size

Witam. zakładam temat w celu sprawdzenia planu. Teraz planuje zrobić tydzień roztrenowania i od marca będę jechał nowym planem. z góry wielkie dzięki za pomoc. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: gerard.silny PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 lat WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY [...]

/SFD/2018/9/26/f8cb1c332be5422b87ec3f66291ddeeb.jpg Zapraszamy nowych i starszych użytkowników forum do testu produktów marki Optimum Nutrition Z użytkowników, którzy zgłoszą się w tym temacie , wybierzemy aż 24 osoby , które otrzymają do przetestowania: - Whipped Bites – nowatorska konsystencja batona – puszystość – do tego tylko 2g cukru i 20g [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2afd2792aa44880b04815ea00aba93a.jpg Nitrix CEM3 - 180 tabl. - stymuluje syntezę tlanku azotu - poprawia zdolności wysiłkowe - zwiększa tzw pompę treningową i waskularyzację - wspomaga proces wzrostu masy mięśniowej - wygodna forma aplikacji Nitrix CEM to suplement diety o skutecznie stymulujący wytwarzanie tlenku azotu [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PURE_PROTEIN_IGF1__Recznik_i27694_d400x400.jpg PURE PROTEIN IGF1 Opis - Wysokojakościowa wielostopniowa formuła białkowa. - 40g białka STS™ (Sustained Transport System), składającego się z izolatu białka serwatkowego (WPI – Whey Protein Isolate) i mieszanki jego koncentratu (WPC – Whey Protein Concentrate), [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Black_Bombs_i3204_d400x400.jpg Black Bombs Opis Dorian Yates Black Bombs powstał we współpracy naukowej ze specjalistami farmakologii, biochemii i ekspertami do spraw żywienia. Dorian Yates Nutrition wypuścił na rynek CZARNE BOMBY - hardkorowy spalacz tłuszczu. BLACK BOMBS jest na tle konkurencji jednym z [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SAW_shot_i28353_d400x400.jpg SAW shot Opis - Ultra-skoncentrowana formuła przed treningowa - Potężna moc i wytrzymałość - Tylko najsilniejsze składniki i skuteczne dawki - Silne działanie anaboliczne S.A.W. Shot to ultra-skoncentrowana formuła przed treningowa dla profesjonalistów. Preparat wykazuje silne [...]

W związku z tym, że temat konkursów budzi ostatnio wiele emocji, a niektórzy niepotrzebnie marnują energię na kłótnie zamiast na treningi ;-) to proponuję dobrą zabawę przy fajnej muzyce :-D Przy okazji zobaczymy jak tam forma Waszych brzuchów po świętach ;-)%-) Zasady: 1. Czas trwania: 8.01-9.02.2020 Będą 4 tygodnie, żeby powalczyć o lepszy wynik [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CFM_Whey_Protein_Isolate_90_i296_d400x400.jpg CFM Whey Protein Isolate 90 Opis VITALMAX CFM Whey Protein 90: -20 praktycznych saszetek, -zwiększa przyrost czystej masy mięśniowej -zwiększa siłę i wytrzymałość, -wysoka wartość odżywcza -BV 159. Teraz już nie musisz nosić ze sobą całego opakowania odżywki, [...]

OTWIERAM II EDYCJĘ EKSTRAKLASY SFD !! REGULAMIN EKSTRAKLASY SFD 1. Każdy uczestnik wybiera ośmiu graczy- dwóch napastników, dwóch pomocników, dwóch obrońców i dwóch bramkarzy ( w razie wątpliwości pozycje zawodników będziemy ustalać według strony transfermarkt.de) 2. Wybierać można zawodników występujących w T-Mobile Ekstraklasie i I lidze [...]

Poprzednie akcje testowe http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html W dniu dzisiejszym ruszamy z testami n/w produktów firmy Allnutrition http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html x2 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hero_Pump_i35071_d400x400.jpg [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Anabolic_i27676_d400x400.jpg Creatine Anabolic Opis - Ogromny wzrost objętości i siły masy mięśniowej. - Natychmiastowe uzupełnianie glikogenu w mięśniach. - Maksymalne zwiększenie objętości komórkowej i regeneracja. - Krótszy czas odpoczynku między zestawami ćwiczeń oraz bardziej dynamiczne [...]

