siłownie

dużo stresu mam a kocham siłownie :c i nie mam czasu na diete czy jest jakaś możliwość nawet w 20% żebym coś osiągnął

Witam, chodzę na siłownię i chciałbym poprawić wyskok z jednej nogi. Jakie ćwiczenia pomogą mi osiągnąć cel?

Witam - gdzie znajde najblizsza silownie? Mieszkam na Lakeshore BLVD W. - Premier odpada bo trzeba na rok sie wiazac z nimi

czy osoba chora na cukrzyce moze chodzic na siłownie i robic normalne treningi majace na celu zgubic mase i nieco sie wyrzezbic???

Witam, mam 14 lat ważę 75 kg i mam 165 wzrostu chodzę na silownie 3 razy w tygodniu oraz gram w piłkę, jak szybko schudnąc ?

zostało mi 6 wejsc na silownie Fitness studio ada częstochowa. Karnet ważny do 5 września. gg:110199

Hej, jakie rozciąganie możecie polecić na początek, obecnie nie chodzę na siłownię, ale chciałbym się porozciagac w domu, bo czuję się drewniany.

Mam pytanko.Jak mam przyjmować Dyma-Burn Xtreme.Śniadanie jem o 7.00 Na siłownie chodzę rano o 8.

Mam 15 lat na siłownie chodze ze 2 miesiące i chciał bym zrobić przybrać na masie bo waże tylko 65 kg

Witam. Mam 14 lat . Moim celem jest zgubić tłuszcz. Potrzebuje plan na siłownie. Do tego planu miło by było gdyby ktoś dorzucił bieganie ;)

Czy ktoś by mógł mi ułożyć plan treningu na silowni jestem dziewczyną 16 lat, mam 183 cm, waze 60 kg chodze na siłownie już miesiąc

Witam! Kupie krazki na silownie z 40kg wytoczone nie orginalne. Za solidna cene.Pozdro!Picac na gg 7367769

Witam Ważę ok.120kg wzrost ok 185cm Zaczołem chodzić na siłownie więc moje pytanie jest takie co mam jeść ile i kiedy ?

Witam.Kiedy je stosować ? Chodzę 3 razy w tyg na siłownie ( trening siłowy + 1h aeroby ) a w dni nietreningowe biegam 1h.

Witam mam 15 lat i poszukuje planu treningowego na siłownie ważę 80 kg i mam 175 cm wzrostu

witam od miesiaca chodze na silownie , moze mi ktos powiedziec jak najlepiej brac glutafusion? Dzieki..

Kupie sprzęt na siłownie (obciążenia, ławka, wyciąg, modlitewnik, co tam macie ) za rozsądną cene.

Witam gdzie mozna kupic tanio obciazenie na silownie w Poznaniu lub w okolicach Poznania??

Witam, w końcu się zebrałem i chcę iść na siłownie. Chciałbym aby mi ktoś ułożył dietę jak i plan ćwiczeń

Moze mi ktos ulozyc diete mam 180cm i waże 72kg chodze na silownie dopiero 2 miesiace z gory dzieki