skórę

Kondycja jest! Nawet się nie zasapałeś! Wcale się nie zapasłeś a nawet wręcz przeciwnie! Wznosy na dechach! Ja na wykładzinie obtarłem sobie skórę na wystającym kręgu w odcinku piersiowym!

Kondycja jest! Nawet się nie zasapałeś! Wcale się nie zapasłeś a nawet wręcz przeciwnie! Wznosy na dechach! Ja na wykładzinie obtarłem sobie skórę na wystającym kręgu w odcinku piersiowym! Raczej trudno się przy tak mało absorbującym ćwiczeniu zasapać ;-) Pobiegane. Przy okazji przetestowałem nowe buty. Zapomniałem zabrać z domu pasek hr, więc [...]

[...] mogłby to być bolesne w skutkach. Kompresja w przypadku typowych spodenek kolarskich to raczej brak kompresji. Ściągacz na dole nogawki z silikonowym paskiem i to wszystko. To co mi pomaga w bieganiu, właściwie przy każdym rodzaju wysiłku to niska temperatura umożliwiająca szybsze oddawanie ciepła przez skórę lub lepsza cyrulacja powietrza.

Tricki od swingow? Wow! Złap kiedyś odpowiedni ciężkiego kettla, zrób po 250 swingów na rękę, to dam głowę, że naciągniesz sobie nie tylko tricka, ale również skórę na karku ;-) Tymczasem. Miała być rekonwalescencja, ale w trakcie naszło mnie na stos gofrów z dżemem, więc trochę przycisnąłem ;-D [...]

Byłem na siłce z kumplem żeby mu dotrzymać towarzystwa i pomóc jak by co, bo w wakacje mało osob jest. Ale jednak byli takie kurva ciecie ******lone i myśleli, że są cwani i silni kurva, mój kumpel robił tam już ostatnią seryjke na barki i przy ostatnim powtórzeniu już niemógł, a tamte kurva d***** zaczęły zlewać, mój kumpel mowi do nich, że z [...]

[...] jedynie 3 razy w tyg na siłce: sobota, niedziela i najprawdopodobniej środa lub czwartek. W DNT spacer ok1.5h szybszym tempem. Co chce osiągnąć? 1. Bardziej ujędrnić skórę ( po siłce widzę już male efekty w zmianie składu ciała, ale to tylko małe efekty). 2. Pozbyć się tkanki tłuszczowej na udach (najbardziej wewnętrzna strona) , [...]

dorcius Jeżeli dane w profilu są prawidłowe to zastanawiam co chcesz sobie palić - chyba skórę, która na kościach jeszcze została. Waga 48kg przy 167cm wzrostu - jesteś anorektyczką i wymagasz pilnej porady lekarskiej.

[...] ... 15 pompek - 1 przysiad A w ogóle, to wbiłam sobie wczoraj w stopę okruch szkła ze zbitego kieliszka od szampana i za cholerę go nie mogę wyjąć. Wlazł chyba zupełnie pod skórę, bo nie czuję go pod palcami, tylko w chodzie. No i nie wiem co z tym fantem, bo boli jak idę. Pewnie jutro nici z bieżni :( Miska czysta i nie za bogata, bo wczoraj [...]

dawaj, lubie foty Ech czy my kobiety nie powinnyśmy miec bardziej elastyczna skore od mezczyzn?

[...] przerw, bo zaaferowałam sie panią fitneską (na oko 50-tka) co wynajdywała najprzeróżniejsze pozy i ćwiczenia na pośladki %-) Narzekała że w żadnym nie czuje tych mięśni co trzeba @@-) Micha jak zwykle - buraki, kiszonki, czosnek, imbir itp. Słońca trochę dziś naładowałam w skórę /-)_ Zmieniony przez - ziuta w dniu 2012-11-07 17:09:00

Dobry wynik na tym mini cucie. Tak narzekałeś na skórę wcale jej dużo nie ma gdybyś nie wspominał to bym nie widział. To teraz zostaje tylko rosnąć i jeść kleik ryżowy ;) Jakoś na tych zdjęciach właśnie skory nie widać o dziwo :) , ale będziemy dokładać i zobaczymy jak wyjdzie :) kleiki życiem xd

[...] i próżni w żołądku. Wstyd mi! Ale wyprawa na wake mega pozytywna. Dawno nie próbowałam nowego sportu i nie sądziłam, że mi tak dobrze pójdzie. Mam co prawda zdartą skórę (dojść głęboko) na małym palcu lewej ręki, więc zabawy z kettlem dziś na CF będą bolesne, o ile w ogóle możliwe. Ale to uczucie zakwasów w nowym miejscu jest cudowne! [...]

[...] zielona, papryka czerwona napoje: woda, zielona herbata suple: Aescin, tran Mój pies uwielbia dni, w których jem rybę (jeśli nie jest to filet) - dostaje wtedy z nich skórę. W ten oto sposób próbuję przekonywać samą siebie żeby jeść częściej ryby %-) Wczoraj Callanetics odpuściłam, zaczitowałam sobie zwykłym chlebem z masłem i bananem. To [...]

Rozmawiajac o genach i o hormonach, patrzcie jak wyglada kevin levrone bez nich mimo, ze ten sam byly kulturysta, o ktorym wspominalem twierdzi, ze reakcje levrona na hormony ocenia na 9/10. Geny ma, co z tego. Brak hormonow go dyskredytuje, nie moze wejsc na scene pro bez nich. To jest doskonaly przyklad. Zwierzu, rozumiem o co Ci chodzi, [...]

skore tam ladujesz ?

[...] sumo i mc sumo muszę obczaić - nie robiłam nigdy- pewnie zastosuję od następnego treningu (dziś już nie zdążę) - foty strzelę, jak tylko znów dorwę aparat - tą dziwnę skórę mam gdzieś od 1,5 roku - wygląda to jakby była za luźna (nad kolanem - widać szczególnie jak idę) - takie poprzeczne zmarchy się robią (na tych fotkach na stronie 10, [...]

[...] i zad teraz?? Swoją drogą jak byłam na jakimśtam zabiegu ujędrniającym, który mi sprezentowano, trafiła mi się (chyba) sesowna pani kosmetolog. Jak zerknęła na tą moją skórę na zadzie, to spytała czy nie schudłam kiedyś gwałtownie - ekhem - jeśli gwałtowanie to jest 12 kg w jakieś 4 miesiące na diecie ok 800 kcal, to tak, tak schudłam jak [...]

[...] zminimalizować). To Ty te 12 lat później pomyślałaś, że chciałabyś inaczej wyglądać i zderzyłaś się z przeszłością. trochę brutalne, ale prawdziwe ja wczoraj sobie oglądałam skórę na brzuchu, której jest jakoś za dużo i taka sflaczała, najlepsze że nie wiem czemu jej aż tyle, bo nie pamiętam bym kiedyś miała bebech jakiś istotnie większy niż na [...]

Gratulacje! Wiele osób mogłoby się wzorować na tobie - zrzucić 20kg i doprowadzić swoją skórę do porządku to jest nielada wyczyn ale o tym sama dobrze wiesz Co do wyglądu to jest naprawdę dobrze, kwestia doszlifowania tego co jest teraz tak abyś była zadowolona. Pamiętaj też o tym, że robisz to dla siebie a nie dla innych ludzi, musisz czuć się [...]

ja często przy zarzutach kaleczyłem sobie skórę na obojczykach łańcuszkiem - bo zawsze zapominam zdejmować - także zdarza się