apropo bicepsu i...tricepsu wiele osob ma podobne zdanie co ty ,poki niedotknie....i niehwyci za skore ktora ma ze 2 mm moze mniej:)...kiedys wazylem 65 kg i mielem niedobor tluszczu w organizmie i tez niemialem uzylenia ani grama ani zaden triceps mi sie nieodznaczal :)a samym tluszczem niepodnosil bym takih ciezarow ,co do reszty trohe tluszczu [...]
Efekt opalania okaże się pewnie zdradliwy. :P Ponadto nie mogę się opalać, ponieważ skórę mam zbyt wrażliwą na promieniowanie i w moim przypadku bardzo łatwo o nowotwór skóry. Bieganie stosowałem już 3 razy, ale z astmą nie tak łatwo.
Wiadomo, ze po jakims czasie, jesli nawet nie boli samo przez sie , to miejsce iniejkcji tak czy inaczej jest lekko obolale przy dotuku - bynajmniej ja tak mam - cos jakby byl guz, albo bym dostal kopa ;) (wiecie o co chodzi) / Tymczasem ja nic takiego pierwszy raz nie czuje czuje. Wiec obawiam sie, ze nie tyle co w zyle - bo mineli pare godzin [...]
polecalbym zbadanie hormonow gl.tarczyca i estrogeny,o ile faktycznie nie masz jakis powaznych niedoborow lub elergi ,grzybicy, kup sobie aspargin potas i magnez ladnie nawilza c skore od srodka
Boruta - widze ze nie da sie z toba normalnie rozmawiac - jak zwykle twoje jest najlepsz e a wszystko inne be. Co zas sie tyczy postów na forum kultura obowiązuje wszystkich a jesli ktoś nie potrafi jej zachować - cóż świadczy to tylko i wyłącznie o nim i nie usprawiediwiaj więc sie że robiłeś to tylko i wyłącznie na anonimowe obelgi kierowane pod [...]
spróbuj żelu duac.Tylko on jest na recepte i nie nakładaj go jeśli masz czerwoną i pieczącą skore posmaruj sie nawilżającym z jakies 2 noce to troche złagodzisz i jedź z duac żelem.
Problem zaczal sie pojawiac bo grzywka przykrywa skore przez co wiecej sie poci. Chodzac po domu spinaj wlosy tak zeby nie znajdowaly sie na czole i przemywaj tonikiem antybakteryjnym. Grzywki nie likwiduj bo sa bardzo modne w tym sezonie:) Pozdrawiam
no wlasnie mam pytanie co do opowiesci tien'a co byscie zrobili na miejscu jego kumpla ktory uciekl. Czy zostac zachowac honor i zostac oklepanym czy uciec i ratowac skore? (bo wiadomo ze nie bylo zadnych szans na wybronienie)
Rozumiem. Tez moze kwestia jest tego ze bez rekawiczek kilka razy przecialem sobie skore gdy odkladalem sztange na stojak, musialbym szerzej zlapac bym byl "bezpieczny". To tez wplywana to, ze wole rekawiczki ale wszedzie trabia ze rekawiczki to gorszy chwyt itd, jak to przeciez przedramiona bicepsy barki unosza ciezary a nie dlon, czemu wiec [...]
Ja myślę, że to bardziej kwestia doświadczenia bywalców siłowni niż badań choć i takowe pewnie się by znalazły. Wszystko jest kwestią przyzwyczajenia jak ktoś od dawna ćwiczy w rękawiczkach to dla niego pojęcie słabszy chwyt nie istnieje, natomiast jak by zrobił trening bez rękawiczek to po pierwszym treningu zedrze skórę.
Witam. Powiedzcie mi jedno, mialem niewielki tradzik. Stosowalem acnosan i krem do pielegnacji skory na dzien (cos mi tam matka kupila). Po 2 tygodniach skora wyładniała i bylo okej. Jednak chyba troche przesadzilem z tym acnosanem bo na policzkach mam teraz strasznie podrazniona skóre. Zrobiła sie lekko czerwona i szczypie jak dotykam. Pech. [...]
Znajomy oklejał kiedyś stare, poniszczone tatami folią PCV i się to całkiem trzymało. Problem był tylko z tym, że łatwo sobie "przypalić" skórę jak przeciągniesz np łokciem po takiej "macie". A żeby się nie przesuwało to dokręcić wkrętami do podłogi przez to pcv i piankę i nie powinno być problemu. Jak byś dobrze dokręcił do nie łepek od wkręta [...]
lean cream z doriana ma w skladzie 7-keto-DHEA , oraz podstawowy bajer DMSO !!!! jest to substancja ktora o ponad 80% zwieksza wchlanialnosc przez skore , a o to tu chodzi , tak wiec lean cream dziala inaczej jak np vichy.........heheheheh
no możesz się odchudzać do momentu aż zniknie - niemiłosiernie długi proces (z doświadczenia) . Na ciele nie ma już zbędnego tłuszczu a suty dalej odstają.. Mozesz popróbować coś ze specyfikami ujedrniającymi skóre etc ale ja nigdy tego nie testowałem toteż się nie wypowiem... Poszukaj w dziale "Uroda" tam chyba powinno być..
[...] jeszcze dwie podobne superserie związane przy większej liczbie powtórzeń (patrz tabelka). Wykonuj swoje ulubione ćwiczenia i staraj się o bolesne palenie oraz rozrywające skórę wybrzuszenie mięśnia. Oczywiście licz się z tym, że ciężary w ostatniej parze superserii wiązanych będą mniejsze, ale w tym typie treningu nie jest to aż tak ważne jak [...]
niestety ale za darmo zarcia nie rozdaja i za darmo najesc sie nie da .. chyba, ze w karitasie mortadele w panierce i zupe ze sciery :P a na powaznie: 15PLN za kilogram ryby to nie jest duzo, to nic ... wole zaplacic 15pln za niemrozony filet niz 11 za mrozony, ktory nie wiadomo jak dlugo lezal zamrozony i ile razy mrozony byl :P a calych tusz nie [...]