Natalia Gacka rocznik - 1989 wzrost - 165 cm Osiągnięcia - 2012 - Mistrzostwa Świata Juniorek Fitness Sylwetkowego - I miejsce - 2012 - Mistrzostwa Polski Juniorek Fitness Sylwetkowego - I miejsce - 2010 - Pucharze Polski Seniorek Fitness Sylwetkowego - IV miejsce - 2010 - Mistrzostwa Polski Juniorek Fitness Sylwetkowego - I miejsce - 2009 - [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_80_i41_d400x400.jpg HI-TEC NUTRITION Protein 80 Opis: HI-TEC NUTRITION Protein 80 to odzywka wysokobiałkowa zawierająca w składzie wysokojakościowy koncentrat białka serwatki o wartości biologicznej BV=104. Koncentrat białka serwatkowego stanowi najpopularniejsze i najbardziej wartościowe źródło protein [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8db208db3a464287b165fa47d7ea001d.jpg DYMATIZE Fat Burner Xtreme 100caps Fat Burner Xtreme to suplement diety o działaniu silnie lipotropowym, umiarkowanie termogenicznym i pobudzającym , wydatnie wspomagającym redukcję tkanki tłuszczowej, bez niepożądanych efektów ubocznych ze strony układu nerwowego. Fat Burner Xtreme [...]

PIOTR ZIELIŃSKI rocznik - 1973 Kategorie - kulturystyka/kulturystyka klasyczna/fitness plażowe/fitmodel Federacja - IFBB Ocena sylwetki - http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Piotr_Zieli%C5%84ski__ocena_sylwetki-a1160.html Osiągnięcia II miejsce - MPJiW w Kulturystyce i Fitness Kielce 2013 - Kulturystyka klasyczna VI miejsce - Puchar [...]

Za: Herka, Resa, Adriana, Sixtha, Przemyskiego, Stokera, Gringsa, Dressa, Maćka, Nastukanego, Orsona, Carbona, Rain-mana, PoVera,Sąsiada,Adiego,Zipiego aka Zibi Ziperon,Herek aka wieczny Ban %-). za mnie za tych którzy są i byli i beda zawszie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/717dfc273a364045bf2c039e9a11ffc2.jpg [...]

/SFD/Images/2016/5/27/ca1ae046ad4b40d091e47055098d90ba.jpg KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu Data: 27.05.2016 Miejsce: Ergo Arena – Gdańsk/Sopot Walka o tytuł wagi średniej -84 kg: Mamed Khalidov pokonał Aziza Karaoglu przez większościową decyzję -120 kg: Marcin Różalski pokonał Mariusza Pudzianowskiego przez poddanie (gilotyna), runda 2, 1:46 -84 kg: [...]

Witam, w dniu dzisiejszym ruszamy z kolejną akcją testową tym razem 3 produktów, którymi będą: http://www.sfd.pl/sklep/Beast_Sports_Nutrition_Beast_Mode-opis28904.html http://www.sfd.pl/sklep/FinaFlex_Ignite_2-opis29436.html http://www.sfd.pl/sklep/ProSupps_Mr_Hyde-opis30439.html Przewidujemy 10 testujących którymi będą moderatorzy działu Odżywki [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Muscle_Peak_i27027_d400x400.jpg Muscle Peak Opis Najlepsi sportowcy, by wygenerować dużą ilość mocy, muszą być w stanie utrzymywać wysoki poziom siły mięśniowej przy dużej szybkości pracy mięśni (szybkość x siła = moc). Większe mięśnie mogą generować więcej mocy, ponieważ są w stanie wytworzyć większą siłę przy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Stano_fusion_i2487_d400x400.jpg Stano fusion Opis Hi Tec StanoFusion pozwala mięśniom przygotować się na ciężki trening o różnym charakterze wysiłku fizycznego. Jego uniwersalny zestaw składników został opracowany z myślą zarówno o przedstawicielach sportów siłowych jak wytrzymałościowo-siłowych. Doskonała [...]