siodema

redukcja, masowanie i siła, chciałbym tak :( Siodema Ci odpowiedział, nic dodać.

Z mojego skromnego dosiadczenia moge powiedziec ze najlepiej cwicz na sucho a zaczni brac kreatyne dopiero jak staniesz w miejscu.Siodema napisal ze glutamina jest zbedna moze ma racje zapewne jest bardziej doswiadczony ale nie zmienia to faktu ze jest dobrym nosnikiem kreatyny jednym z kilku i ze napewno nie zaszkodzi.Tez zalezy czy oprocz [...]

Siodema: może i robiłbym sobie sam jedzenie ale nie zawsze mam czas i to by było takie nieregularne :) maciuss86: ale napisałem że cykl chciałbym zrobić dopiero w maju więc wtedy minie pół roku :) Rejtan1987 : no masz racje na razie nawet nie chce nic brać bo bez niczego powoli mi idzie :) no i właśnie zobaczę jak to będzie i jakbym już nie [...]

Sory że w twoim temacie... Siodema - możesz napisać jakie to sa te inne preparaty bo może tez bym sobie takie kupił?

gainer to zarcie w prochu! nie robi sie cyklow na bulce ze szynka... X-pand w kaps jest gorszy skladowo mniejsze ilosci skladnikow itd... wez w prochu uloz diete to bedzie najlepsze Jeśli chodzi Ci o cenę/jakoś to Gainbolic 6000. taaa wegle z posypka bialka super XP recovery:Zawartość w porcji (18,5 g): Kalorie 20 Węglowodany 5 g w tym cukry 0 [...]

co najlepiej wziac aby przybrac na masie ehhh dlaczego wy myslicie ze wystarczy cos "brac" i zaraz zdobedziecie mase... ludzie nauczcie sie ze to jedzenie (dieta) odzywia wasze miesnie, daje im skladniki niezbedne do ich rozrostu, a gainery bialka to zarcie w proszku a nie "niezbedny budulec miesni" ktory gdy bede jadl to [...]

Ja nie mowie o diecie bo to oczywiste takze siodema luzik poprostu chlopak pyta to trzeba mu doradzic...A to juz jego sprawa czy wyrzuci pieniadze w bloto nie ukladajac diety czy jednak nas poslucha ulozy diete i zrobi wielka mase dokladajac do tego suple

Siodema, Molder - piłem z wodą. Ale mi z woda odzywki bardziej smakuja niz z mlekiem. Co do smaków - to kwestia indywidualna. Wspominam tylko, że mi orzech włsoki nie podszedł ewidentnie. OStatnio zaskoczył mnie olimp pinakoladą i kokosem, bialka o tych smakach jak najbardziej mi odpowiadaja w wykonaniu olimpa. W przeciwienstwie do tragicznych [...]

sikor - nie radz lepiej autorze - wszystko bylo juz kiedys uzyj wyszukiwarki oraz ankieta jesli chcesz zadawac pytania sikor pomimo szczerych checi zle Ci radzi Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-27 13:42:49

siodema wiem co pisze po swoim przykładzie na początku pudełko gainera rozwlekałem na miesiace efekt równy zeru

z braku laku mozesz dawac 2 razy po pol porcji w DT i w dnt pol porcji tylko... i masz puche na 2 cykle Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-12 01:05:44

siodema napisałes ze w DNT 2 porcje jedna nie wystraczy??

Siodema na pelny zoladek to tez nie sposob chyba...

A ja zamiatam jak Siodema poukłada kartony w magazynie ahaaaaaaaa nie zgadlismy to kolejny typ... hmmmmmmmmmmmm Harry Poter? Nie no poczekajmy, az ktos z ActivLab-a sie wypowie Axel:* Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-24 16:05:45

imo bcaa - bedzie ok do tego mozna mzb jakąś kofeine+tyrozyne+... albo nic i duzo snu lub najprostsze rozwiazanie daj sobie tydzien, moze dwa odpoczynku od treningow raz ze wypoczniesz a dwa nabierzesz checi i zapału do powrotu do cwiczen Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-10-13 13:52:02

http://www.sfd.pl/Najmocniejszy_booster_tescia_-t394461.html tu cos jeszcze masz ale to juz bylo wypowiedziane w sumie... dieta, basen, mma napewno pomoga mu spalic fat jeszcze to: http://www.sfd.pl/PRECISION_-Tribulus_Stack-t337750.html Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-09 23:25:31

siodema czekam na @

albo chcesz odchudzic portfel Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-17 10:22:16

tak wypracujesz miesnie na samym zarciu buahaha i bedziesz wygladal jak siodema <lol> nie no dno

Nie male dawki wlasnie daja podobno lepszejsze efekty siodema Jak tak wcinam i jestem zadowolony W podzielonych dawkach na caly dzien po ok 2g co pare godzin :D Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-03-23 20:45:36