siłownie

Od 8 lat kropie oczy na ten typ jaskry.Mam pytanie czy z takim typem jaskry moge miec wysilek fizyczny?Chodzi mi konkretnie o kickboxing i silownie

Cześć mam pytanie od ilu lat można chodzić na siłownie

jestem początkujący,nie wiem jakie mięśnie i w jakiej kolejności ćwiczyć,czy chodzenie co dziennie na siłownie może mi zaszkodzić?

Siema. Chodzę na siłownie od 2 lat. waże 86 kg i chciałbym troche zrzucić. Niestety jestem w internacie cały tydzien i nie mam mozliwości na jakąkolwiek diete ;/

Kompletuje siłownie i może ktoś ma coś na sprzedaż z rejonów Olsztyna. Interesuje mnie głownie Obciążenie i ławka.

Witam czy zna ktoś w Wiedniu siłownie najlepiej w okolicy 5 becyrku w których nie trzeba wykupować karnetu na cały rok ? jak w Mcfit czy Fitinn.

Mam 15 lat ! Szukam diety na mase ! na silownie chodze ok 1 roku. Stosowalem rozne diety ale chcialbym miec te jedną dobrą. Dzieki !

Chciałbym uzyskać dobrą i widoczną rzeźbę przez intensywny trening, siłownie mam na miejscu u siebie w domu także nie ma problemu kiedy ćwiczyć.

Witam! Zacznę od tego, że jestem dziewczyną i mam 17 lat. Od pewnego czasu trenuję boks i chciałabym zapisać się na siłownię. To dobry pomysł?

witam mam takie pytanie czy po calodniowym wysilku fizycznym jest jakis sens isc na silownie i wykonac zaplanowane cwiczenia

chodzę na siłownie już 7 miesięcy spaliłem tłuszcz i dalej nić nie rosnie może jakaś odrzwyki tylko nie wiem jaka

cześć mój kolega zaczął chodzić od niedzieli na siłownie i potrzebuje jakiegoś dobrego treningu, ogólnorozwojowego, macie jakieś propozycje ???.

Witam, mieszkam we Wroclawiu od tygodnia i chce wrocic do treningow moze ktos polecic TANIA silownie w okolicach ulicy Sztabowej / Powstancow?

mógłby mi ktoś ułożyć plan ćwiczeń albo dać jakiś link jestem początkujący chodzę na siłownie mam 20 lat warzę tylko 55 kg i mam 167 wzrostu

Witam moje zapotrzebowanie wg obliczen wynosi 3394 na sama siłownie ile mniej wiecej dodac na sw? z góry dzieki za pomoc sogi :)

jak w temacie. gdzie w kudowie można isc na siłownie? prócz basenu , bo tam kiszka jest zdr

Witam.Chodzę na siłownie od 5 miesięcy.Aktualnie biorę olimp termo speed extreme,czy mogę do tego dorzucić hmb,czy ma to jakiś sens???

Siema zna ktoś jakąś siłownie w okolicach ulicy Piaskowej ? Jest to obok powązek. Pozdrawiam

treningi karate kyokushin mam w pon,śr,pt i traktować je jako siłownie czy aeroby bo w pozostałe dni nie wiem co ćwiczyć jestem na redukcji?

cutting egde w połączeniu z jungle girl to dobry pomysł ? chodze na siłownię 3 w tygodniu, mam diete ;) 23 lata