SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2497

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

15

Wzrost

95

Staż treningowy

183

Obwód pasa

2 lata

Obwód klatki piersiowej

93

Obwód uda

102

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

62

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Siłwnia 5 razy dzinnie

Stan zdrowia

szkoła

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Idealny
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557
Na reversie mozliwe ze jeszcze sie "dotniesz"

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 212 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1482
A co sadzicie o kreatynie na redukcji ? mono czy cm3 ? i takie pytanie moja waga startowa była 112kg kg teraz jest 94kg cel to 83-80 kg gdy dojdę do tej wagi może okazać się ze zostanie rozciągnięta skóra na brzuchu czy raczej nie będzie z ty problemu ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witam. Zastanawiam się nad kupnem gainera a mianowicie Scitec Nutrition Jumbo

Następny temat

Kreatyna-cykl stały

electro
Polecane artykuły