SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra

  • czy ja wiem czy są spadki... co 2 dzien robie cardio na rowerku z brzuchem a co 2 dzien trening izometryczny.. który potrafi spompować dobrze mięśnie.... łykam bcaa codzinnie 10g jem dobrze trzymam miche w *** , mniej ww daje same z niskim IG spadki jedynie co widze to mniejsze spompowanie miesni... jak jestes w cyklu treningowyc=m miesnie sa [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 12:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM PO CYKLU!!!

    Post
    Doping

    Mam duzy problem po cyklu testosteronem, ponad dwa lata temu zakonczylem cykl 15x testosteron prolangutam, mialem wtedy nie ukonczone jeszcze 16 lat wczesniej robilem cykle metanabolem i sporadycznie pojawialy sie male syfki bardziej chyba to byly krostki nie skupione w jednym miejscu tylko pojedynczo rozwiane po calym ciele, cykl trwal od konca [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2009-02-17 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do poprawy dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie : 1.Płatki owsiane 2.3 jaja kurze całe 3.Mleko dorzuc jakies orzechy/pestki ew.owoc Drugie śniadanie : 1.Chleb razowy 2.Szynka z indyka 3.Gainer 1 vitalmax gainera z tad wywal dodaj warzyw i oliwy Posiłek przed treningowy : 1.Kasza gryczana 2.Mięso z ud kurczaka ze skórą daj piers dodaj troche warzyw i oliwy Posiłek po treningowy : 1.Ryż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2009-02-21 21:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrażnienia po goleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ogolic dokładnie wiec pierw z włosem później poprawiam elektryczna.. A reszte gole z włosem broda,policzki jade od uszów w w bok.. Przy uszach wiadomo nie jest taka wrażliwa skóra poprawiam pod włos.. Koniec szyi z włosem a od brody do prawie konca pod włos.. Kiedyś był w necie filmik w jakim kierunku sie golić.. Po goleniu Dezynfekuje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2009-02-22 19:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    niewiem do dzis co mnie tak niszczy,,bo cierpie na szereh schozeń jamy brusznej, tzn.przewodu pokarmowego: refluks,przepuklina wslizgowa rozworu przelykowego,zespol jelita nadwrazliwego, ,refluks zolciowy, i od paru lat ulge przynosilo mi naciskanie mocne w miejsce tuz pod splotem, na przepone chyba ale bardziej na lewo tuz pod zebrem,,gdy [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 09:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „A1” (PIERWSZY KROK) 28.02.2009 KALISZ źródło: http://budo.net.pl/viewtopic.php?p=1156218&sid=1f3de468623ac9b2920be5fc585b86f3 28 lutego odbyła się już piąta edycja Miedzynarodowej Ligi A1. Turniej odbył się w Kaliszu na hali OSRiR przy ul.Łódziej 19-29, został on zorganizowany przez klub ARKADIA KALISZ a promotorem jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2009-03-03 07:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy odradzam zdecydowanie hormony tarczycy, zarowno t4 a tym bardziej t3, sam mialem nadczynnosc tarczycy i zapewniam ze wcale rzezby nie mialem dobrej,wygladalem wrecz jak nalany mimo ze miesnie byly plaskie i jak z waty to cala woda i glikogen byl pod skora, obrzeki i nadcisnienie mimo ze skora sucha jak wior,stawy bola, nie ma sie apetytu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2009-03-11 08:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja ci polece tańczy krem z mocznikiem 30% - Oxeril - bardzo skuteczny, może sie wydawać, że skóra jest tłusta po nim, ale po prostu zostawia "film" na skórze, co zapobiega przeznaskórkowej utracie wody ( a wiadomo, że woda w org. jest bardzoooo ważna) a co do kremu do twarzy a balsamu do ciała, skóra twarzy jest bardziej delikatna! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2009-03-12 00:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hooy wie co to jest.

