witaj, kwestie skorne i reakcje skorne na poszczegole skladowe suplementow moga byc rozne, o ile nie powinny suplementy diety wplywac na to, w jakiej kondycji znajduje sie nasza skora, tak reakcje osobnicze na dany skladnik suplemetu moga byc rozne. np. niektore osoby zauwazaja wieksza ilosc tradziku po kreatynie, co moze byc powiazane z jej [...]
Z morfologii wygląda również, że masz stan zapalny/infekcje. Towar, który bijesz jest pewny? Tak wiem. Myślę że towar dobry, nikt nic nie mówi że lipa. U mnie wszystko idzie do przodu. Jeżeli to Ci coś pomoże to mam enan 250 z ions pharmacy. Akurat poprzednią inj waliłem w prawy poślad który źle przyjmuje zastrzyki tzn miałem kulki pod skórą jak [...]
dziara fajna sprawa, ale nie teraz, pozniej kto wie, ale chyba tatoo nie powinien sie rozejsc jesli jest dobrze robiony, bo chyba mi sie wydaje nie wiem bo nie roblem, ale tatuaze sa robione pod skora
I to jest właśnie kwestia świadomości co kryje talerz. Przecież "normalny obiad" nie musi oznaczać pełnego talerza ziemniaków polanych sosem + noga kurczaka ze skórą. Normalnym obiadem może być ryż biały skoro brązowy zaostał by uznany za fanaberię, do tego zamiast sosu wystarczy zjeść surówki, ugotowaną marchew, kalafiora, brokuły + [...]
Chciałbym dodać że chodzi mi o zdrowe odżywianie, bo mam problemy ze skóra, a widzę że u Was specjaliści układają dietę, wiec myślałem że tu dostanę pomoc. W ankecie nie moge tego opisać. Jest taka możliwość dostania diety?
[...] Radzę więc szybko wybrać się do dermatologa, żeby podjąć leczenie we wczesnej fazie choroby. Proszę też pamiętać, że powinna pani unikać słońca i używać kosmetyków przeciwsłonecznych z wysokim filtrem. Pozbawiona melanocytów skóra jest całkowicie bezbronna wobec promieni ultrafioletowych, a zatem, podatna na oparzenia i zmiany nowotworowe."
witam wszystkich który skutecznie bądż raczej nie walczą z trądzikiem. po pierwsze chciałem powiedzieć że nie miałem nigdy bd silnych problemów ze skórą ale jestem osobą która wszędzie doszukiwuje się przyczyny więc szukałem szukałem i jeszcze raz szukałem. najpierw podszedłem do przyczyny psychicznej , zgodnie z ks. autorki L.hay - Love Yourself, [...]
sa dwie opcje 1. rezygnujesz z silki (suplementow takze) ---> przestaja Ci sie pojawiac rozstepy (teraz jak zrezygnujesz i odstawisz kretke to prawdopodbnie jeszcze niestety pare Ci sie pojawi) 2. cwiczysz jesz suple rozstepy sie pojawiaja a Ty godzisz sie z tym ze doprowadasz do "samo okaleczania sie" po jakims czasie zablizniaja [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie chcę zbyt duzo zredukować żeby ta skóra już całkowicie nie zrobiła sie obwisła, bo już na boczkach to idzie zauważyć, no cóż dzięki za pomoc.. :/ , ale nie poddaje się jeżeli trzeba redukować to trzeba! ;) jeszcze jedno małe pytanko ile byś mi jeszcze doradził zrzucić? 10,15kg?? Zmieniony przez - michal333 w dniu 2013-11-17 23:12:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Myślę że właśnie tak 15kg, nie wiem jak to będzie wyglądało, redukuj spokojnie 0.5-1kg na tydzień MAX a nie będziesz miał takich problemów ze skórą, bez pośpiechu
mi na dłoniach jakoś skóra żółkła bez rękawiczek, szorowałem aż w końcu się poprawiło i znikła z czasem ale teraz nie ma opcji żebym bez rękawiczek coś robił
w kreatynie nie ma wody podskórnej, a ta retencja to głownie od nadmiaru glikogenu ,za duzo węgli,uwodnienie występuje w mięśniach nie pod skórą. hipertrofia sarkoplazmatyczna, to nie tylko glikogen;-) woda+skladniki mineralne tez
[...] dokładnie oczyścić i ew. posmarować maścią po treningu. Kwestia zabezpieczenia folią też jest raczej indywidualna, jeśli wydziela się osocze to można ją nałożyć, ale jeśli nie to lepiej żeby skóra oddychała. Sama posiada 3 tatuaże (kolejny niedługo), ale odczucia po zrobieniu mam raczej nieprzyjemne, więc siłownie odpuściłabym tak do 5 dni.
żeby mieć ładnie widoczny brzuch tkanka tłuszczowa pod skóra musi być maksymalnie zredukowana taki stan rzeczy uzyskuje sie przez odzywianie poniżej dziennego zapotrzebowania w kalorie tzw dieta redukcyjna , na ujemnym bilansie jak zwał tak zwał Ale na Twoim miejscu nie zaśmiecałbym sobie tym głowy ćwicz młody jesteś masz czas na treningi na [...]
Co do tatuazu na ten moment wstrzymalbym sie ze wzgledu na wciaz rosnace cialo - blizna moze sie w duzym stopniu zmienic a nawet zaniknac , zaczekaj z tym jeszcze jakies 2-3 lata wtedy bedziesz juz wiedziec jaka powieszchnie zajmuje ,druga sprawa to rozciaganie tatuazu , popeka jezeli przytyjesz np 40 kg skora rowniez popeka to jest naturalna [...]