sily

ja w sumie dopiero teraz zaczęłam marudzić, ale to z powodu @ %-) wcześniej nie miałam nawet na to siły

90% to strasznie dużo, ale wcale nie zaskakująca liczba, bardziej zaskakujące jest to, że nadal macie siły odpowiadać na wszystkie posty, szczególnie te typu "pragnę pomocy ale mam was głęboko gdzieś"

Za tydzień kończy mi się trening FBW dla początkujących by Martucca. Nie będę robić rege po nim bo dobrze się czuję, no i też jestem umówiona na szkolenie techniki z trenerem Lejdisowym 6 stycznia :) ale zastanawiam teraz czy treningi 2 i 3 by Obli, wykonywać je po 6 tygodni i po tych 6 tygodniach rege? Tzn najpierw trening 2 przez 6 tygodni [...]

z krainy ja mam to samo z pierożkami :) Leżą i mnie kuszą i tak ładnie się uśmiechają, że aż żal ich nie skubnąć :P No, ale właśnie wróciłam z treningu i nie mam siły się ruszyć...

Super imprezy sylwestrowej i saaaaamych najlepszości w Nowym Roku! Motywacji, siły, bogatej miski i fajnej dupy %-)

Super imprezy sylwestrowej i saaaaamych najlepszości w Nowym Roku! Motywacji, siły, bogatej miski i fajnej dupy %-) No fajna dupa to podstawa :-) Najlepszego dziewczęta, wytrwałości w dążeniu do celów.

wydaje mi się, że z linką łatwiej dobierać obciążenie, też mnie przeraża superseria i jeszcze 3x plank, snach i wyciskanie hantli na skośnej (boję się, że mi na twarz spadną jak nie będę miała siły dokończyć serii). MC Sumo też się boję i przysiadu przedniego z push press. Właściwie nie boję się jedynie brzuszków, wejść na ławkę, wznosów i wiosła [...]

trzeba trochę poplotkować i zebrać siły przed długim weekendem bo jakoś do tej pory nie było okazji :)

a ja niby zrozumiałam, ale nie mam siły progresować, albo rozkręcanie i skręcanie gryfów zajmuje mi za du zo czasu

no i przyjeżdżałem z pracy i jak szłem na trening to masakra zero siły a wiadomo SILOWNIA NAJWAŻNIEJSZA !!!!!!!!!!!!! :-d

od wtorku ruszam w takim wypadku,moze gdzies nie zemdleje na ulicy :-) produkty mam wszystkie w domu to będzie z czego kombinować,doszły mi mr bigi low carb do rozrabiania z wodą,białka masz też do 3 gr ww na porcje,przed treningówki bez ww,spalacze,argi jest z czego siły czerpać:-)

Nastic ale zobacz pozytywy jaki to trening siły woli determinacji :D

Olo jak tam w klubie? Skąd twoje spostrzeżenia o przewadze siły nad techniką? Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2010-07-24 13:46:06

nie mam siły do Ciebie

Nie fikaj, bo twoje uderzenia w ogóle siły nie mają. I ponasz zemstę smoka. A łaskę, nie wiadomo, czy okaże. Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-08-02 00:50:45

mam małe pytanie boksu nie trenuję, ale gdy przyjmuję postawę bokserską, to odruchowo do przodu idzie prawa noga i prawa ręka. kolega trenujący powiedział mi, że to postawa mańkuta. ja z założenia jestem praworęczny, bo zwykle chwytam i piszę prawą ręką, ale to w lewej mam więcej siły. jak coś odbijam/rzucam, to odruchowo lewą, ponadto lewą nogą [...]

Na zdjęciu widzimy mistrza Jean-Claude'a Van Damme któryś dan perfekcyjnie wykonującego charakterystyczną dla T... technikę yoko-geri-kekomi. Mistrz ten znany jest z niezwykłej siły oraz precyzji, jednak jego przeciwnik, mistrz Tong Po słynie z olbrzymiej odporności na ciosy, dlatego wstępny skutek trafienia widać u niego na razie po odchyleniu [...]

Rozumiem, że Twoim celem jest maksymalne zwiększenie siły i wydolności przy zmieszczeniu się w ograniczonej wadze? I jaki ten X-Pand? Zwykły czy Energized?

dlaczego spamowaliście jak mnie nie było ? Wczoraj na trenie walczyłem z typem z Karate Oyama ,ale siła w chvj i pajac bij z całej siły i przepraszał

no to czas spać trzeba zbierać siły na następny fight znowu będe chodzić cała fioletowa od siniaków ale co tam Słodkich snów fighterzy ty Scorpion wiesz jakie masz mieć sny