skórę

Musisz zacząć budować mięśnie czyli dieta na delikatny plus lub 0 na początek normalny trening Jakiś fbw czy split, na obwisła skórę jakieś masaże, kolagen mozesz stosowac. Druga sytuacja moze być taka że ciut tłuszczyku tam pozostało, ale do konca raczej się nie tnij bo jeszcze gorzej skóra moze wyglądać, zbuduj trochę mięśnia i potem zrób [...]

[...] materiał Specjalistyczna koszulka z krótkim rękawem wykonana w technologii kompresyjnej. Dzięki maksymalnemu dopasowaniu do ciała materiał wywiera równomierny nacisk na skórę wspomagając funkcjonowanie i ruchy mięśni w trakcie wysiłku. Koszulka umożliwia niezakłóconą wymianę ciepła i pary wodnej pomiędzy ciałem a otoczeniem. Dzięki temu [...]

Mnie to ani nie zaskakuje ani nie dziwi %-) I tak nic nie wskóramy. To co te kvtasy wyrabiają wykracza już poza wszelkie normy. Czekam na ustawę o wszczepianiu czipów pod skórę

[...] zielona, papryka czerwona napoje: woda, zielona herbata suple: Aescin, tran Mój pies uwielbia dni, w których jem rybę (jeśli nie jest to filet) - dostaje wtedy z nich skórę. W ten oto sposób próbuję przekonywać samą siebie żeby jeść częściej ryby %-) Wczoraj Callanetics odpuściłam, zaczitowałam sobie zwykłym chlebem z masłem i bananem. To [...]

Tylko jak nam wbiją hejterzy typu Ant.... i kilku typów którym zalazłeś za skórę to znajdziemy cie z kotletem ! :D Ja mam tren w pon :}

rozumiem napiąć brzuch, ale ściągać skóre?? dziwne. Nie tylko klatę się ćwiczy to jak anubis napisał co z resztą partii?

Jeśli jesz 100g kurczaka po treningu to podziwiam Janek, i podziwiam wszystkich którzy mówią że dietka jest tania. No to ta polska rzeczywiście biedna}:-( Mój potreningowy: -po treningu WPC (2zł) -250-300g filetu z piersi - 4.5zł -100g brązowego ryżu - 1 zł I takie coś powiedzmy 3x dziennie + sniadanie i kolacja. Dodajmy do tego suplementacje i z [...]

no wlasnie teraz bedziesz musial sie ogolic kilka dni przed startem to wazne zeby nie zostawiac tego na ostatnia chwile bo trzeba dobrze przygotowac skore pod bronzer

wytrzymaj ból i nasuń skóre albo idz do mamy

chudy bo mam gruba skore. Pochodze ze wsi, a to mowi samo za siebie. Tam do roboty nikt nie uzywa rekawiczek :-P Ja sie raczej do rekawiczek i tak nie przekonam };-)

GSP powinien rzadziej się myć bo ma cienką skórę

chłopaki jakieś dziwne bąble mi na penisie wyskoczyły czy to oznaka dojrzewania czy może za mocno trę skórę??

[...] włosy? Spróbuj oczyścić je najtańszym szamponem z SLSem (np. Barwa), takim bez udziwnień jak L'Oreale itd., a potem przerzucić się na myjadło bez SLS-ów, które wysuszają skórę i może się przetłuszczać (ja miałam ciągły łupież od nich). Nie wiem, czego używasz, więc nie mogę tak po prostu doradzić, ale jeśli podstawą Twojej pielęgnacji są [...]

[...] A Ciężko szlo. Nie miałam siły i strasznie mi dziś podudzia przeszkadzały, tak poszorowałam po nich sztangą, że mam zdartą skórę... :)) B1 Przynajmniej jedno fajnie poszło. :-) B2 Było fajnie, ale strasznie ciągnie w tej ostatniej serii i ciężko mi utrzymać w rękach obciążenie. Musiałam się [...]

[...] przy moim cellulicie gładka jak pupa niemowlaka i był on bardzo widoczny nawet bez ściskania rękoma skóry, tylko nawet przy chodzeniu i siedzeniu. Teraz to muszę ściskać skórę, żeby go było widać, a i przy tym bruzdy są dużo mniejsze. Myślałam, że już nic mi w życiu nie pomoże, a tu proszę jaka niespodzianka. Zdaję sobie sprawę, że na to [...]

[...] tego cholerstwa, co to mi zwisa. jem około 1600-1800 kalorii dziennie, 6 posiłków co dzień, bardzo dużo ruchu. muszę mieć jakieś porównanie, żeby wiedzieć, czy nie jest to po prostu jakiś fałd skóry, bo człowiek, który zszedł z 73kg do 57, nie powinien być gruby. jeżeli złapię się za tę skórę na brzuchu, jak bardzo powinienem móc ją "rozciągnąć"?

Super sie dzisiaj czuje po wczorajszym treningu. Barki i gorna czesc plecow daje znac o sobie, jest super :-D Przynioslam wymiary: Wymiary REDUKCJA 3 tydzien http://img15.imageshack.us/img15/334/wymiary27042013.jpg Jestem zadowolona. Tym razem nogi stoja, ale gora poleciala troche :-) W ogole widze duza poprawe w jakosci ciala. Trzy tygodnie bez [...]

Ruda dzieki za odpowiedz. Mieszkam we wloszech i ser mozzarella, ricotta czy parmezan to tu chyba sa dobrej jakosci. Tak mysle. A powiesz mi cos o cwiczeniach na ten nieszczesny brzuch? Czy cwiczonka typu Mel B na brzuch zadzialaja na boczki i rozciagnieta skore?

to wszystko prawda co piszecie o bakteriach jelitowych, kiedy mamy to wyjałowienie to organizm nadmiar syfu zawsze wyrzuci przez skórę w postaci trądziku

[...] nowych, hipisowskich zasad %-), staram się trzymać tej -> nie pyerdolić, zapyerdalać /-)_ Jak dotychczas wychodzę na tym tylko dobrze, bo i rzekomego PCOS nie mam, włosy i skórę ładniejsze niż kiedykolwiek, a i kila rozmiarów w dół ;-D, ale jak kto woli @-) };-) ________________________________________________________________ dzień 10 TRENING: [...]