[...] w twoim organizmie zbyt niski poziom testa ulega 5 alfa redukcji? Jeżeli badania wyjdą w normie, mógłbyś spróbować wrzucić proviron i zobaczyć czy polepszy sprawę. To jest pochodna DHT, czyli androgenu, który nie tyle wiąże się z AR w mięśniach (bo tam testosteron ma większe powinowadztwo do ar), co w innych tkankach (prostata, skóra, fujara).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A co sadzicie o kreatynie na redukcji ? mono czy cm3 ? i takie pytanie moja waga startowa była 112kg kg teraz jest 94kg cel to 83-80 kg gdy dojdę do tej wagi może okazać się ze zostanie rozciągnięta skóra na brzuchu czy raczej nie będzie z ty problemu ?
Na roczek- czerwony smoczek. Na trzy latka- "Chatka Puchatka". Na pięć latek- parostatek. Na siedem lat- rowerek "Skrzat" A na osiemnastkę co? Harley, skóra to jest to! Ćwieki, chromy, zimna stal. Dajesz kopa, no i w dal! STO LAT!
Mozna schudnac 30kg w 3 miesiace, ale to jest bardzo niezdrowo dla organizmu. Pyanie jakie chcesz ryzyko podjac. Najwieksze niebezpieczenstwa to: - nabawienie sie cukrzycy, uzkodzenie nerek, watroby, - rozchwianie metabolizmu, - wiszaca skora - dlugo nie bedzie mogla sie zregenerowac, mimo mlodego wieku, - duzy ubytek masy miesniowej, co niemal [...]
MałyArnold - to byl pierwszy rok cwiczen wtedy cwiczylem jak durny z resza chyba kazdy robi za duzo seri niz trzeba. walilem klate i reke 2x w tyg. potrafilem zrobic 16 seri na reke. szlo ostro wtedy naprawde partie to do upadku robilem he. ja nie licze zeby mi w rok przychodzilo 9cm bo wiadomo nie realne, na poczaku sa duze efekty wiadomo, ale w [...]
https://www.sfd.pl/Jak_z_tą_KRWIĄ_na_BOMBIE__podsumowanie_znanych_metod_zapobiegania_nadkrwistości_wtórnej._-t1214510.html Dzieki za link, jakims cudem go nie znalazlem. Codziennie jem duzo vit C z kolagenem i do tego Vita-min sport z olimpu, wiec moze za duzo zelaza i do tego poprawiam wchlanianie. Jem jeszcze NAC, musze go odstawic. No i stresu [...]
jedynie bardziej wrażliwa skóra może reagować lekkim zaczerwienieniem, które ustępuje po kilku godzinach. Czyli po zabiegu nie powinno się jej narażać na kontakt z brudem bo ją podrażni. Ale kilka dni po zabiegu nie powinno być żle.
Ja akurat miałem za friko u dermatologa - testowano na mnie nowe urządzenie. Porównując efekty mikrod. i peelingu chemicznego, to znacznie więcej korzyści przemawia za tym drugim. Skóra efektywniej się regeneruje, dodatkowo kwasy bardzo dobrze nawilżają, redukują ilość wydzielanego sebum...
no tu raczej nic nie poradzisz , taki masz orgaznim , sa środki na skore dzieki ktorym tak się skóra nie poci , a o nie zapytaj w dziele uroda albo zdrowie.
[...] musi być lepsza. Zaczynałem od brzucha 90 parę cm, ramion patyków 30 cm, mięśni nie miałem praktycznie żadnych, robiłem biceps hantelkami 2 kg. Po schudnięciu została mi skóra i rozstępy toteż wyglądałem tragicznie. W dodatku estetykę psują szerokie biodra. Co do diety to non stop przez ponad rok trzymałem 200 g białka i kcal na plus, a [...]
[...] ile jeszcze lat będę taki biały chodził, wkurza mnie to. Co do diety to masowa, ale jak nie ćwiczyłem i diety nie miałem to miałem stan skóry gorszy niż teraz więc to nie to. No nic zaryzykować trzeba będzie, 5 min na solarium to nie jest godzina smażenia ryja na słońcu (po takiej dawce mnie wysypie zawsze), może skóra zareaguje na to lepiej.
jak masz mocny trądzik nie polecałabym solarium. tam jak milus124 napisał. tak czy siak cię wysypie bo łój który nagromadzony jest pod skórą nie będzie miał ujścia a jak już je znajdzie to będzie full
Stary naprawdę nie jest źle, wyglądasz i tak lepiej niż znaczna większość plażowiczów/wczasowiczów. Aby skóra Ci się „wchłonęła” czy ujędrniona potrzebny jest czas. Często takze niestety niezbędna jest ingerencja chirurga(w celu usunięcia nadmiaru skóry) Ale na spokojnie daj sobie czas. Tj wyżej już chłopaki Ci doradzili, wrzuć sobie wyższe [...]
Mała przepuklina może się różnie zachowywać w zależności od ciśnienia panującego w brzuchu. Ja się na tym zresztą nie znam; gdybyś miał lepsze zdjęcia i więcej tych zdjęć, to można by zapytać w dziale "Zdrowie i uroda" - masz tam fizjoterapeutę, może on lepiej to oceni. Ze słabych fotek nawet nie ma sensu wróżyć. Woda może się zbierać pod skórą, [...]
Kumple np.brali gainera w trakcie szkoły. Głównie chce wzbogacic sie o pare kilo.Widze ze jestes "majsterem" w odżywianiu,powiedz mi ile godz. przed spaniem powinno sie jeśc ostatni posiłek,by nie miec problemów z zołądkiem i skórą? Zmieniony przez - Limaxu w dniu 2011-04-11 21:07:47
50zł za kg wpc /0,75 to 67zł za 1kg białka, udko z kurczaka 6 zł za kg, 6/0,17 (% białka) to 35 zł *1,4 (kość,skóra) to około 50 zł za kg białka, 67>50. Tłuszcz i tak musisz jeść więc masz 2 w 1, w 800g białka z wpc też masz troche tłuszczu i cukru.
ja mam podobny problem ze skórą na brzuchu i klatce(tłuszcz w okolicy sutków)jak zaczynałem ćwiczyć 1,5 roku temu zawszelką cenę chciałem być większy , postanowiłem wziąść metanabol to był pierwszy i ostatni raz w moim życiu przytyłem 10 kilo lecz tłuszczu nienawidziłem się pełno tłuszczu 180 cm i 85 kg ale postanowiłem to zrzucić i zrzuciłem 10kg [...]