na focie powinno być jeszcze 4 worki GainBolica, puszka tauryny z Olimpa, puszka Caffeine power z Activity oraz jeszcze jeden woreczek ostrowi Siodema - Dextro przecież jest transporterem kreatyny, jak i tauryna... weź czytaj więcej... A serio to dextro pusta puszka po cyklu gdzie dostałęm w prezencie a tauryna była ładny czas temu do mojego [...]
KA nei kupuj nie oplacalne i "gorsze" niz nawet monohydrat, latwiej konwertuje do kreatyniny Stack dobre rozwiazanie mozes zkupic jeden ekonomiczny np: Storm lub jakis inny+pojedyncza forma kretki np XP+mono/tcm/cee jak z dieta stoisz? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 20:38:17
to co wyzej+podstawowe wiadomosci/zasady nt odzywiania liczba posilkow, zrodla b/t/ww ich ilosci itd...itp.. Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 19:23:24
zle jesli chcesz polaczyc to tak: DT: rano 5g mono po treningu 5g TCM DNT: rano 5g TCM po poludniu 5g mono wiecej nie ma sensu ze wzgledu ze sie nie przyswoi, obciazysz niepotrzebnie nerki a pozniej to wydalisz z moczem jesli skonczy ci sie tcm to bierz same mono Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 18:11:30
tak ale do wroclawia bedzies zjezdzil na wakacje? a czy mozna nelezec do 2 klubow? jedne np wlasnie PL a drugi w Esp? fajan opcja ale jesli masz na miejscu to na odleglosc dziwnie, tak to jednak amsz trenera itp Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 18:03:32
polaco a takie pytanie... po co ci to jak ciezko zebys byl na jakis zawodach w PL? ale opcja fajna Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 17:55:39
Pitt doszla powiadomka? jak cos to wiesz, byle zeby nie bylo gnoju w dziale nei chce zeby ktos pomyslal ze ci w tylek wlaze wiec jakby co to banujta ok Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 17:35:24
Twister to chyba ich najlepszy kawalek siodema kazdy ma jakies granice widocznie uchaty je przekroczyl ale znajac zycie zalozy inne konto chyba ze dostal bana na ip
Siodema spokojnie na pewno będzie się to dało jakoś załatwić =D Już się o to nie bój ^^, Właśnie cholera zgubiłem rękawice na siłownię i kupa chyba kiedyś zostawiłem na siłce =D i pewnie ktoś zadziubał teraz muszę kupić nowe a tamte takie fajne były ładnie się już ułożyły do ręki Ahh będzie wypłata to znowu trzeba będzie nakupować takich [...]
http://www.sfd.pl/Ogry_Ogrzyce_i_Ogratka_a_jak%21_%25%2D_%2D_vol%2E_9-t393536-s113.html ten uszaty prowokuje ludzi...!!!! zrobi ktos z nim cos? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 16:46:51
bili powiesz mi wreszcie ile ty masz w tym przedramieniu? ej ty jak ci tam no... jak cie widze to mi pyry w piwnicy gnija Tomq jutro 10 lekcji javascript: test(''); javascript: test(''); Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 16:36:55
to sa normy obyczajowe a nie prawne i dla kolegow a ty nie jestes moim ani chyba niczyim z Ogrow siema bili jak tam Twoje leszczate przedramie? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 16:32:22