siłownie

z egzaminem zostałem niestety na wrzesień - kiedy to będę miał tylko jedno podejście... ale że do września na pewno to ogarnę na tip top - to będe miał też czas na brzuch - przyznam że przez ostatnią naukę, kontuzje i brak czasu moja sylwetka się "zniszczyła". Ale myślę, że wsztstko szybko wróci do stanu poprzedniego ;-) Zmieniony przez - TOYSY w [...]

prawo cywilne, ostatni termin, już dwa razy w czerwcu nie udało mi się zdać... musze się przyłożyć lepiej do tego. Zmienili formę egzaminu, a byłem przygotowany pod inną, i na pytania nakierowane na prawdopodobne, które mogy się pojawić. Jednak kto inny układał i już mi nie poszło. Wczoraj posprzątałem garaż/siłownię i jest elegancko ;-) [...]

Uuu będę śledził Cię dlatego, że nie jak każdy inny postawiłeś sobie za cel bycia dużym a bycie dobrze wyrzeźbionym. Sam chcę to osiągnąć ale puki co zalewam fundamenty na siłownie :). Będę tu wpadał często.:D

Może i robił koci grzbiet, ale plecy jakie sobie wypracował są świetne. Zresztą podoba mi się jego podejście do treningu. Kiedyś napisałem, że na siłownię powinno się przychodzić jak na pole walki, ale Twoim przeciwnikiem jesteś ty sam i sztanga, której wydaje się, że nie podniesiesz jej.

A ja bym proponował te pieniadze w karnet na silownie wywalic. Ewentualnie popytał bym na skupach złomu o obciążenia i dokupil bym sam gryfik jakis , oczywiscie mierzac wczesniej srednice talerzy ;]

Muszę, powiedzieć, że nieźle umiesz tego Photoshopa obsługiwać ! A syna na siłownie chodzi juz ?

Jak będziesz na emeryturze to będziesz miał wiecej czasu na siłownie .. heheh ..

[...] moim ojcem(Mam na myśli wiek ofc.), a jakoś sobie nie wyobrażam, że mógłby tak wyglądać i tak poważnie oraz z rozwagą podchodzić do zagadnienia. Co prawda chadza ze mną na siłownie, ale on ćwiczy w stronę "fitness"? Omija większe ciężary szerokim łukiem, dba tylko o ogólną sylwetkę. Co prawda jest nieco starszy, ale też dzielny^^ [...]

Awww zgadza się, abona odświeżę wkrótce, to zaległego SOGa z pewnością wręczę Będę z niecierpliwością śledził Twój temat i przyglądał się Twojej walce z tym żelastwem Zmuszasz mnie do refleksji Bo masz znacznie trudniej niż masa 18-20 latków, a mimo to większość z nich woli chlać codziennie i się opie**alać za przeproszeniem, zamiast porobić coś [...]

lordknaga 190 to masz Ty Ja niestety nie należę do tak wysokich szprotulbk Kiedyś byłem szybszy więc jeszcze lepiej to wyglądało Na parkiecie są prowadzone codzienne zajęcia dla pań i treningi kung-fu ale w innych porach . Dodam że techniką i rozciągnięciem wcale nie odstaję od tutejszych mistrzów izio1 Tak dokładnie trzymam papierosa na [...]

Wstawac na gale?ja za pol godz jade na silownie,bo jest 24/7 otwarta,a mi sie nudzi,a Wy chcecie na gale wstawac,cieniasy:D

dzis nie udalo mi sie dotrzec na silownie ze wzgledów czasowych, wiec w domu zrobilam jeden z terningów siłowych Obliques. burpees - 30sek pajacyki - 30sek mountain climbers - 30sek walka z cieniem - 30sek 30 sek przerwy oczywiście się przy tym umęczyłam i sapię, starałam się robić wszystko na maksa. bede musiala pewnie nad technika popracowac [...]

normalnie co nie pojde na silownie i robie ten trening to mnie trenerzy sabotują, i nakłaniają, żebym zmniejszyła obciążenia, a zwiększyła ilość powtórzeń. normalnie juz nie wiem, ktory raz to słysze. Chyba musze zmienic silke :D

Moje pomiary z rana na czczo: Data - - - Obwód pasa - - - Waga - - - Spadek wagi na dzień 28.09 - - - 115 cm - - - 102.8 kg _________________________________________________5/7 dni rower, dieta średnio 1560 kcal 09.10 - - - 110 cm - - - - 98,3 kg - - - - 0,375 kg _________________________________________________3/7 dni rower, dieta średnio 1480 [...]

ja dzis tez do pracy... ale lubie ja wiec luzik... malinka moja mama tez ma ostatnio jakies takie dziwne humorki... eh tylko ze moja mama czepie sie mojego wtglady i chodzenia na silownie...

U mnie na szczęście już po menopauzie tzn u mojej mamy i bardzo się cieszą że chodzę na siłownię, sami nawet dają mi na karnet pieniążki No i nie utrudniają mi mojej redukcji (póki co ). A i dzień dobry wszystkim Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-04-06 12:10:15

W szkole niebyłem, temp troszeczke mam ale na siłownie trzeba iśc niema zmiłuj Pitt mało ostatnio sie udzielam ale widze że masz władze

ja bibliografie narazie mam oddana a prace kumpel pewnie niedlugo skonczy , przestuduijemy cala i bedzie cacy pora na silownie , nie lubie tak wczessnie ale wieczorem tzreba na rynek i bylbym zmeczony pa:* Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-04-20 13:09:17

wrocilam z silownie ,zobaczcie jak sie napompowalam

Idę na siłownie bo wy tu tylko między sobą gruchacie