Na tej 18 stronie to zdjecie na dole, co tam miales z klatka, jakas dziwna ? Tatuaze musiales poprawiac uzupelniac czy sie dobrze rozciagnely ze skora ??
Hejka:)Ja po ciazy zeby temu zapobiec od kilku miesiecy robie tak: -co drugi dzien szoruje skore pod prysznicem peelingiem domowej roboty z soli,kawy i oliwki -naprzemienne prysznice raz ciepla raz zimna woda-codziennie -masaze kostkami lodu-okolo 15 minut-az skora jest cala czerwona i boli:)to wydaje mi sie ze najbardziej pomaga -mozesz tez sobie [...]
[...] do kwest tej maści to jesteś pewien że sam ją robi, sam mam i używam często MAŚCI KOŃSKIEJ, rozgrzewającej i chłodzącej. Rozgrzewająca jest właśnie podobna w działaniu do tej co tobie wsmarowywał ten gość, skóra pierw się robi czerwona a później pomału czuć jak się rozgrzewa, przy maksymalnym rozgrzaniu można odczuwać coś w rodzaju pieczenia.
Nie ma Diety=efekty znikome . Plan do bani,zacznij od podstaw FBW dwa zestawy A/B 5-6ćw. Jakie kontuzje miałeś? Zredukujesz ten tłuszcz to skóra i kości zostaną ...
Są mega smaczne, moja ulubiona to 81% :-) Mi też ich czekolady mega wchodzą Takie klasyczne, czy z dodatkami? Mi zwykłe mniej wchodzą, bo jadam 1-2 omlety dziennie ze sporą ilością kakao. %-) 1. Uzupełnienie zapasów do omletów i potreningowego białeczka! 2. Grillowany dorsz ze skórą, fryteczki, ketchup, kiszony, gotowana marchewka. 3. Pierś z [...]
mam to samo, ale w zimie jak wyjde na -15 kilka razy bez rękawiczek to pęka mi skóra (pomiędzy kciukiem, a palcem wskazujący) i czasem mi lekko krew z tych miejsc leci :-/
moi Drogie ...przepraszma za moja cisze...jednak chce wyjasnic iz Kots wkradl mi sie na profile rozne i wypisuje rozne rzeczy ,dlatego z uwagi na bezpieczenstwo i dobre imie Hi Teca zapprzestalam pisac, bez slowa wyjasnienia.... na szczescie sie wyjasnilo i mam problem z glowy... witam apsik.... wydaje mi sie ze przesadzasz z tym cellulitem... nie [...]
kolega mnie prosil zebym powtorzyl jego temat bo to wazne dla niego i niech natalka zadecyduje ok mimo ze jestem facetem to chce bys mnie potraktowala jak kobiete,juz wyjasniam czemu, otoz cierpie na , mam 35 lat i cwicze od 20 lat,troche masy zbudowalem, obojczyki poszerzylem, moj problem to biodra i posladki,mam poprostu wielka tlusta szeroka [...]
[...] 40x40 dł. 30cm - 2 x profil 40x40 dł. 35cm - 1 x deska o wymiarach 120 x 25 (grubość 2,5 – 3cm) - 2 x płaskownik dł. 20cm gr. 4mm - 1 x gąbka - 1 x materiał: skóra lub skóropodobna - 2 x płaskownik dł. 15cm gr. 4mm - 4 x śruby + nakrętki + podkładki Wykonanie: Podobnie jak w projektach wyŜej. Dochodzi tam tutaj zrobienie [...]
[...] dł. 15cm - 1 x deska 140 x 30 (grubość 2,5 – 3cm) - 2 x deska 15 x 60 (grubość 2,5 – 3cm) - 4 x płaskownik dł. 20cm gr. 4mm - 3 x gąbka - 3 x materiał: skóra lub skóropodobna - 1 x rurka śr. 2cm dł. 60cm - 2 x gąbki (można je kupić w sklepie sportowym) - 1 x pręt lub śruba do regulacji - 12 x śruby + nakrętki + podkładki - 1 [...]
