siodema

Wiec drogi siodema mysle ze wiem co pisze. sek w tym ze nie wiesz wlasnie... a co ty na to ze przez te 2 lata z dieta od pol roku dopiero przytylem 18 kg? opisywac efekty po gainerze jest glupie rob co uwazasz i jak uwazasz mi to wisi, swoje tez wiem

no klasę takie coś jak ludzie z bf zrobili :D zobacz stronę wczesniej dał Siodema

siodema wczoraj próbował zgadnąć ale nie zgadł to mu napisałem ze wchodze na propa i wino ale to nie prawda, oj zoabczycie chyba sie z zygam po dorianie cos paskudnego Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-08-01 16:58:54

hades silna masz klate. siodema i nie bedziesz mogl zasnac po takim poznym treningu.

siodema ani sie waz!! gdzie robisz teraz?? http://www.youtube.com/watch?v=k4oahVTC1yw Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-08-01 19:50:43

Siodema też oglądałem hehe Ja dziś też nogi robiłem, niezła zadyszka była

siodema w pl sie dlugo czeka na egzaminy?i jazdy? ja zrobilem prawko w hiszpani w miesiac. Polaco "maly chudy ale byk" rosniesz niedlugo wujka dogonisz

Mietki bierz optimum'a i sp250 Siodema bierz sie za siebie. Bedzie dobrze Mi jescze zostal tydzien regenaracyjnego treningu. Ciekawe co wymysli moj trener.

Siodema grunt to o tym nie myslec. Jak podejdziesz do tego zyt psychicznie to aby bedziesz sie takimi bzdetami przejmowal. Samo sie z czasem wyrowna. Wg. mnie masz gleboka skolioze na odcinkach kregów piersiowych. Czyli to co 90% mlodziezy w tym ja.

bic nie robie nigdy wiecej potorzen silniejsza reka bo to mija sie z celem... obecnie pracuje na hantlach - 30-42kg sprobuje zredukowac do 25-35kg moze cos pomoze cybul - masz racje , mam bardzo duza skolioze a ponadto zlamany obojczyk oraz mostek w dziecinstwie daje o sobie znac, jestem w tne sposob nie zwykle krzywy bic moze tutaj lepiej [...]

siodema trzymaj miche chudo jest jakis zarys widoczny, walcz ze swoim nałogiem alkoholiku świry!! poprostu idzi do przodu

micha wraca od wrzesnia taka w **** konkretna teraz jest taka sobie wazne sa dla mnie tylko 2-3 pposilki snaidnaie przed i po treningowy nie pije Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-03 14:18:22

Siodema ja juz mialem pierwszy egzamin nie zdalem

siodema napewno!! juz dzisiaj niedziela wieczór ............ hrhrh

zorek wybacz ale glupoty gadasz jest trening, bezposrednio po treningu wypijam na szybko proste + zlozone + bialko szybko przyswajalne i biore prysznic a nie miche bo bym sie zzygal a po 30min jes pelnowatrosciowy posilek , w tym przypadku bolognesse siodema , ektomorf Zmieniony przez - joooogi w dniu 2008-08-03 15:56:47

siodema dawaj na gg to mi zmienisz

siodema straszny jest lece na randke trzymac kciuki

http://www.photoblog.pl/diraf/19877837 patrrzcie na to skutki sterydow... hades powodzenia siodema nie rozbij sie

siodema po godzinach

a ten to bezkitu jak siodema