siodema

"Aniele tak wiele dla Ciebie bym zrobil... Podryw to dobry sposob na usmiech..." Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-17 13:53:54

Siodema podliczajac nitroE, clouta i mono wychodzi 20 g krety dziennie o polowe za duzo wiec bierz tak j/w radza tylko nitro+clout

bierzesz monohydrat, jednej z tych firm ktore wymienił Siodema. Układasz sobie diete, jesli jeszcze takowej nie masz. Gdy masz braki w diecie, kupujesz sobie to czego ci brakuje - gainera (brak weglow) lub białko (brak białka )

Dolicz witaminy mineraly ZMA i omege oczywiscie jeszcze edit: Fresh za to "miazdzy" dalbym ci soga pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-10-22 00:56:21

Tyler na allegro masz malego nawet za 90 zl malego ;] edit: duzy jest za ok 150 najtanszy jak widze Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-10-22 13:45:19

hyper max xt - agmatyna, glicerol, cytrulina - 3 najlepiej działające substancje imo, pobudzał też nieźle dzięki eria j ;-) dobrze też wygląda full as f*** z 5% 4g cytruliny 1g agma 1g glicerolu ale tego nie wciągałem - jeszcze %-) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2016-05-16 02:05:51

z tym stazem - nie poka diete/zarys Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-29 17:55:56

siodema- jeśli na masie to jakbyś mógł napisz w jakich dawkach na dzień łykasz i co konkretnie zaobserwowałeś. Chcę wejść na spore dawki bcaa od lutego i jestem ciekaw.

nie jestem siodema ale się wtrące: trudno jest zaobserwowac doraznie dzialanie bcaa, choc przy wiekszych dawkach - nie czuję się tak zajechany treningami. Patrząc z perspektywy czasu - lepiej oceniam cykle (redukcyjne) w ktorych dodwalem bcaa niz te w kitorych bcaa nie bylo, badz tez bralem minimalne dawki. Akurat glutamina moim zdaniem jest zbęda [...]

Ok ale wraz nie rozumiem co znaczy ta rozpiska producenta dotycząca dawkowania. Tak czy inaczej Sogi poleciały. Tobie Siodema juz nie wejdzie bo juz dawalem;)

Siodema Tobie placa za zachwalanie tego activlab?

1 - gainer 2 - bialko porcja 30g = 23g bialka wg brakow w diecie oba 3 kreatyna+ glukoza tauryna i inne zbedne ******ly porcja 44g 4 gainer wg brakow w diecie 5 kreatyna + ******ły - 1 porcja - 43g DT: przed treningiem ktoras z kreatyn po treningu druga z nich reszta wg brakow w diecie DNT: rano 1 porcja jednej kreatyny po poludniu [...]

Siodema mam jeszcze jedno pytanko. Napisales, ze: 3 kreatyna+ glukoza tauryna i inne zbedne ******ly porcja 44g na opakowaniu tez pisze ze Mix one scoop (44grams) for one drink i mam takie pytanko. Pamietam jak wcinalem kretke w kapsulkach i napewno na jeden raz nie bralem jej az nawet 40g. Czy to nieprzeciazy mojego organizmu ? Nie lepiej [...]

nie działa;/ pobrałem ale nie mogę otworzyć mam orfice 2007 prosze Siodema wysli mi na e-maial [email protected] był wyżej podany:) Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2009-01-08 19:09:37

Saiyan po pierwsze tej kreatyny jest tam tyle co kot naplakal...tylko sladowe ilosci wspomniane na opakowaniu... a po drugie to kupujesz gainera dla tej kreatyny lub przywiazujesz jakas wartosc do niej? pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-09-02 15:00:06

najpierw uloz diete i zapewnij systematyczne treningi przez np 3 miesiace, nie opusc wiecej niz 3 treningi w ciagu tych 3 miechow i wtedy mozesz wziac ta krete, a tak to tylko zjesz wysrasz i gowno bedziesz mial z tego jak bedziesz chodzil w kratke hmb? wg mnie na wyproznienie portfela tez sobie nim glowy nie zaprzataj Zmieniony przez - Siodema [...]

watroba - sylimaron ogolne - daily formula lub olimp vita-min niektore wypowiedzi to... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-11 00:27:21

Siodema i 19 ma sie raz i 20 też ;p

Siodema dawkowanie jest ok, tylko wal od poczatku jabłczan bo ester niestety dlugo sie rozkreca

siodema jak wyniki, wrazenia po cyklu??