siłownia

lukix-cwicze 4 lata ... na poczatku byla silownia ( 2lata amatorsko ) potem juz wiedzialem co robie a takie prawdziwe treningi zaczely sie rok temu.Ale sam przyznaj ze moze jeszcze 2 bym dociagnal i koniec , wiec slaby jestem :(

No Marek zauważyłem tą starą silownię i zastanawiałem się co tam robisz. Bardziej mi się podoba ta stara siłownia, jest nowsza , naświetlenie lepsze, ogólnie fajniejsza. Powiem Ci że patrzac nieraz na Ciebie jestem w szoku z twoją formą, a co dopiero będzie w kolejnych miesiącach, ale bardzo mi się podoba ze zawsze ktoś z nas godnie reprezentuje [...]

No Marek zauważyłem tą starą silownię i zastanawiałem się co tam robisz. Bardziej mi się podoba ta stara siłownia, jest nowsza , naświetlenie lepsze, ogólnie fajniejsza. Powiem Ci że patrzac nieraz na Ciebie jestem w szoku z twoją formą, a co dopiero będzie w kolejnych miesiącach, ale bardzo mi się podoba ze zawsze ktoś z nas godnie reprezentuje [...]

[...] ważę i nigdy tego nie ćwiczyłem z braku mozliwości niestety większośc czasu mam dostep tylko do hantelek, sztangi i ławki płaskiej, ćwiczy ze mną kolega więc jest asekuracja, no i tak musze kombinować, siłownia tylko w dzien ćwiczenia planu B2 i wtedy mam dostep to maszyn, suwnicy itp., ale niestety drażka nie ma ehh ;/ dziękuje za pomoc, SOG

Super siłownia sam chciałbym taką mieć :)

Kolego wielki sog piekna silownia czysta jedna z lepszych na tym forum

Taka silownia sni mi sie po nocach naprawde super

Fajna siłownia czysto i elegancko SOG :)

Kurde też chciałbym tak ciągle sprzęt dokupować hehe a ile dałes za hantle? Siłownia naprawde lepsza od profesionalnej jak dla mnie.

[...] / 2x0,5kg Hantle: 2x3kg / 2x6,5kg / 2x8kg / 2x10kg / 2x12kg 2x14kg / 2x16kg / 2x18kg / 2x20kg / 2x25kg 2x30kg / 2x40kg (można dowolnie konfigurować maks 50kg) Przypomnę, że siłownia ma wymiary 3,6x3,9m, więcej już nie upcham rzeczy, ale będę miał drugie identyczne pomieszczenie na których chce położyć mate, łydkownicę, rowerek (juz posiadam, ale [...]

Świetna siłownia!! Dużo pracy włożone !! Potężna ta ławka od Marbo. Sporo hantli, marzy mi się taka kolekcja. Sogacz!! Też będę miał kiedyś taką siłkę ... Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-01-15 19:47:04

nie ma jak to własna siłownia :)

Siłownia super tylko pozazdroscic:D Sogacz polecial. Ps. Jak mozesz to powiedz ile mniej wiecej kasy wydales na lawki/laweczki, suwnice, itp. ?? Bo sam chcialbym skompletowac cos takiego i zastanawiam sie ile czasu bede musial na to odkladac:P

Bardzo dobrze wyposazona silownia wiele sprzetu jest na czym budowac miesnie pozatym widze sprzet Marbo jak suwnica sie sprawuje

super siłownia, podoba mi sie ale czy masz miejsce na odpoczywanie pomiedzy seriami (chodzenie)? czy odpoczywasz siedząc

ok dzięki ;)a tak wogle to siłownia kozacka ;) luknij do mnie umnie dużo sie zmieniło :D

Irytyuje mnie takie cos jak "CASTROL" wymyśli to sobie jeden polaczek i reszta baranów zaraz podpisuje sie pod nim beleby tylko nawyzywac. Pokaz kolego jeden z drugim twoje zdjęcia i twój tryb życia - tez chętnie się udzielę. Jay to chodząca siłownia i zero zycia - stos wyrzeczeń i cieżkiej pracy.

Jay to chodząca siłownia i zero zycia - stos wyrzeczeń i cieżkiej pracy. Taaa jasne ;-) Ciekaw jestem czy MT zrezygnował z Jaya przez wpadkę czy pro prostu uznali, że nie ma już w nim perspektyw ? Pewnie się tego nie dowiemy. Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2012-01-07 17:27:14

[...] czas i wykształcenie . trzeba tez pamiętać że to nie pionek %-) na bank ma już własną dobrze prosperującą działalność kilku pracowników pod sobą,no i do tego dochodzi własna siłownia :)) o innych rzeczach jak własne M już nawet nie wspominam %-) , do tego dochodzi umiejętność załatwienia pewnych sprawach na lewo czy prawo %-) i tak oto 20 latek [...]

Ale Ty nie bierzesz pod uwage czegos takiego jak aspekt psychologiczny - bo to wlasnie odgrywa kluczowa role. Moze nie sprecyzowalem, nie chodzi mi o kazdego endomorfika bo bycie endo nie znaczy bycia otylym! Chodzilo mi oczywiscie o ludzi z duza nadwaga:) Pozatym to sportowe forum dyskusyjne a nie kulturystyczne forum dyskusyjne. Silownia jest [...]