koksmox- te kilkanaście % fatu to jak wagowo wyszło?W parę miechów to tylko dzięki bieganiu.Zresztą już zauważyłem po innych że sama dieta(L-C włączając)i siłka to często i gęsto jakieś powikłania(problemy z skórą,odpornością) i kontuzje. Ci co brali się głównie za bieganie i potem interwały-oni osiągnęli swoje cele redukcyjne szybko i bez [...]
azgaroth i Mariusz.K jak tam u was ze skora ? 800-1000 kcal <--- przy twojej wadze ??? zamiast obcinac kalorie zwieksz wysilek fizyczny. edit: temat z 2004 r nie zauwazylem. Zmieniony przez - gr4nat w dniu 2007-09-14 15:14:24
Heh tez nie zauwazylem ze to 2007. Hm moj stan na teraz to 139kg wagi. Ze skora w pozadku, balsamuje sie regularnie, ostatnie 2 tyg wychamowalem troche spadek wagi. I teraz znowu idzie dosc ostro, mam ciagle plan jest te 1500kcal ale kurde nie moge:/ Np moj wczorajszy dzienw ygladal tak: 14.X 7:00 Sniadanie Pomidor 50g 15kcal 10:00 [...]
a co do tego czy jest to brzuch czy skora, nie jestem tak na prawde w stanie tego odroznic, nie znam sie.. po prostu mam opone ktora wisi sporo, do tego boczki...
[...] bez wypruwania z siebie flaków więc chyba najlepiej będzie jednak rozpocząć te ćwiczenia :) I nie starał bym się na siłę teraz tego gubić bo co prawda ładnie zeszło ale skóra nie lubi szybkich zmian i może Ci zostać nieprzyjemna firanka na brzuchu. Zmieniony przez - Chilon123 w dniu 2012-05-21 18:54:04 Zmieniony przez - Chilon123 w dniu [...]
możecie mi poradzić które będą lepsze? http://www.samuraj.canpol.pl/ochran/ochr74.jpg czy może te: http://www.samuraj.canpol.pl/ochran/ochr71.jpg chodzi o to że allright są ze skóry syntetycznej a espada to skóra naturalna różnica w cenie to 40zł. Podobają mi się te pierwsze ale czy wytrzymają i nie zaczną pękać? Dzięki
sauna ? trzeba wypróbować Twoją metodę przecierz Sauna odblokowuje pory jak nic innego bo sie skóra poci , tak mi sie zdaje , dobry patent z tą sauną trza spróbować
A ja mam rostepy i na dupie i na plecach . Ale to nie od traningu tylko od tego jak siedze. Przewaznie to leze na stołku a nie siedze i skora na posladach mi sie naciaga i peka tkanka tak samo mam z plecami z tym ze na plecach to mam mało, ale i tak sa widoczne i wyglada to jakbym wrocił z Wietnamu i byl torturowany chłostą, jak Rambo . Jak [...]
[...] włosy. Taki zabieg utrwala kosmetyk - włosy stają się bardziej sztywne. Z pewnościa, po kilku razach nikt nie będzie miał problemu z takim układaniem. Gdyby zaczęła swędzieć skóra głowy, należy zmienić kosmetyk - mam na myśli firmę. Mają różny skład i zdarza się,że danej firmy składniki podrażniają nam skórę - mi się raz też tak zdarzyło. To tak [...]
jasne że to tłuszcz , ale się nie przejmuj bo ma go każdy tylko w innym stopniu , skóra także jest . Patrzac na twoje dane to twoja waga jest idealna . Zacznij ćwiczyć dodać masy też można :D
co jemu skóra pękła przy jego lewym cycu Terminator ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, [...]
macpryw, a co brales?? miales mocny tradziki, czy taki sobie, bo ja ta tetracykline biore tak troche na wyrost :) i biore o polowe mniejsza dawke niz zalecana. Skora juz jest ok, tylko, ze sie boje, ze po tesciu mi to wszystko wroci, a nie mam czasu zeby czekac bo po wakacjach nie bede mogl sobie pozwolic na sesje. Wiec ogolnie napisz czy brales [...]
ten stanol bralem jakies 3-4msc temu.. ale data byla ta sama wiec chyba z tego samego rzutu, nie pamietam ile mi poszlo bo byl jeszcze prop, a cykl nie byl masowy, ale wiem ze ostro poszlo z sila, stawy tez bolaly. Bralem bolda EC jakies pol roku temu moze 7msc.. musze powiedizec ze bylem zadowolony ale dawka 500mg/tydz no i tak od 6-7tyg ladnie [...]
I ciekawe jak zachowa sie skora na moim brzuchu po kuracji odchudzajacej...Moze znacie jakies dobre kremy? Zmieniony przez - latinagirl w dniu 2010-07-13 22:34:05