    Post
    Doping

    przebil naczynie pod skora czesto sie zdarza kazdemu i technika nie ma nic do rzeczy no chyba ze ktos widzi co jest pod skora i technicznie omija zyly i tetnice sam mialem nie raz przy biciu w uda poszlo wzystko ok a tu przy wyciaganiu igly trys na kilka centymetrow fontanna.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2009-03-13 09:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schodzaca skora z twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bylem kiedys u dermatologa i stwierdzil u mnie lojotokowe zapalenie skory na twarzy (mowiac normalnie mialem lupiez na twarzy) i jak nie smaruje Locoidem to powraca lupiez, kiedys zdrapywalem paznokciami z twarzy ale po zdrapaniu skora byla taka czerwona jak krew. Teraz mam to tez na mostku i w uszach ;/ ja nie wiem jak to sie przenosi i jak temu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2009-04-19 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót trądziku o co chodzi !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    acne jest dobry :) Trzeba stosowac systematycznie i pamiętać aby na dzień stosować filtry bo skóra się złuszcza i jest bardziej podatna na promienie :) Polecam kwasy :) własnej roboty :) nie drogo i dobrze:).Najlepiej zacząć od kremu Lysanel Active albo lżejszego aby skóra się przygotowała.Z środków do leczenia wewnętrznego hmm jest tego sporo i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2009-04-24 20:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra po stracie wagi.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to nic nie da skora sama sie wchlania po redukcji, wiekszosc to tk łaczna zawierajaca np: elastyne, kwas hialuronowy, stad mozliwosc rozciagania i skurczenia skóry. jesli sie nie wchloneła do miesiaca po redukcji to juz tak zostanie istneje mozliwosc hirurgicznego usuniecia nadmiaru skory zabieg niestety bardzo kosztowny, zacznij cwiczyc na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-05-04 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    Ze skora mozesz miec jazde tak jak i ja. Schudlem od lipca ok. 15 kg z ok. 93 kg na 78 kg (glownie w lipcu i sieprniu i potem w grudniu i styczniu chudlem, w pzoostale meisiace niewiele). Nie bylo to jakies ultra syzbkie chudniecie, a i tak mi skora zwisa. Jak stoje to nie widac, ale jak sie schyle to sa duze faldy. Kombinuje z nia, ale efekty sa [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2009-05-19 08:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie pomyślałeś, że ta elastyczna i miękka skóra to tkanka tłuszczowa? skóra to ~1mm warstwa. pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-05-30 15:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiej szerokości kupić pas kulturystyczny?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam ten sam problem jedni mówią że lepszy 10 cm a inni 15 cm .Teoretycznie 15 jest lepsza ale dużo wiary mówi że za bardzo usztywnia xD .A jaki materiał to na pewno skóra ( TYLKO SKÓRA)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2009-06-08 22:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 lata, 170 wzrostu, 80 kg, i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lekkie interwały - szybki marsz na zmianę z truchtem lub/i jazdę na rowerze. Do tego koniecznie odpowiedni sposób odżywiania. Pod moim postem masz linka do 10 wskazówek żywieniowych. A skóra będzie wisieć jak będziesz redukować wagę zbyt szybko. To ma być proces rozłożony w czasie tak, by skóra nadążała. 0,5-1kg na tydzień jest optymalnie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2009-06-14 18:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dobrym swietle tylko widac brzuch do jarekboy, radze i sprwdzic tarczyce bo ponoc ludzie z niskim poziomem t4 i t4 zle reaguja na wegle i ten objaw swedzaca sucha skora skora to tez ma z tym zwiazek,poprostu wegle zamiast docierac do komorek zatrzymuja sie w tkance posdkornej stad te objawy,pewnie tez masz tak ze jak zjesz duzo ww szczegolnie [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10058 Data: 2009-06-19 13:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie Na zdjeciu 3 jak wspomniales warzyles ok +/- 100kg Jakim cudem zgubiles tyle brzucha, po ktorym nie zostalo sladu? (zwisajaca skora?) Ja mam wlasnie ten problem - tez wazylem 100kg a w 7 miesiecy zszedlem do 78kg, ale pozosotala mi skora na dolnych partiach brzucha. Masz moze jakis pomysl na ten problem?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11589 Data: 2009-06-22 15:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Kremów i maści nie stosowałem wcale, sam sie dziwie że skóra jest taka jędrna po zrzuceniu takiej ilości fatu. Miałem takiego "flaka" kiedy tylko biegałem i nie chodziłem na siłownie, jednak po treningu siłowym skóra stała się napięta i tak pozostaje. W okresie kiedy moim treningiem było tylko bieganie, kolacje jadłem do 19 i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11589 Data: 2009-06-26 08:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Acne-derm a skinoren

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] używa się raczej jako maseczkę a nie codzienny krem. W każdym razie nie polecam, bo po pewnym czasie mogą zacząć wychodzić przebarwienia. Pomyślcie sami - złuszcza Wam się skóra na twarzy - to logiczne, że wychodzi nowa, młoda, bezbronna he he. Która się szybko opala, no i dodam, że skóra złuszcza się ZAWSZE nierównomiernie. Tyle na ten temat.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13921 Data: 2009-06-28 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)