[...] 2,5 – 3cm) - 1 x deska o wymiarach jak do leŜenia + 1cm (grubość 2,5 – 3cm) - 1 x płaskownik dł. 18cm gr. 4mm - 2 x gąbka - 2 x materiał: skóra lub skóropodobna - 4 x płaskownik dł. 13,5cm gr. 4mm - 9 x płaskownik dł. 12cm gr. 4mm - 10 x śruby + nakrętki + podkładki - 1 x gruba śruba + nakrętka + podkładki [...]
[...] wymiarach 125 x 30 (grubość 2,5 – 3cm) - 1 x deska o wymiarach 30 x 20 (grubość 2,5 – 3cm) - 4 x płaskownik dł. 20cm gr. 4mm - 2 x gąbka - 2 x materiał: skóra lub skóropodobna - 1 x blacha 10 x 10 grubość (min 5mm) - 8 x śruby + nakrętki + podkładki - 2 x gąbki (można je kupić w sklepie sportowym) Wykonanie: Ławeczka bardzo [...]
[...] deska o wymiarach 30 x 20 (grubość 2,5 – 3cm) - 2 x płaskownik dł. 20cm gr. 4mm - 2 x płaskownik dł. 15cm gr. 4mm (do trzymania gryfa) - 2 x gąbka - 2 x materiał: skóra lub skóropodobna - 3 x pręt lub śruba do regulacji dł. 6cm - 1 x blacha 60 x 30 (grubość min 5mm) - 1 x profil 20x20 dł. 10cm - 1 x profil 40x40 dł. 30cm - 8 x śruby + [...]
[...] dł. 25cm - 1 x deska 30 x 50 (grubość 2,5 – 3cm) - 2 x deska 30 x 50 (grubość 2,5 – 3cm) - 7 x płaskownik dł. 20cm gr. 4mm - 3 x gąbka - 3 x materiał: skóra lub skóropodobna - 10 x śruby + nakrętki + podkładki - 1 x blacha 24 x 50 (grubość min 5min) - 1 x profil 40x40 – ten do regulacji – według potrzeb [...]
[...] 35x10 (grubość 2,5 – 3cm) - 1 x deska 25x70 (grubość 2,5 – 3cm) - 2 x rurka śr. 2cm dł. 20cm - 2 x rurka śr. 2cm dł. 10cm - 5 x gąbka - 5 x materiał: skóra lub skóropodobna - 4 x rączki gumowe np. z kierownicy od roweru - 4 x płaskownik dł. 10cm gr. 4mm - 12 x śruby + nakrętki + podkładki - 8 x kołki rozporowe Wykonanie: [...]
Saida piszesz ze sa inne metody, zgadza sie sa ale... Nawet najbardziej doswiadczony ortopeda/fizjoterapeuta nie jest w stanie okreslic nawet w 75% co tak naprawde kryje sie 'pod skora'. Dalej...USG kolana jest dosc nie dokladnym badaniem, lecz wszystko zalezy od tego co chcemy zobaczyc wiec w niektorych przypadkach to wystarczy. Co do [...]
Nie nie ja tego roccutane nie chce. Tradzik jush mi zszedl. Gdzie niegdzie jeshcze gdzies cos walnie no ale to raczej normalne :) tylko ta tlusta skora i myslalem ze jest wlasnie jakis lek ktory np po tam 4 miesiecznej kuracji spowoduje ze bede mial skore mioeszana lyb sucha. Najdziwniejsze jest to ze tlusta skore mam tylko na czole i w okolicach [...]
jum3r- powiem Ci ze laweczka byla tania, a jest bardzo solidna! gruba skora, regulowane siedizska, stojaki z poreczami! jak robie papki na poreczach to nawet nie dygnie... mi tam sie dziarka podoba i to najwazniejsze, mam chopla na punkcie pajakow szalonavip: ja tam lubie kobiety starsze odmnie <lol>
Ale wiecie, mnie przeraża to co piszą kobiety na forach wyznawców Ducana Cuchną amoniakiem, mają migreny, acetonowy zapach z ust, wyłażą im włosy, skóra ekstremalnie się przesusza, toaletę odwiedzają raz na 10 dni, czasem 2 tygodnie i sama nie wiem co jeszcze Ale twardo trzymają się diety, nie popuszczą, bo przecież wesele, bo przecież ta czy [...]