[...] manki-ja uwielbiam kurze zaladki-ale po tym jak w uk (w polskim sklepie) kupilam mrozone i zrobilam z nich gulasz to dlugo do nich nie wroce. Smierdzialy po prostu... sis powiedziala ze tez powinnam wymoczyc@@-). Serca kurzece tu sa niedostepne a baranie czy wolowe to dla mnie juz za 'duzy korek' jak kiedys powiedzial Lipa z Illusion o [...]
Sis, jak ty masz tam 1500/1600 kcal przecietnie i od tego "tyjesz" to cos jest nie halo w metabolizmie. No chyba, ze kreatyne bierzesz i wode naciagnelas. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-10-22 15:00:08
Waga no tu jest ciekawa sprawa, pon 57.5, sroda 55.5 dzisiaj 56.3 czyli pokazuje co jej sie zywnie podoba :) Marta Sis jedzziemy dalej, jest ciezko ale bedzie lepiej, 54 osiagniemy :) bedzie SUPEERR. Dzisiaj pierwsza przespana noc w tym tyg, wczoraj znow mnie glowa bolala i odjezdzalam. Wieczorem byla porzadna ulewa, moze to przyczyna zlego [...]
To samo mi powiedzial, mowil ze jak maly to nei bedzie efektu, nie bedzie widac szczegolow. Dzieki Marta SiS Za jakis czas bedzie dobrze. Niestety siedzi we mnie pewnego stylu wychowanie i atakuje mnie czasem Spadam sie polozyc, pierwsza noc najciekawsza Milego weekendu
kto obejrzal anihilacje? dla mnie takie 4/10 cos jak stare filmy carpentera, poczatek nudny, film cos jak monsters - nie wykorzyatany do konca potencjal imo, wiele fajnych rzeczy/pomyslow a ogolem cos sknocili albo ja juz sie stary robie j musze sis przerzucic na dramaty %-)
Ja wlasnie jestem z takiego roznego rodzenstwa %-) Blondynka, oczy zielone, 175cm wzrostu, a moja sis, wlosy czarne jak sadza, oczy brazowe, 150pare cm wzrostu :-) Osobowosci, podejscie do zycia, zainteresowania skrajnie rozne :-P Lacza nas chyba tylko wspolni rodzice :-) Paula, ciesze sie, ze sobie swietnie radzisz z chlopakami i ze wygrzebujesz [...]
4nn - no to miłego kręcenia ODBIJAM! Co do pulsu - tak wiem jest to bardzo dziwne! Do tego moja młodsza siostra ma ten sam problem. Swojego czasu pewien kardiolog zrzucał to na wysoki wzrost (ja 178 sis 176cm) Zmieniony przez - os_girl w dniu 2009-09-02 21:16:37
Tomek, to jest grupa mieszana :-) Ja trenowałam z chłopakiem, który ma podobny staż jak ja, natomiast ten mały chłopczyk nie wiem, ile chodzi, ale raczej jeszcze mało umie ;-) Sis, a powiem Ci, że na razie - tfu! tfu! - nadspodziewanie dobrze @-) Zakładanie mi trójkątów praktycznie bezbolesne, a pamiętam jak jeszcze jakiś czas temu klepałam zanim [...]
a byłam sobie tydzień na obozie - od zeszłej soboty - w Lubenii pod Rzeszowem w ośrodku Maraton http://www.maraton.biz/ -> szczerze polecam! baaaardzo fajne tereny do biegania po pagórkach i zabawy w szwedzkie wojsko do tego wypasiona sala gimnastyczna z ringiem, salka z lustrami, siłka z milionem sprzętu, sauna, piłkarzyki i stół do pingla, a [...]
Luiza, możemy zrobić dla Ciebie taką modyfikację, żeby wątróbki nie było Ksenia, a Tobie ta dieta dobrze zrobi, jako wstęp do właściwej redukcji Sis, ja od początku stycznia co-nieco z tej zabawy sobie aplikuję To dzieczęta mam propozycję: wylistujcie tutaj co Wam z tej listy nie pasuje: - czego nie lubicie jeść - co jest niedostępne - co [...]
Dziś DNT - lenistwo po aktywnym weekendzie, szkoda że musze w pracy posiedzieć dłużej, ale nic tam, damy radę ;-) wczorajsze urodzinki siostrzeńca obiadowo w porządku, gorzej ze słodkościami, bo tu nawet próbując zjadłam całą masę deserów, miło że Sis zrobiła je na ksylitolu :-) w każdym razie, miło było, ale dziś już czysto w misce, która [...]