skóra

mozesz z chlebem. przecie nie utyjesz ze zjesz cos w nocy, to tylko oznacza ze wolniej sie bedzie trawić i z drugiej str wazne zebys nie przejadal sie na noc, bo nie będzie ci sie regenerwoala skora i jej wytwory

po propie mialem to samo, tlusta skora niemalze od pierwsych strzalow, goraczka tak samo do tego fatalne samopoczucie, bez wzgeldu na to czy to atomic czy testovis wiec co organizm propa nie toleruje ? a dlugie estry tak ? lecz na cypku/suscie/enanie nie mam takich sajdow i mozna cieszyc sie ***itna dawkaa tescia Zmieniony przez - artist_06 w [...]

Witam,to zalezy od tego jaka kreatyne bedziesz brał.jezeli mono ktory "lapie" wode to zgadza sie delikatnie skóra moze dawac o sobie znac.Proponowałbym dobry kre-alkalyn efekty moze nie sa tak spektakularne ale miesien zdecydowanie bardziej jakosciowy,a siła i tak przyjdzie.Wytrzymalosc i regeneracja gwarantowane.Jak sie uparłes na TSE [...]

Czasami bywa tak, ze nie mozna połączyć kilku pasji. Np skrzypek nie bedzie żeglarzem-szoty za bardzo niszczą dłonie, skóra twardnieje. Ja na treningu spotkałem kolesia, który prosił zebym mu żadnych dzwigni podczas sparingu nie zakładal, bo jest muzykiem. W jego przypadku trening sw nie ma wiec chyba większego sensu-bo w uderzanych tez sie nie [...]

Ja nie na temat.Ale przeglądając ten dział zwróciłem uwagę na ten temat.Pięć razy wyraz skóra napisałeś błędnie.Weź człowieku zaglądnij niekiedy do słownika.To tyle z mojej strony.

mam ten sam problem ale glownie ze skora na brzuchu i tez mam dieteodpowiednia na redukcje i odpowiedni trening + aeroby nie wiem co z tym zrobic wiem ze jakbym naciagnol skure z brzucha to wygladalbym odrazu inaczej.....

albo jest to rozciagnieta skora, ktora zostala po gwaltownej redukcji i z czasem sie to poprawi albo jest to tluszcz, ktory najzwyczajniej trzeba spalic innych rozwiazan nie widze

spróbuj brać na przemian gorące i zimne prysznic. to powinno troche pomóc. poza tym moze masz tłuszcz pod ta skórą i dlatego brzuszki nie pomagają? spróbuj tak: dieta na -300kcal dziennie, 3 razy trening siłowy w tygodniu + 2 razy aero.(''); aha, no i wróć za jakieś 1/2 roku i daj znać czy pomogło(''); pozdr

z prysznicem to na poważnie było... gdzies czytałe ze skóra reaguje na zmienna temperaturę i po jakims czasie moze sie ściągnać trochę.... poszukaj gdzieś w "Odchudzanie" (''); pozdr!

Urzekl mnie twoj sikor dam ci dobra rade zdejmij to latajstwo w cholere bo ci reka uschnie i odpadnie meta ma kopa ostrego i jest dobra na mase jak i redukcje z racji tego ze jest swietnym anabolikiem a to czy cos na niej spalisz czy dowalisz samary zalezy od diety o ktorej nie masz pojecia wiec lepiej tym sie zajmij edit: jak to jest z ta skora [...]

wlasnie o to mi chodzi, moze ktos, kto sie zna, polecilby, czego unikac w diecie, co jesc. tak jak widac, nie chodzi o odchudzanie, a sam tluszcz pod skora. jakies rady?

Wywal calkowicie cukry proste, ogranicz zlozone, sproboj wina jak bedzie chlodniej i bedzesz sie mniej pocil, sproboj zestackowac wino z boldem, u mnie po boldzie skora na +.

"Genralnie było 100kg, jest 76. Da się jakoś przełozyć, na przykład 1% tkanki tłuszczowej to 1,5 kg? czy coś w tym stylu" Nie da się sprawdzić dokładnie dużo z tego co wizualnie wygląda na tłuszcz jest po prostu luźna skórą i żeby z tego zeszła "wodą" to potrzebne kolejne 9/12 miesięcy bez zapełniania dawnych komputer tłuszczych żeby to zeszło do [...]

[...] temu. Natomiast pojawia sie jedno zasadnicze pytanie. Czy lepiej schodzić do tych 12-15% powoli, tak powiedzmy 1 kg na miesiąc i mieć wieksza pewność że nie pozostanie sama skóra, albo jakieś fałdy skóry, czy może mogę docisnąc śrubę i przy odpowiedniej diecie na deficycie, zwiekszyć ilość np biegania, ćwiczeń, itd jeśli chodzi o aktywność i [...]

badania mam w normie tarczycy , usg tez, a wszytkie objawy wzkazuja na niedoczynnosc, obrzeki, maskowata twarz, sucha luszczca sie skora, przyrost wagi i wody,bezssennosc i o dziwo podniesiona temperatura ciala , w nocy mam 37 a w dzien 37,5???? o co tu chodzi?

[...] opadnie by nie blokowało - w efekcie powinna iść masa oraz spadać tkanka tłuszczowa. W chrom, wit e, omega po 20mg bawiłem się na redukcji z joha + CKD, wszędzie spadło skóra jak pergamin, na wadze jak po obozie.. a boczki jak były tak są. Jednak myślę, że jak jest kasa to warto zainwestować, choć cudów nie będzie, lepiej zadbać o niskie IG [...]

[...] jest w sumie taka sama jak przez ostatnie pół roku ustalona.Plus na cyklu teraz podbiłem białko trochę. Co ciekawe nawet na mecie odstawiając twaróg ( chudy ofkors ) skóra robi się cieńsza i delikatna.Po 2 tyg. 4-5 kilo do przodu wiec ok.Wiadomo pompa, uczucie ubicia i mocy. Teść na razie dał libido a u mnie różnica jest bardziej [...]

to pij wiecej tego mleka, nabierzesz tłuszczu i skóra tym bardziej nie bedzie wytrzymywała i bedziesz miał wiecej rozstepów

"ale miesnie tez :P bo sam widze jak rozstepy mi sie robia duze..." haha lol , rozstepy robia sie bo skóra nie nadaza w twoim przypadku wnioskuje , że jako jestes zwolennikiem laktozy to raczej za przyrostem tłuszcu a nie mięsnia

[...] biorąc przed treningiem jak by tego nie było ) - albo że ma AAKG ( to ma tylko polepszyć komfort treningu nic więcej ) - albo że ma 1,5 g beta alaniny i trochę Ciebie skóra popiecze daj spokój , zresztą kiedyś dojdziesz na pewno do takiego samego wniosku jak ja , jak zjesz już ich trochę , a potem kupisz osobną formę krety zobacz na 1 [...]