kiedys walnelismy sobie z kumplami herbatke z melisy ok 10 torebek na pol litra wody i do tego po pol tabletki jakiejs takiej uspkojajacej (kumpel babci zayebal) i zapilismy tablete herbata i siedzielismy sobie w piwnicy na takiej melinie w 4 przez 2-3 godz i taki lajt byl ze szok hmmm tak czytajac temat w dziale naszla mnie chetka na geranamine [...]
Okej Siodema Powiem niech sproboje CHoc na moje oko lepszym rozwiazaniem bylo by Aminokwasy i Zma dac przed snem ale chce sprobwac to niech proboje Macie po sogu
olimpie zrzuc marze z produktow troche kieszen poczatkowo dostanie a moze sprzedaz xploda ruszy ...bo co ludzia po ladnej puszce, skarbonki sobie z tego nie zrobia a po co placic tak wiele skoro u innych taniej no a przeciez nie bedziemy placic tak duzo za ladna puszke. Lepiej dopatrywac sie bledow u konkurencji produkt roku - wybory ucziwie [...]
witam co do: Kreatyna Dni treningowe: 5caps przed śniadaniem, 5caps po treningu Dni nietrenigowe: 5caps przed śniadaniem na czczo Bcaa Dni treningowe: 10g przed treningiem 10g po treningu kreatyna tcm pro ok bcaa xtra w dni treningowe daj 15-20g przed treningiem a po treningu daj posilek bogaty w bialko i bedzie dobrze pozdrawiam [...]
5 piwek pare buchpw fajki wlasnie 3 lyki wina i pipa w***** hahaha ale gaz jest zajeiscie!!! 7-) czak nie przedszjolanki chcialy mnie bic ze dziecuim zjadam posilki hahhaha Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-02-16 00:23:17
napierrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrdaalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaćććććććććććc tęęęęęęęęęęęęęęęęęęęęęęęępeeeeeeeeeeeeeeee chuuuuuuuuuuuuuuuuuujjeeeeeeeeeeee!!! http://www.youtube.com/watch?v=KLBrf5LO0nE http://www.youtube.com/watch?v=lRbzK0pngPk Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-02-16 17:05:19
siedem dla mnie 150KM w Corsie czy polówce jest troche śmieszne;) porobiłbym obu... cale SFD to wie koniec tematu ok? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-02-16 21:21:41
moga sie przydac w celu poprawienia regeneracji itp swoja droga ostatnio widzialem 40 pakietow bcaa xtra wlasnie po 99zl 2x500g ale juz sie rozeszlo pozdro katabolizm zawsze wystepuje w przypadku gdy sie trenuje czy na ujemnym czy na dodatnim bilansie kcal mniejszy lub wiekszy ale wystepuje Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-03-03 17:06:08
wystepowac wystepuje to racja Siodema ale nie ma co sie obawiac przy odpowiedniej nadwyzce. Co do celu polepszenia regeneracji jak najbardziej mozesz sprobowac i sam ocenisz czy pomaga
kreatyna np jakis jablczan, cm3 10g dziennie w 2 porcjach rownych l-karnityna, w solidnej dawce 2-4g na 1-2 godz przed trneingiem bcaa np bcaa xtra okolotrneingowo pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-03-04 22:54:47
hehe no to Ci odpisalem ale panowie stwierdzili ze siodema Ci odpisal ktory nie napisal nic o stacku przedtreningowym a o ktory Ty pytales. Ja rowniez popieram wypowiedz siodemy jak i mietkiego ale odpowiadajac Ci na pytanie sadze ze no xplode jest zdecydowanie bardzo dobrym produktem