraz w ciągu dnia między posiłkami. Zaleca się stosować mikser lub SHAKER (dostępny w naszym sklepie - kliknij). Skład: naturalny koncentrat serwatki WPC Pozdrawiam!
[...] wody. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu, zwłaszcza po treningu, przed snem oraz w ciągu dnia między posiłkami. Zaleca się stosować mikser lub SHAKER (dostępny w naszym sklepie - kliknij). Skład: Koncentrat białek serwatkowych /60% udziału białek/, ultrafiltrowane białko jaja /40% udziału białek/, kakao (dla smaków: czekoladowy, [...]