sklep sfd

za 120zl cuda nie kupisz ja brałbym to i masz za 120zl 2,250kg ;-) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub econo co podałem wcześniej btw nie wystawiaj linków z allegro bo nie można Zmieniony przez - ShawNs w dniu 2012-04-08 11:14:38 Zmieniony przez - ShawNs w dniu 2012-04-08 11:17:22

lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html spokojnie Ci wystarczy

1. tak - https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html?gclid=CjwKCAiA1uHSBRBUEiwAkBCtzZMp9yohCYtPGGHr3T11V64ZS4kidSwvmYQ5eA7n1ZnSEiuE7HZDbRoCaWUQAvD_BwE 2. jak najbardziej spoko dodatek 3. patrz pkt 1 4. 1g na 10kg masy ciała na porcje ( przed/po treningu)

1 sporo takich jest, przeważnie wiekszość bcaa zawiera glutamine w różnych proporcjach 2 w celu regeneracji można dać 3 np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA+G-Max_2.0-opis36039.html#wartosci 4 przed treningiem ok 1g bcaa na 10 kg masy (bcaa nie prochu)

każda się nada. Najbardziej opłacalne i najlepiej przebadane - mono, które tak samo nadaje się na pierwszy jak i ostatni cykl ;-) tu masz standard farmaceutyczny: http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html

a i eszcze jedno pytanie nie ma tu nigdzie podanej zawartosci krety to ile tabsow brac? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kre-Alkalyn_2500_Mega_Caps_4_+_1gratis!!!-opis26067.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html na poczatek w zupelnosci wystarczy po takiej przerwie

http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35140.html?gclid=CKGUnbO5wdICFR5eGQodkPwMDw Więcej aminokwasów w tej samej porcji. Więcej porcji za mniejszą kasę. Jakość b. dobra. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-03-06 09:24:25

A co myślicie o tym pre? http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html ale jak już kolega wyżej wspomniał to jedynie dodatkjowe kalorie, bez jakiegoś zarysu diedty trudno będzie

Jak na 100g jest 36g białka, 2g węgli to nie chcę wiedzieć co stanowi resztę, prędzej brzusio się zbuntuje niż masę zrobisz. Obyś jeszcze nie kupił tego. Jak już co to w przystępnej cenie masz http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-09 20:54:44

zadne z w/w jak już to z najtanczych metod to caliper/fałdomierz https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=fa%c5%82domierz

Pewnie geranium na Ciebie tak działa. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html podobno malina najlepsza.

na jacku miałem jakieś dziwne lęki.... to po 1.3 zapewne, nie ma sensu wiec brac nic mocniejszego z geramina w Twoim przypadku co do gainera to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

Może spróbować tego : http://www.sfd.pl/sklep/MHP_X-PEL-opis3076.html Oczywiście podstawa to eliminacja wszystkich produktów przetworzonych i unikanie nadmiaru soli .

Może sojowe? Np. to: https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Soy_Protein_Isolate-opis25895.html Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2019-02-19 13:40:29

myśle że gainer będzie dobrą opcją potreningowo sobie walnij ze 100-150g a białko ciut obetnij http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

najlepiej dawac na porcje 8g wtedy wychodzi 5g czystej kreatyny wiec w dt 2x8g xplode + stano fusion przed treningiem w dnt 1x8g http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

bcaa warto dorzucic http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html