siłownia spartan

Witam oto moja siłownia którą zrobiłem samodzielnie z kolegą wieczorkami , układanie paneli , pomalowałem byle jak ściany na biało żeby było "czysto" , rozłozyłem linoleum które już było w domu z czasów kartkowych. Sprzęt: ławeczka Kelton Spartan II z modlitewnikiem , Poręcz Kelton którą powiesiłem w złym miejscu , gryf łamany , gryf prosty 150cm [...]

trenowalem rok na silowni ale teraz mialem 3 miesieczna przerwe i silke zrobilem u siebie i teraz potrzebuje jako takiego planu bo wtedy lecialem byle jak bez konkretow a teraz chce sie porzadniej wziasc za siebie. Wiec tak ma do dyspozycji sztange 182cm 112kg obciazenia dwie hantelki i lawke keltona spartan 2 , worek treningowy i laweczke do [...]

Witam ! Mam zamiar kupić zestaw s tzn ławeczke z obciążeniami jednak chciałbym zaczerpnąć waszych opinii na zestawy które sobie upatrzyłem tak więc sami oceńcie do wydania mam ok.1000zł zależy mi żeby sprzęt był solidny ale i miał dużo funkcji oto linki http://allegro.pl/lawka-hertz-master-do-140-kg-zestaw-100-kg-promax-i2122573511.html [...]

Witam serdecznie ekipę sfd.pl! Od dawna czytuję to forum ale sytuacja skłoniła mnie do założenia tu konta. Chcę wziąć się za siebie, zatem przeczytałem dziesiątki tematów o początkach z siłownią. Nie wiem jednak czy mój wybór sprzętu na start oraz kontynuację treningów siłowych padł dobrze. Tu pojawia się pytanie: czy zestaw Kelton Spartan IV [...]

Cześć chciałem się pochwalić moją domową siłownią, pomieszczenie nie jest zbyt duże jednak wszystko da się zrobić. OCENIAJCIE !! sprzęt z firmy KELTON jest bardzo dobrym wyborem jesli chcesz zbudować swoja własna siłownie, oto rzeczy które posiadam z KELTONA: - Ławka HEAVY SPARTAN II - Modlitewnik HZ1 - Prasa do nóg HZ3 - Poręcze HD16 - [...]

Posiadam w domu : Atlas do ćwiczeń, drążek, ławeczkę z modlitewnikiem ( kliknij w link, aby zobaczyć)

kiedy jest otwarty klub spartan w Katowicach, tam gdzie jest siłownia? pozdro

Tak, to jest we Wrocławiu :) Dokładnie silownia Spartan na ulicy Spiskiej :) Pozdrawiam

[...] zestaw dostaniesz od Nas 5% rabatu na zakup. 1. Ławka Home Spartan http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL2_1.jpg 2. Zestaw siłownia Spartan IV http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_SPARTAN_4_1.jpg 3, Zestaw siłownia Tryton III [...]

@ brimen Mogę Ci zaproponować 3 różne zestawy z obciążeniem i gryfami. 1. Siłownia Spartan IV http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_SPARTAN_4_1.jpg 2. Siłownia Avenger II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1389 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_AVENGER_2_1.jpg 3. Siłownia [...]

Siłownia Spartan ul. Spiska - DNO! ostatni moj karnet tam. światło gaszone już 20min przed czasem zamknięcia, bieżnie wysłużone , sauna nie funkcjonuje. Dodatkowo jeśli masz karnet na wejścia do 15.00, to przychodząc dosłownie 15.01 możesz iść do domu. a szkoda... zostaje aquapark , ewentualnie Arkady - polecam!

Kelton HOME siłownia Spartan I Czas ucieka, forma spada! Wyposaż się w siłkę. Więcej info -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/5

Kelton HOME siłownia Spartan IV Nie trać czasu na szukanie. Kompletna siłka od ręki! Więcej info -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294

Kelton HOME siłownia Spartan II Zaczynasz treningi i szukasz idealnego sprzętu na START? Więcej info -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56

Kelton HOME siłownia Spartan III Pierwszy i jedyny na rynku tak idealnie dobrany zestaw sprzętu i supli na MEGA MASĘ! Więcej info -> http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1261

Szukam siłowni jak najbliżej Mogilan (miejscowość za libertowem - tak jak droga na zakopane, jakieś 8 km od krakowa). Gdzie znajde coś najbliżej ?? Może być siłownia spartan, jeśli da się przysiadać , podciągać i wyciskać to mi wystarczy.

tutaj macie o niej: http://www.twojrabat.pl/silownia-spartan,firma,70,katalog-firm.html Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-08-21 11:44:38

A co powiecie na to http://kelton.pl/product-pol-276-Kelton-HEAVY-Silownia-Spartan-I.html czy ogolnie zestawy to lipa i lepiej skompletowac osobno?

Salsa to w miare nowa siłownia. Maja dobry sprzet, w cenie karnetu jest sauna i solarim z tego co sie orientuje. W DG jest jeszcze spartan, ale nie wiem jak tam jest z cenami. Spartan jest najlepszy (sarkazm). Już Ci tłumaczę dlaczego: Spartan: -wyrzucanie ze sprzętu młodszych ew. mniejszych -odżywki w ch.... drogie -sterydy mogą tam brać [...]

Czy ćwiczył ktoś na siłowni Spartan? ul. Krajewskiego 2. Jak z obciążeniem, maszynami itd. Tam właśnie ćwiczę. To mała siłownia. Tylko jeden gryf prosty, jeden łamany. Są stojaki, ale nie ma klatki, więc trzeba ostrożnie lub z partnerem. Komplet sztangielek jakoś 2-30kg (parami). Jest sporo maszyn ale nie używam, więc nic nie podpowiem. Do cardio [...]