siodema

Siodema ty masz humor 737 to masz - 7cm w udzie, 3cm w bicu, 7cm w klacie ,oczywiście na cyklu bez ćwiczenia...

a czego ile ci brakuje do uzupelnienia diety? ile WW ile bialka? wg mnie najlepszy bedzie SWG lub Profi (bulk) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-27 20:00:30

dziekuje ;* a jak bym powiedzial ze chu*owy? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-27 20:09:41

JaBi dzieki za Soga juz mam 23 wracajac do mojego testu... CZY CHCECIE POZNAC PRAWDZIWA SILE? CZY CHCECIE UJRZEC EXTREMALNA MASE? CZY CHCECIE SIE POSMIAC? DEXTROZER ty na kacu na silke poszedles czy jeszcze cie trzymalo? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-27 20:29:43

siodema zartujesz? relacjonuj...mow co sie ta m dzieje--znaczy pisz!!

ja mam tytul "kazdy po bananie wpier.dala na sniadanie" siodema pisz streszczenia lektur --za***iscie komentujesz!!! Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-27 20:38:28

to w robocie sie opier*alacie i tylko SPAM nam tu zasmiecacie nic nie wnoszacymi postami Swoja droga fajna robota Jak jestescie z WLKP to moge przyjsc do was w wakacje na staz Banan dziekuje za SOG'a Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-27 20:53:08

Siodema ściągnij czerwony szlafrok :P

musialem wkleic obrazek bo co to za spam bez obrazkow aha to wiem bo Aderos i Pitt lubia czerwony kolor i chodza w czerwonych pewnie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-27 21:14:01

tak jak siodema. zamiast krealkalynu lepiej walnijsobie Mono. 300gr z vitamaxa chyba 30zl.

Kratyne kup 500g np z Vitalmaxa (ta zielona) treningowe: rano 5g po treningu tez 5g nieteningowe: rano 5g w pporze popukdniowej tez 5 g i ciagnij ten cykl z 6-7 tygodni (42-49dni) kup Ostrowie (ok 70 zl) za 1800g ok 80g bialka na 100g bodajze Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-27 21:28:15

mialo byc 'odbierac' :P literowka chyba kazdemu moze sie zdarzyc nie. Siodema -> 18 a co ? no i co z tego ? wodzywianiu koles pytal 'jak wyglada piers z kurczaka bo nigdy nie widzial' :P

Siodema - dobry ten post pamiętam tą ogólnopolską manię związaną z niesamowitą osobą Chuck'a Chuck Norris nie ma przyrodzenia jak koń. Konie mają przyrodzenie jak Chuck Norris. Chuck Norris na pięć strzałów trafia osiem. Tylko Chuck Norris może spojrzeć na Rysia z Klanu i nie wybuchnąć śmiechem Nie ma teorii ewolucji, jest lista stworzeń, którym [...]

A masz diete? znasz choc podstawy diety? jak nie to do odzywiania a pozniej pytaj o gainera albo bialko bo sie wowczas dowiesz czego ci brakuje czy WW czy bialka Zacznij jesc i zacznij czytac! L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 [...]

chodzilo mi ogolnie o ten post... a panienki jeszcze nie dojechaly z pracy? witaj biliwiget Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-27 21:34:11

dzięki siodema chce jeszcze bramę dokupić z alegro www.allegro.pl/item272962160_super_okazja_brama_profesionalna.html

Siodema ta nutka jest super ti ri dam...

nareszczie :-/ czesc Pitt 4 miesiace i suste javascript: test(''); javascript: test(''); Michal28 to nie pamietnik nie musisz sie wpisywac... BAN! kurde ale bym se pobanowal troche Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-28 16:30:49

tez od dzis zaczynam: plaska 12-6 4 serie hantle skos 12-6 4 s ropzietki na maszynie lub skos w dol 3 serie JaBi robilem odczucia jakbys robil na bramie czyli zaje*biscie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-28 16:43:11

ja pier*ole co za ludzie Pitt gdzie ty pracujesz... umieram po treningu klaty... zawsze mialem taka psychiczna blokade do hantli 26 kg na starej silowni (domowej) i od marca do wrzesnia wogole ich nie bralem do rak taka jakas je*ana blokada psychiczna a dzis wzialem do ostatniej serii na skosie (mialo byc 6 a bylo 8) 27 kg poszlo zaje*iscie [...]