No może schudłeś ale została ci rozciągnięta skóra właśnie na brzuchu i cycach, tak mi się wydaje, niestety nie wiem jak się tego pozbyć. A co do wagi to wydaje mi się, że tak jak teraz ważysz to powinno być w sam raz, nie za dużo i nie za mało.
wrzuc do jadłospisu jakis spalacz tłuszczu, jakis thermal... no i jak kolega wyzej nadmienił weź sie za sport. skóra po pewnym czasie sie ujędrni. powodzenia
Aby nie był wyrzeźbiony, musi być troszkę zalany tłuszczem, a tłuszczu nie utwardzisz. Mięśnie naturalnie składają się z włókien, więc są naturalnie "pocięte", a ich wygląd zależy bezpośrednio od grubości skóry (tkanki tłuszczowej pod skórą). Przy około 12-15%BF i mocnych mięśniach brzucha nie ma dobrej rzeźby, a sam brzuch jest stosunkowo twardy.
Skora jest nie zdrowa nie tylko zawiera tluszcz(malo wazne),ale zbiera sie tam syf jaki jakim jest karmiony kurczak
Ja Ci radze isc na poczatek do kosmetyczki. Profesjonalnie usunie "czarne kropki", potem juz stosuj zele oczyszczajace , peeling dwa razy w tygodniu. Kup tez rekawice dosyc ostra i codziennie szoruj skore. Skora bedzie gladziutka jak u niemowlaka :) Kropki moga jeszcze wrocic, ale jak systematycznie bedziesz stosowac te proste powyzsze [...]
Sorry, ze odswiezam temat, ale nie chcialem juz zakladac nowego. Patryk1991 powiedzial, ze udko z kurczaka ma 10 gram tłuszów na 100 gramów. Czy przypadkiem nie jest to ilosc liczona razem ze skora?
Takie zwykłe wizytówki - http://www.merg.com.pl/product-pol-3359-Pantofle-Polbuty-Elegancko-lub-Casual-SKORA.html Nie chciałem wydawać wielkiej kasy, bo nie wiem co dostanę ;-)
He? A po co? Zdjęcie to zdjęcie. Wyglądają tak samo jak tutaj - http://www.merg.com.pl/product-pol-3359-Pantofle-Polbuty-Elegancko-lub-Casual-SKORA.html Nie widzę większego sensu tego co piszesz ;-)
no niezła masa, typowy zanik mięśni ? zeby nie biała skóra to pomyślał bym że jest z Etiopi + 500 kcl
normalna sprawa, skóra się musi zregenerować. Nic z tym nie zrobisz. mozesz spróbować masci alantan chyba że w aptece może coś innego polcą.
A może zrobiłbyś zdjęcie, żebysmy wiedzieli, czy masz duże czy małe. Bo wiadomo, że jets to od ćwiczenia i jak ktoś juz napisał.Skóra nie nadąża rosnąć, bo widocznie ćwiczysz intensywnie.
[...] są szwy też jest to trochę nieprzyjemne ale trwa z 10min. Do treningu siłowego można wrócić gdzieś po tyg. Ale nie polecam stosować wtedy wielkich ciężarów bo jednak skóra na twarzy się napręża przy wysiłku. Ale tutaj zostawiam pole do popisu chirurgom/laryngologom, oni w zależności od tego jak dużych zmian wymagała przegroda, dalej Cie [...]
Niestety izotek osłabia działanie środków. Trądzik jest sprawą indywidualną ale może daj sobie trochę czasu. Np u mnie jest tak, że wysypuje mnie przy różnych zmianach (czy to ilości czy środka), natomiast jak stężenie substancji się ustabilizuje to skóra wraca do normy.
U mnie bez recki sprzedaja podobnie tussi czy heparegen a wiec zalezy od apteki. Mialem zaj**iste syfy takie bardziej wrzody, ktorych nie szlo wycisnac. Zeby jakos rope wycisnac przebijalem najpierw igla :d i mi pomogla maseczka z cebuli, ktora sam robie ;) naprawde kozak i blizny takie ciemne poschodzily, skora zrobila sie gladsza :) jak znajde [...]
koleżanaka miała na myśli, że tkanka tłuszczowa może odkładać się w mięsniach jak i tuż "pod skórą". W związku z tym, że jestem laikiem chciałam wiedzieć więcej i o sposobach odkładania się i o ćwiczeniach dostosowanych do ww. Pozdrawiam
dlatego wlasnie dakeyras pytalem wiedzialem ze bedzie to cos o czym mowi kolezanka - chcialem sie jednak upewnic. do rzeczy: "koleżanaka miała na myśli, że tkanka tłuszczowa może odkładać się w mięsniach jak i tuż "pod skórą". " TKANKA TLUSZCZOWA NIE MOZE ODKLADAC SIE W MIESNIACH - TO JAKIS MIT - ZRESZTA PIERWSZY RAZ SLYSZE [...]
ja marze o tym zeby tluszcz zaczal mi sie odkladac w miesniach ale niestety nigdzie sie nie chce odkladac nawet pod skora
Przyrządzane na grillu mięso traci około 20 proc. tłuszczu. Oto kilka przykładów (poracja 100 g): kiełbasa śląska 210 kcal, po zgrillowaniu 168 kcal karkówka wieprzowa 267 kcal, po zgrillowaniu 213 kcal skrzydełko kurze 186 kcal, po zgrillowaniu 148 kcal udko kurczaka ze skórą 158 kcal, po zgrillowaniu 126 kcal pierś kurza bez [...]
Moim zdaniem tej ławeczki nie opłaca sie kupować. Razem z przesyłka kosztuje 120zł. Mowie to w prawie każdym takim temacie, ale nie lepiej zrobic takie cos samemu??? Własnie policzyłem i koszt takiej ławki nie powienien wynieśc wiecej niz 50zł (u mnie wyniosło to jakies 45zł razem z zatyczkami na końce kształtowników, malowaniem, gąbką i skórą). [...]
pierwsze zasadnicze pytanie-->trenujesz gdzieś w jakimś klubie?? a co od obtarć to po jakimś czasie skóra ci sie przyzwyczai i bedzie ok
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
