[...] DIETY, gołąbki (ryż, kapusta, trochę mięska) z standardową 150-gramową porcją piersi z kurczaka. Za oknem piękna pogoda. Dziś pozawieszamy plakaty, więc zrobię fotki, bo siłownia będzie wykonana już w 100%! Dzisiejszy wieczór spędzę z moim słonkiem, księżycem i gwiazdką, bo przez szkołę i sporą aktywność nas obojga w tygodniu nie ma za dużo [...]
4:27 rano Dlaczego tu jestem? Dlaczego nie jestem w łózku jak wszyscy inni, martwy dla świata? Dlaczego to robie, żyje w ciągłym bólu, cierpieniu, poswięceniu?Dlaczego? Bo mogę! Ból przypomina mi że żyję. Kim jestem? Jestem dźwigającym zelastwo. Jestem niszczycielem przeciętności. Jestem twarzą przeznaczenia.Jestem Zwierzęciem. Zaczyna sie tutaj. [...]
no wlaśnie ja tego nie organizuje nie mam plaktów ale z racji tego ze to cel szczytny to wspieram troche ta akcje amoze być fajna zabawa bo bardzo fajna siłownia pisałemdo nich żeby wrzucili jakies plakaty zeby napisali na sfd ale widze nic sie nie dzieje
Witam! Mam prośbę związaną z plakatami. Czy Państwa firma mogłaby mi dostarczyć jakieś kulturystyczne plakaty?? Moja siłownia jest pusta jeśli chodzi o ściany... Plakaty z pewnością by ją udoskonaliły. Proszę o pozytywne rozpatrzenie mojej prośby. Dziękuję. Te zdjęcie co dałem wcześniej to dla jaj ale dali ze Sławkiem "MAX" [...]
Kurdeee fajna taka własna siłownia w zaciszu piwniczanym, własne radyjko, plakaty...masakra, najwięksi wychodzą z piwnicy. Nogi to masz dojechane masakrycznie.
o kurde, moja siłownia jako przykład %-) ale jak pewnie widzicie poza grafikami na ścianach mam też plakaty - ja uważam że plakaty też fajna sprawa ;-) jak będę miał kiedyś nadmiar gotówki to je wstawię w jakieś antyramy i będą się ładnie prezentować za szkłem ;-) i jako klient keltona, chciałbym mieć jakiś ich plakat ;-)
[...] przyjdą za to 3 batony Matrix Pro 32. 3 posiłek składaj się z ryżu, kury na oliwe z oliwek i warzyw. Potreningowy tak jak pisałem, i kolacja standardowo. Extrasy: Czyli siłownia. Kumpel zabrał ze sobą aparat, a że po swój mi się nie chciało lecieć, pyknął mi fote ON PUMP . Ta jutro, bo pogubił kabelek. Po treningu sfotografowałem więc całą [...]
Mój dzień z firmą TREC Wakacje. Niby mogę pospać dłużej. Nic z tego. Od czasu, gdy mój starszy kolega zabrał mnie na siłownię stało się to moim „Life Style”. Zobaczyłem paru byczków i pomyślałem: „kurczę dobrze byłoby tak wyglądać”. A na ścianach plakaty z Schwarzenegge’rem, [...]
[...] ze dziś 230 jak nic weźmie. No to wszycy się patrzą. Gosiu podchodzi do sztangi, chwyta, zawiązuje paski... Ciągnie!!!! Ledwo sztange oderwał, na siłowni cisza... a gosiu po chwili... " Nie te buty " xd Cała siłownia miała z czego się zmiać przez miesiąc ;p. Mamy plakaty na siłce a na jadnym pisze markerem" nie te buty" ;p
[...] kurz przez co zapach jest słaby - teraz mamy kilka plakatów animala i drobne z podpisami a tak to czysta farba. Niebawem pospawamy stojaki - robi się coraz fajniejsza siłownia, niemiałbym teraz za grosz motywacje chodzić na publiczną i oglądać napinających się kolesi z 35cm w łapie do lustra %-) wypiske wrzuce jutro rano z fotkami siłki! :)
A więc oto moja siłownia Widok ogólny Poręcze Gryf mocno łamany i prosty ( gryf prosty samoróbka ) Wyciąg i uchwyty Drążek Ławeczka Plakaty i autografy Potwierdzenie autentyczności Pozdrawiam!
Siema Ostatnie dni to jest jakaś masakra %-) W piątek z samego rana wyjazd na Fit Festival do Gdańska. Nie będzie mnie 3 dni w Łodzi, więc muszę podgonić parę spraw. Tym bardziej, że w kolejny weekend już mam pierwsze zawody. Cały dzień mam w biegu, jak jestem w domu, to pracuję online, układam diety itd. Musiałem porobić też częściowo zakupy na [...]
siłownia będzie malowana więc wtedy dopiero jakieś plakaty ale te od firm z suplami mi się nie podobają, miałem arnolda ale się zapodział ;/ sprzęt głównie z profili o ściankach 3mm więc naprawdę na moje ćwiczenie aż za dużo. pozdro
[...] za wyróżnienia: podkoszulek + torba + rękawice Kelton. Jury wybierze szczęśliwca który otrzyma te nagrody. Wygrany będzie miał też powszechny szacunek na forum w końcu jego siłownia będzie najlepsza. Postanowienia końcowe 1. Rozesłanie nagród nastąpi niezwłocznie po ogłoszeniu listy zwycięzców. 2. Nagrody nie podlegają wymianie 3. Za wszelkie [...]
[...] za wyróżnienia: podkoszulek + torba + rękawice Kelton. Jury wybierze szczęśliwca który otrzyma te nagrody. Wygrany będzie miał też powszechny szacunek na forum w końcu jego siłownia będzie najlepsza. Postanowienia końcowe 1. Rozesłanie nagród nastąpi niezwłocznie po ogłoszeniu listy zwycięzców. 2. Nagrody nie podlegają wymianie 3. Za [...]
[...] za wyróżnienia: podkoszulek + torba + rękawice Kelton. Jury wybierze szczęśliwca który otrzyma te nagrody. Wygrany będzie miał też powszechny szacunek na forum w końcu jego siłownia będzie najlepsza. Postanowienia końcowe 1. Rozesłanie nagród nastąpi niezwłocznie po ogłoszeniu listy zwycięzców. 2. Nagrody nie podlegają wymianie 3. Za wszelkie [...]
Pershing a jaka siłownie ci chodzi? o f.s. ADA? Ale od tego skrzyżowania trzeba dojśc kawałek :P Jeżeli mówimy o tym samym to za***istya siłownia. (sam tam plakaty sprzedałem)