- dobrze na zmiany daje zrównoważona ekspozycja na słońcu, ruch na słońcu z odkrytymi zmianami znacznie zmniejsza złuszczanie, - skórę trzeba natłuszczać, aby unikać pękania i bolesnych ran, - kąpiel z dużą ilością oleju roślinnego, nie wycierać się, - dodatek octu do kąpieli, łagodzi dotkliwy świąd, - zmiany można smarować pudrami z mąki [...]
[...] flexit, stężenie większe. Sam kiedyś brałem glukozaminę i widziałem przyjemną poprawę- szkoda, że nie brałem regularnie. ;) Nie mówię, że jest to jakiś magiczny środek na skórę po odchudzaniu, ale na pewno kuracja nie zaszkodzi skórze. Ja będę ją aplikował (flexit) głównie ze względów na stawy,a flexit na mnie dobrze działa i po takiej kuracji [...]
Nie wiem czy tylko na mnie tak to działa ale jak wezmę trzy miarki to mam wrażenie że ktoś mi wbija igły w skórę ale podobno wiele osób tak ma. Ponadto widzę przez mgłę, ostatnio jak wypiłem trzy miarki w samochodzie i wróciłem do domu to myślałem że chałpa mi się pali, biegałem jak poparzony bo wszędzie siwo ale jak wyszedłem na dwór to do mnie [...]
Sorry rarytas, ale p******isz. Antybiotyki działają na ostatni etap tworzenia się syfów: blokują rozwój bakterii które to pojawiają się z powodu zapchanych porów łojem, który z kolei powstaje przez zwiększoną ilość androgenów (to tak w skrócie). Bakterii acnes propionibacterium (które są odpowiedzialne za syfy) nigdy nie zlikwidujesz całkowicie na [...]
[...] Bromkiem mam nadal, to jakiś miesiąc temu endo przepisała mi Spironol na obniżenie androgenów, które niby mam w normie, ale podobno istnieje prawdopodobieństwo, że mogę mieć skórę nadwrażliwą na androgeny (nawet prawidłowy ich poziom). Trudno mi powiedzieć jak się teraz czuję, gdyż jest mi źle z powodu natłoku zajęć i tego że ciągle psuję [...]
Polecam ten sposób po miesiacu wielka poprawa i to jak tanio w porównaniu z innymi specyfikami...;/ bezskutecznymi w moim przypadku. Ja prawie wyleczyłem moją skórę i wreszcie nie wstydzę się pokazywać poza domem ;D Polecam dzisiaj mam prawie czystą twarz. Dla Ciebie na plecy też możesz smarować wacikiem. [...]
[...] Co do ciężaru to również nie ma to żadnego znaczenia, bo rozstępy powstają od szybkiego wzrostu/szybkiego spadku masy ciała, braku określonych elementów nanoszonych na skórę, braku składników diety (np. kolagen) czy w końcu w wyniku czynników genetycznych (większe lub mniejsze narażenie). Każdy ćwiczący reaguje na dany ciężar inaczej, a dla [...]
[...] jestem na to gotowy. Jak latasz na węglach to ściana staje się problemem. Przy zasilaniu tłuszczem na LCHF nie ma się co wypalać. Po prostu metabolizm zapuszcza ssawkę pod skórę, wypuszcza swoje psy gończe i pali pod kotłem tłuszczem. Niestety widzę, że na małym ładowaniu węglami biega mi się chyba trochę lepiej. Mnie najlepiej wspomagały w [...]
sa i stygmaty treningowe... zajeli mi wczoraj wszytskie maty i wpadłam na pomysł, ze nie bede tracic czasu i zrobie wznosy bioder z 90kg na wykładzinie }:-( no i sruuuu... jedno powtorzenie wytaczyło, żeby zedrzec skóre }:-((( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f0d602d7afd48f4b54c597c6ffff4f7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88fab71e63c64b9eaa0ee5e07935cafd.JPG [...]
Osobiście uważam że od kiedy biorę to mam o wiele tłustsza skóre, głównie nos,broda,czoło to można by niekiedy z łyżke oleju sciągnąć. Dodatkowo libido na plus, możliwe że większa siła, np pomimo deficytu ostatnio zrobiłem 2 ruchy więcej w ostatniej serii na klatke, 2 podciągnięcia więcej, zwiększyłem ciężar przy tricepsie i sciąganiu drążka do [...]
[...] pracy poprawiać swoją formę fizyczną. "Biegam" już powoli, na siłowni nie ćwiczę samym gryfem, mam więcej energii i plany. Więc praca jaką wkładamy w to, jest tego warta. O skórę staram się dbać w jeden sposób póki co - prysznic zimny/gorący na przemian po treningu. Ale muszę zagłębić się w temat. Dzięki za zwrócenie uwagi na tą sprawę. Apropos [...]
[...] +plank 3x1min +40min marszu na miękkich nogach (~120puls) Komentarz do dnia: Ogólnie mega nabity po ładowaniu, jedynie brzuch odstaje od reszty, może to też ze względu na skórę, która jeszcze pewnie nie zdążyła się wchłonąć po takim spadku wagi. Z ładowaniem jak zwykle przesadziłem#-P za tydzień może spróbuję ładować bardziej z głową, [...]